Uma das frutas mais populares em quase todosTodo país tem esta maçã. Essa fruta faz bem a todos, pois dá força, ajuda a proteger contra doenças e pode até prolongar a juventude. Na Inglaterra, os moradores valorizam muito as maçãs e acreditam que se uma pessoa comer uma por dia não precisará de médico. Então coma maçãs e você será saudável.
A maçã é popular não só pelas suas qualidades benéficas, mas também pelo seu excelente sabor. Se encontrar a receita certa, a geléia de maçã não o deixará indiferente.
As maçãs contêm uma grande quantidade de substâncias úteissubstâncias: carboidratos, pectina, fibra, amido e ácidos orgânicos. A toda esta lista você precisa adicionar todas as vitaminas e minerais. Até a casca de uma maçã está cheia de vitaminas.
Maçãs “juvenis” para a sua beleza
As maçãs têm um grande efeito na nossa aparência.As máscaras faciais à base desta fruta são adequadas para qualquer tipo de pele. Se sua pele é oleosa e mesmo com poros dilatados, uma máscara de maçã ralada e clara de ovo batida pode ajudar. Você precisa mantê-lo no rosto por cerca de 15 minutos.
Se a sua pele estiver seca, pelo contrário, uma máscara com leite e maçã ajudará a suavizar a sua pele. Receita: Ferva uma maçã no leite e rale. Com a massa ainda quente, aplique na pele por 15 minutos.
Por que as maçãs às vezes são chamadas de maçãs rejuvenescedoras?A razão é simples: eles previnem o envelhecimento prematuro da pele. Com o consumo regular de maçãs, será garantido o bom funcionamento do intestino, o que tem um efeito benéfico não só no corpo, mas também na pele.
Perca peso e limpe o corpo com maçãs
Ao comer maçãs regularmente, evitamos carboidratos.transformar em gorduras. Portanto, um dos meios mais eficazes para perder peso são os dias de jejum de maçã. Lembre-se de que você precisa usar maçãs frescas, e não apenas pegar uma receita cuja geléia de maçã seja sua favorita. Não vai ajudar na luta por um corpo esguio.
Além dos dias de jejum, você pode criar um todouma dieta de maçãs, cuja variedade você mais gosta. Nos primeiros dias, você precisa comer apenas maçãs e não comer mais nada. Depois de dois dias, você pode incluir laticínios e vegetais em sua dieta. Em dois dias dessa dieta, você pode perder de meio quilo a dois. Além de perder peso, a dieta da maçã vai melhorar o seu bem-estar e limpar o corpo.
Você quer limpar seu corpo?Coma mais maçãs sem descascá-las ou faça suas próprias maçãs assadas. Esta fruta tem um efeito excelente - reduz os níveis de colesterol. Mas para ver resultados tangíveis, uma maçã por dia não será suficiente. A quantidade ideal é algo entre duas ou três maçãs por dia.
Mas se você não precisa emagrecer, experimente preparar receitas simples, como a receita de “geléia de maçã”, pudim dessa fruta e panquecas de maçã.
Receita de Panquecas com Maçãs
Primeiro é preciso dissolver o fermento no leite morno, depois adicionar o ovo amassado com açúcar e adicionar a farinha. Pegue uma toalha e cubra a massa com ela.
As maçãs precisam ser cortadas em fatias finas.Antes de assar as panquecas, misture a massa acabada com as maçãs e misture bem. Agora você pode começar a fritar. Faça isso em uma frigideira untada com óleo. Frite as panquecas dos dois lados.
Pudim de maçã. Receita:
Descasque as maçãs, retire as sementes ecorte em fatias finas. Coloque-os em uma frigideira untada com óleo. Adicione um pouco de açúcar e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Em seguida, adicione a canela, o suco de maçã e continue cozinhando por mais 5 minutos. Em seguida, coloque as maçãs na forma, acrescente os ovos batidos com o suco. Coloque uma terceira camada de creme batido até formar uma espuma. Leve a forma ao forno a 180 graus. Asse por meia hora.
Receita de geléia de maçã
Lave, seque e corte as maçãs em fatias (não é necessário retirar a casca). Coloque uma camada de maçãs em uma panela de fundo grosso, polvilhe com bastante açúcar e reserve por uma hora e meia.
Após esse tempo, leve a panela ao fogo para cozinhar por 20 minutos. Desligar. Faça isso 3 vezes até esfriar.
