Λωτός - νόστιμο, όμορφο και μελετημένοδιατροφικούς καρπούς. Αυτός ο καρπός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για άτομα που πάσχουν από προβλήματα εντέρων. Αλλά το κύριο ερώτημα που ενδιαφέρει τους περισσότερους ανθρώπους: Η λωτός ενισχύει ή εξασθενεί το στομάχι;
Χαρακτηριστικά φρούτων
Θα ξεκινήσουμε με τα χαρακτηριστικά αυτάφρούτα. Πρώτα απ 'όλα, λωτός είναι ασυνήθιστο στο ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να είναι υπογονιμότητα. Εκτός από το γεγονός ότι στους άγριους καρπούς οι ωφέλιμες ιδιότητες μειώνονται σημαντικά, μπορεί να είναι απλώς επικίνδυνο να το φάνε - το στομάχι δεν κατέχει τα καθήκοντά του. Και τότε δεν έχει σημασία - η λωτός είναι ενισχυμένη ή αδύναμη, μιλάμε για τη συνολική υγεία των εσωτερικών οργάνων. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο εξωτικός καρπός είναι εντελώς έτοιμος για χρήση μετά τον παγετό. Πριν από αυτούς, έχει ακόμη και μια γεύση που δεν είναι πολύ ευχάριστη - πολύ πικρή, πικρή και με κάποια ξινή υφή.
Προσοχή όταν χρησιμοποιείται!
Το ερώτημα εάν η λωτός είναι ισχυρή ή αδύναμη, ειδικάσχετικά με τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα και κολλητική νόσο. Στην περίπτωση τέτοιων προβλημάτων, αξίζει τον κόπο να γιορτάζουμε ένα θαύμα - μπορείτε να πάρετε μια εντερική απόφραξη, η οποία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες, πιθανώς μέχρι τη χειρουργική επέμβαση.
Точно так же соблюдать осторожность необходимо διαβητικούς, αλλά όχι πλέον λόγω της αβεβαιότητας ότι η λωτός είναι αδύναμη ή ισχυρή, περιέχει μια εντυπωσιακή ποσότητα σακχάρων, οι οποίες είναι επίσης πολύ, πολύ εύκολα αφομοιωμένες, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν δραστικά και σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι ίδιες προειδοποιήσεις ισχύουν για άτομα που είναι υπέρβαρα. Ως αποτέλεσμα, τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη ομάδα είναι επιθυμητή η αποφυγή της λωτάρης καθόλου.
Με ελάχιστα γνωστά χαρακτηριστικά της λωτός πρέπει να αποδοθείκαι το γεγονός ότι δεν είναι απολύτως συνδυασμένο με κρύο νερό (ζεστό είναι αρκετά κατάλληλο εάν διψίζετε), ή με γάλα (εδώ η θερμοκρασία δεν έχει σημασία). Ωστόσο, γενικά, όλα τα φρούτα δεν είναι ιδιαίτερα φιλικά με το γάλα.
Γλυκό "Kinglet"
Έχουμε τις πιο συνηθισμένες ποικιλίες λωτός"Kinglet". Και δεν είναι περίεργο: είναι πιο γλυκό, λιγότερο πικρό και, πολύ σημαντικό, πολύ προσιτό. Χρήσιμες ιδιότητες της λωτός "Kinglet" εκφράζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια, έτσι ώστε εάν έχετε, για παράδειγμα, χρόνια διάρροια, είναι πολύ λογικό να στραφούν προς τη βοήθειά της.
Ποιος έχει δίκιο;
Έτσι όλα τα ίδια: λωτός δυναμώνει ή αδύναμη;Η λαϊκή άποψη πιστεύει ότι το στομάχι είναι σταθερό, αλλά πρόσφατες μελέτες δεν επιβεβαίωσαν αυτή τη γνώμη. Μπορούμε να πούμε ότι το φρούτο για το οποίο μιλάμε διορθώνει το έργο της πέψης, και το κάνει πολύ ήπια. Εάν ένα άτομο υποφέρει από δυσκοιλιότητα περιοδικά, η λωτός θα έχει ένα διακριτικό καθαρτικό αποτέλεσμα. αν, αντίθετα, υπάρχει μια τάση να διάρροια - να καθορίσει ήπια το στομάχι. Αυτός είναι ο λόγος που η λωτός συνιστάται για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες: η εύκολη προσαρμογή δεν βλάπτει ούτε τους ίδιους ούτε τα παιδιά (τόσο μελλοντικά όσο και ήδη γεννημένα). Η μόνη προϋπόθεση είναι η αποχή. Η υπερκατανάλωση είναι επιβλαβής ακόμη και αν δεν είναι σε τόσο λεπτή κατάσταση και φροντίζοντας για την υγεία των παιδιών, είναι απαραίτητο να είναι τριπλός καθαρός, διότι, όπως και κάθε άλλο καρπό, η λωτός μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργίας.
