/ / Ako piecť kapra v rúre s "substrátom" zo zeleniny

Ako pečať kapor v rúre s "zeleninovým" substrátom

Kapra môžete v rúre lahodne upiecť úplne rôznymi spôsobmi (vo fólii, v rukáve, v marináde atď.). Najlepšie je však také rybie jedlo pripraviť s „substrátom“ zo zeleniny a bylín.

Ako piecť kapra v rúre: potrebné prísady do misky

  • veľké mladé zemiaky - päť až šesť hľúz;
  • čerstvá veľká mrkva - jeden alebo dva kusy;
  • olivový olej - tridsať mililitrov;
  • veľké žiarovky - dva kusy;
  • červené alebo čierne korenie (voliteľné) - tri štipky;
  • čerstvý kapor - jeden a pol kilogramu;
  • pór a bylinky - každý po jednom zväzku;
  • jodidovaná soľ - jedna a pol malej lyžice.

ako piecť kapra v rúre

Pečené ryby: kapor a jeho spracovanie

K takémuto jedlu je vhodné zakúpiť si jeden respdve veľké čerstvé ryby. Kapra je potrebné očistiť od šupín špeciálnym nožom a potom odstrániť všetky vnútornosti, odrezať plutvy, chvost a hlavu. Potom je potrebné produkt dobre umyť a nakrájať na steaky. Treba poznamenať, že taký chutný obed sa dá urobiť s celou rybou. Ďalej sa odporúča marinované kúsky kapra marinovať vo vlastnej omáčke pol hodiny.

Ako piecť kapra v rúre: základné ingrediencie pre marinádu

  • chutné pečieme kapra v rúre
    mastná majonéza - sto desať gramov;
  • jodidovaná soľ - jedna a pol malej lyžice;
  • zrelý citrón - jedno malé ovocie;
  • korenie pre ryby - 1/3 malej lyžice.

Proces morenia kaprov

Na prípravu omáčky potrebujete malúV miske zmiešajte stodvadsať gramov mastnej majonézy, jodidovanú soľ, rybie korenie a čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Všetky aromatické produkty musia byť zmiešané lyžičkou, potom potreté steakami z kapra a ponechané pol hodiny odložené. V tejto dobe je vhodné začať pripravovať ďalšie prísady.

Ako piecť kapra v rúre: spracovanie zeleniny

Čerstvé strapce zelenej a pórusa musí opláchnuť v teplej vode, vysušiť vaflovým uterákom a potom nasekať nožom. Potom musíte dôkladne umyť veľké mladé zemiaky, niekoľko cibúľ a mrkvu. Ďalej by mala byť zelenina olúpaná a nakrájaná na kruhy strednej hrúbky (až jeden a pol centimetra). Pred vložením pripravených jedál do riadu sa odporúča ich ochutiť soľou, čerstvými bylinkami, pórom a korením.

pečená ryba v rúre kapor

Formovanie jedla

Pred pečením rýb sú pokrmy najlepšie dobrénatrieme olivovým olejom. Potom by na jeho povrch mali byť vrstvené nakrájané zemiaky, nakrájaná cibuľa a podobne spracovaná mrkva. Ďalej zeleninu obložíme marinovanými steakami z kapra a ak je to potrebné, pokrm prikryjeme na vrch kuchárskou fóliou.

Ako piecť kapra v rúre: tepelné ošetrenie

Takáto ryba sa pripravuje so zeleninou v rúre.asi jednu až hodinu a pol. Potom, čo sú kapor a zemiaky dobre prepichnuté vidličkou alebo nožom, musíte dostať riad k miske a potom ju pomocou špachtle položiť na taniere.

Správna prezentácia na večeru

Pečené ryby v rúre by sa mali podávať s čerstvou zeleninou, bylinkami a pšeničným chlebom.