Fiecare mamă are grijă de copilul ei.Și în dorința de a face totul cât mai bine, ea studiază o cantitate imensă de informații de care are nevoie constant. O cunoaștere importantă pentru fiecare mamă va fi cum să introducă în mod corespunzător primele alimente complementare unui copil, de unde să înceapă și de ce să se teamă.
Pediatrii moderni recomandă cu tărieintroducerea primelor alimente complementare nu trebuie să înceapă înainte ca bebelușul să împlinească 4 luni. Momentul ideal pentru introducerea alimentelor complementare este atunci când bebelușul are șase luni. Inainte de asta, copilul nu are nevoie de nimic in afara de laptele matern sau de o formula de lapte adaptata. De asemenea, este considerat nedorit să se adauge apă la un sugar sub vârsta de 4 luni. Acest lucru ar trebui făcut doar în ultimă instanță și numai la recomandarea medicului pediatru.
Piure
Nu căuta informații desprece cereale sunt necesare pentru prima hrănire. Primul aliment complementar ar trebui să fie din legume fierte. Mai mult, mai întâi trebuie să dai toate legumele separat și, abia după ce le-ai încercat pe toate în ordine, poți începe să le amesteci în piure de cartofi. Acest lucru se face pentru a înțelege în cazul unei alergii ce fel de produs a apărut o astfel de reacție. Apoi puteți da la gust fructe - banane, mere nu roșii etc., dar, din nou, la început doar separat.
Și deja puțin mai târziu, când copilul împlinește 6 ani,sau mai bine - 7 luni, puteți încerca să introduceți terci. Pentru prima hrănire sunt potrivite cerealele fără gluten, adică. cele care nu contin o proteina speciala, care este destul de greu de digerat de organismul copilului. Acestea includ hrișcă, porumb sau terci de orez. Merită să ne amintim aici că consumul frecvent de orez poate duce la constipație a bebelușului, așa că este mai bine să-l folosești mai rar. De asemenea, merită luat în considerare faptul că cerealele pentru prima hrănire ar trebui să fie fără aditivi - fructe, ciocolată etc. Ele pot fi atât lactate, cât și fără lactate, este și mai bine să le alternați constant.
Trebuie introduse cereale pentru prima hrănirenu mai devreme de când copilul împlinește 7 luni. Sunt mai greu de digerat de către corpul copilului, așa că pentru ei copilul trebuie să crească puțin. Terciul multicereale trebuie dat celui mic doar după ce gustă toate cerealele separat. Și numai de la vârsta de 10 luni, unui copil i se poate da pentru hrană mei, secară și orz. Grișul, pe care bunicile îl iubesc, nu este deloc potrivit pentru prima hrănire; poate fi dat copilului numai după un an, deoarece nu este bogat in vitamine si microelemente, dar este plin de gluten.
Reguli pentru introducerea cerealelor
Toate cerealele, precum piureurile de legume, trebuie datebebeluș în doze mici, începând cu o linguriță, crescând treptat doza până la volumul necesar. Până la vârsta de un an, este foarte descurajat ca un copil să consume lapte integral de vacă, prin urmare, este mai bine să gătiți terci de lapte acasă folosind lapte matern extras sau formule de lapte adaptate. De asemenea, puteți mânca cereale fără lactate. O opțiune excelentă ar fi cerealele cumpărate din magazin pentru introducerea lor în alimente complementare, deoarece sunt preparate în conformitate cu toate regulile și reglementările și conțin o cantitate suficientă de vitamine și oligoelemente.
