Daudzi mīļie mīl un ar prieku veicdzīvības receptēs, sparģeļu pupiņas, kurās tas ir, un pievieno vērpjot. Kopumā tas ir produkts, kas bagāts ar dzelzi un folskābi. Tas ir, tas spēj pozitīvi ietekmēt aknas, dot spēku un enerģiju, kā arī uzlabot asins sastāvu. Receptes, sparģeļu pupiņas, kuras vienmēr atrodas, ir kulinārijas lodziņā katrai cienīgai saimniecei. Galu galā šie ēdieni ir ne tikai garšīgi, bet arī sirsnīgi. Cita starpā, sparģeļu pupiņas veiksmīgi lieto tie, kas uzturā vai uzturas veselīgu dzīvesveidu.
Jaunas pupiņas, kuru receptes vēlatieslai īstenotu, ir vairāk pieņemams nekā nobriedis. Ir lieliska ēdiens, solās būt rotājums kā brīvdienas vai ikdienas galda. Veikt puskilogramu jaunu pupiņas, trīs burkānus, pieci svaigi tomāti, divas paprika, 200 grami desas vai desas, garšvielas dārzeņi, saulespuķu eļļa, pipariem un sāli. Un tagad burkānu berzēt uz rupja rīve, sīpolu - sagriež mazos kubiņos. Cep mazliet no tā kozanki ar karstu saulespuķu eļļu. Apstrādāta pupas ir nepieciešams vārīties viegli sālītu ūdeni apmēram 10 minūtes, un tad nolej ūdeni un ielieciet to katls. Bez tam, jums būs nepieciešams vēl viens sagriež šķēlēs tomātu, žuljēns - pipariem un pievienot tos burkānu, sīpolu un pupiņām. Pēdējās ieliek desas, sagriež sloksnes, garšvielas, piparus un sāli. Tagad ziedkāpostu saturs ir jāsamaisa un nedaudz vairāk iztukšots. Rezultāts ir ļoti garšīgs un apmierinošs rauguns.
Salāti ar konservētām pupiņām, kuru receptenezina ne viss, ir arī neparasts ēdiens pēc garšas. Lai padarītu to, jums būs nepieciešams bankas konservētu pupiņu, 400 g jebkuru sēņu, 200 grami šķiņķi, sīpoliem, sāli un majonēzi. Pirmais solis, tīrītu sīpolu, karbonāde to un cep, kamēr zeltaini brūnas. Sēnes ir arī ceptas atsevišķi no sīpoliem. Tad viss ir sajaukts, pievieno pupiņas, šķiņķis, kubiņos, sāli un majonēzi.
Receptes, sparģeļu pupiņas, kurās spēlēgalvenais vijole ir patiesi daudzveidīgi. Lūk, viens no tiem: Ņem 700 gramus zaļās pupiņas, ēdamkarote tomātu pastas, pieci tomāti, trīs daiviņas ķiploku, sāli un pētersīļus. Pupiņu pākstis ir jāapgriež galos, pēc tam izskalojiet to šķidrumā un sagrieziet gabaliņos, četrus centimetrus garš. Tagad smalki sasmalciniet tomātus un sasmalciniet ķiplokus ar pētersīļiem. Pēc tam, apcep ķiploku kastrolis līdz zeltaini brūnas, ielieciet pētersīļus ar pirmo, tad tomātus, pievieno tomātu pastu un sāli to visu. Cover tējkanna ar vāku un sautē uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, pēc kura jums ir nepieciešams ieliet pupiņas un vāra kādu laiku satura vēl 15 minūtes. Kad pupas ir kļuvušas mīkstas - ēdiens ir gatavs.
Receptes, sparģeļu pupiņas, kurāsŠķiet, var būt gaļa. Piemēram, sagatavot pusi kilogrami pupiņu, 300 g vārītas liellopu gaļas un tomātu, 150 grami pipariem un burkānu, 100 g sīpolu. Svaigas pupiņas pirms vārīšanas šo ēdienu jāliek verdošā ūdenī un vāra piecas minūtes. Ja jums ir iesaldēti pupiņas, tad jums nav nepieciešams. Tagad jau uzkarsētā pannā augu eļļu vietā, sasmalcinātu sīpolu, apcep to, tajā pašā vietā pupiņas, apcep to visas 10 minūtes, laiku pa laikam apmaisot. Tagad jūs varat pievienot gaļu sagriež strēmelēs, burkānus un papriku. Ar tomātiem vispirms noņemiet mizu un sagriež šķēlītēs. No cepšanai saturs panna jums ir pievienot sāli un piparus un vāra uz lēnas uguns zem vāka, līdz gatavs.
