/ / Reseptit: Parsapavut rikastuttavat ruokavaliota.

Reseptit: Parsa pavut rikastuttavat ruokavaliota.

Monet kotiäidit rakastavat ja kääntävät mielelläänelämän resepteissä, joissa parsa pavut ovat läsnä, ja lisää kierre. Yleensä se on runsaasti rautaa ja foolihappoa sisältävä tuote. Eli se pystyy vaikuttamaan suotuisasti maksan tilaan, antamaan voimaa ja energiaa ja myös parantamaan veren koostumusta. Reseptit, joissa parsa pavut ovat aina läsnä, ovat jokaisen itseään kunnioittavan kotirouvan ruokapakkauksessa. Loppujen lopuksi tällaisia ​​ruokia saadaan paitsi maukkaita, myös runsas. Asparaguspapuja käyttävät muun muassa menestyksekkäästi ruokavaliossa pitävät tai vain terveelliset elämäntavat.

Молодая фасоль, рецепты которой вы захотите toteuttaa, hyväksyttävämpi kuin kypsä. On olemassa erinomainen ruokalaji, joka lupaa tulla koristeeksi sekä juhlalliselle että arkipäivän pöydälle. Ota puoli kiloa nuoria papuja, kolme porkkanaa, viisi tuoretta tomaattia, kaksi paprikaa, 200 grammaa makkaraa tai makkaraa, vihannesten mauste, auringonkukkaöljy, pippuri ja suola. Hiero nyt porkkanat karkealle raastimelle, pilkota sipuli pieniksi kuutioiksi. Paista sitä vähän lietillä lämpimässä auringonkukkaöljyssä. Käsitellyt pavut on keitettävä kevyesti suolavedessä noin 10 minuuttia, dekantoitu sitten ja pantava kulhoon. Lisäksi sinun on leikattava tomaattiviipaleiksi, nauhoiksi - pippuriksi ja lisättävä ne porkkanoihin sipulien ja papujen kanssa. Viimeiset makkarat, leikattu suikaleiksi, mausteet, pippuri ja suola. Nyt padan sisältö tulisi sekoittaa ja laittaa hieman ulos. Tuloksena on erittäin maukas ja tyydyttävä muhennos.

Säilykepapusalaatti reseptikaikki eivät tiedä, se on myös erikoisen maukas ruokalaji. Sen valmistamiseen tarvitaan yksi tölkki purkkipapuja, 400 grammaa sieniä, 200 grammaa kinkkua, pää sipulia, suolaa ja majoneesia. Kuori ensin sipuli, pilko se ja paista kullanruskeaksi. Sienet on myös paistettava erillään sipulista. Sekoita sitten kaikki tämä, lisää pavut, kuutioitu kinkku, suola ja mausta majoneesilla.

Reseptit, jotka pelaavat parsapapujapääviulu ovat todella monipuolisia. Tässä on yksi: Ota 700 grammaa parsapapuja, ruokalusikallinen tomaattipasta, viisi tomaattia, kolme valkosipulinkynsiä, suolaa ja persiljaa. Papupalat on leikattava pois, huuhdeltava siivilässä ja leikattava neljän senttimetrin pituisiksi paloiksi. Pilko nyt tomaatit hienoksi ja pilko valkosipuli ja persilja. Sen jälkeen paista valkosipuli kattilassa kullanruskeaksi, laita ensin persilja sinne ja sitten tomaatit, lisää tomaattipasta ja suola se kaikki. Peitä pata kannella ja hauduta matalalla lämmöllä noin 10 minuuttia, lisää sitten pavut siihen ja hauduta sisältöä vielä 15 minuuttia. Kun pavut ovat pehmeitä, astia on valmis.

Reseptit, joissa parsapavut onnistuvatilmestyy, voi olla lihaa. Kypsennä esimerkiksi puoli kiloa papuja, 300 grammaa keitettyä naudanlihaa ja tomaattia, 150 grammaa paprikaa ja porkkanaa, 100 grammaa sipulia. Ennen tämän ruokalajin valmistamista tuoreet pavut on laitettava kiehuvaan veteen ja keitettävä viisi minuuttia. Jos sinulla on pakastettuja papuja, sinun ei tarvitse tehdä tätä. Aseta esilämmitettyyn pannuun kasviöljyllä hienonnettu sipuli, paista se, aseta pavut samaan paikkaan, paista kaikki 10 minuuttia sekoittaen toisinaan. Nyt voit lisätä hienonnettua lihaa, porkkanoita ja paprikaa. Sinun on ensin poistettava tomaattien kuori ja leikattava viipaleiksi. Suolaa, pippuria ja hauduta kattilan sisältö peitettynä, kunnes se on keitetty.