Možno celý svet môže byť rozdelený na dvekategórie: tých, ktorí milujú kašu a tých, ktorí sú jej horlivým súperom. Pravdepodobne nie je žiadna kontroverznejšia miska ako krupica. Žiaci materských škôl, najmä v sovietskych časoch, jednoducho si nedokázali predstaviť ďalšie raňajky. V súčasnej dobe existujú ľudia, ktorí od detstva zostali fanúšikov opice, a tam sú tí, ktorí sa stali vriacej "mankonenavistnikov".
Môžeme si dovoliť ...
Vedeli ste, že pred pár storočiami manaCroup bol veľký nedostatok? Iba šľachtici si mohli dovoliť vyskúšať si kŕmnu krupicu. Pre obyčajných ľudí bola taká pochúťka jednoducho neprijateľne drahá. V tej dobe to bolo prirovnané s hľuzovkami alebo artičoky.
Avšak, dnes krupica nie je nedostatok.Naopak, také jedlo ako krupice je teraz považované za rozpočet. Teraz si môžeme dovoliť kúpiť krupicu a variť chutnú kašu. Ale môžeme to spraviť správne?
Ako variť krupicu a ušetriť čas
Mnohí nie variť kašu nie preto, žeNemám rád toľko v chuti, ale preto, že jeho príprava vyžaduje určitý čas. Ako ušetriť čas a urobiť chutné jedlo? Tam je cesta von - krupica kaše v mikrovlnnej rúre. Recept je jednoduchý, rýchly a varená kaša sa nelíši od tej, ktorá by bola vyrobená tradičnou klasickou metódou. Hlavná vec je v súlade s pravidlami varenia, pravidelne sa pozerať do dosky tak, aby kaša nehorí, a najprv študovať pokyny pre vašu kuchyňu "asistent".
Požadované zložky
- Krupica - dve polievkové lyžice.
- Cukor - dve čajové lyžičky (ak kaša nie je tak sladká, ako by ste chceli, potom pridajte viac cukru po varení v doske).
- Štipka soli.
- 20 gramov masla.
- Jedna pohár mlieka.
Proces varenia. Možnosť 1. \ T
Манная каша в микроволновке на молоке готовится nevyhnutne v hlbokých jedlách. Čo je lepšie použiť? Ak máte špeciálne pokrmy na varenie v mikrovlnnej rúre, potom je to ideálne. Ak nie je, potom môžete bezpečne vziať tanier zo skla, špeciálny plast (pozri špeciálnu ikonu na veku, ktoré môžete variť v mikrovlnnej rúre), keramiku alebo porcelán.
Nalejte do taniera pohár mlieka, pridajtemu cukor a soľ. Všetko dôkladne premiešame, prikryjeme vekom a odošleme mlieko do varu v mikrovlnnej rúre. Dali sme plný výkon a pár minút na časovač.
Keď sa mlieko varí, vyberte nádoby z rúry apridať krupicu do mlieka. Opäť dobre zasahovať a nastaviť späť. Typicky, so sedemdesiatimi percentami výkonu, je doba varenia kaše medzi šiestimi a ôsmimi minútami. Krupicová kaša v mikrovlnnej rúre je pripravená, ako sa hovorí, pokusom a omylom. Každý v kuchyni má rôzne mikrovlnné modely, takže nikto nemôže povedať presný čas. Ale keď ste si to raz vyskúšali, keď ste určili čas a silu špecificky na Vašej rúre, už ste si potichu pripravili pokrm už druhýkrát.
Proces varenia. Možnosť č
Как приготовить манную кашу в микроволновке, ušetriť ešte viac času? Skúseným ženám v domácnosti sa odporúča, aby okamžite pridali všetky prísady do hrnca. Nalejte mlieko, pridajte pár polievkových lyžíc krupice, pridajte soľ a cukor a vložte do mikrovlnnej rúry. Táto možnosť, na rozdiel od prvej, bude od vás vyžadovať niekoľko odstávok pece. Každé tri minúty musíte dostať kašu a zamiešať.
Keď je kaša pripravená, dajte na vrch kus masla, lyžicu džemu, džem. Mimochodom, rovnako ako akékoľvek iné obilniny, krupica tiež ide dobre so sušeným ovocím a orechmi.
Dobré alebo zlé?
Takže už vieme, ako variť kašu v mikrovlnnej rúre. Teraz je ešte potrebné rozhodnúť: jesť všetky rovnaké krupice alebo nie? Škodlivý tento pokrm, podľa mnohých, alebo užitočné?
Krupicová kaša je známa tým, že je súčasťoumalé množstvo vlákniny. Toto zloženie výrobku ho robí ideálnym pre ľudí, ktorí majú ochorenia gastrointestinálneho traktu. Krupicová kaša, varená v mikrovlnnej rúre, je vhodná pre malé deti, ktoré potrebujú len udržiavať normálne fungovanie tráviaceho traktu.
Pre krupicu majú tendenciu byť absorbované v črevách. Preto je krupica krupica, varená v mikrovlnnej rúre, ideálnym pokrmom pre starších ľudí.
Prečo je to dobré pre starších a malýchDeti? Krupica obsahuje vo svojom zložení dostatočne veľké množstvo škrobu a rastlinného proteínu. Tieto látky sa ľahko vstrebávajú do žalúdka a nezaťažujú tráviace orgány. Krupicová kaša, varená v mikrovlnnej rúre, bude vynikajúcou spásou pre ľudí, ktorí nedávno podstúpili chirurgické zákroky a potrebujú šetrnú diétu.
Ak hovoríme o nedostatkoch alebokontraindikácie, tak ako pri iných potravinách, krupicová kaša by sa nemala preháňať. Existujú ľudia, ktorí majú dedičné choroby - alergické reakcie na rastlinné bielkoviny. Je pre nich kontraindikované jesť krupicu. Ak mala vaša rodina podobné problémy, skúste toto jedlo tiež odmietnuť, aby ste nevyvolali dedičný prechod choroby.
V opačnom prípade je krupicová kaša veľmi chutná,Výživné jedlo vhodné na výdatné raňajky, ktoré dodáva energiu celý deň. Deti nechcú jesť ovsenú kašu na raňajky? Urobte to zábavné: ozdobte ovocím tak, aby vytvárali tvár; nalejte džem tak, aby sa na tanier vychvaľoval zlý králiček alebo jasný kvet. Fantázia rodičov je kľúčom k prázdnemu tanieru!
