"Mens sana in corpore sano" eller "In friskthälsosam kropp. " Detta uttryck, som ingen annan, kommer alltid att vara relevant. Nio av tio män skulle utan tvekan byta ut sin "ölmage" mot hårda kuber av pumpad press. Kvinnor drömmer om en passform och minst av allt de vill utmattas med hatiga dieter. Det bästa och beprövade sättet att ta din kropp till idealet är sport. Till och med en timmes träningskurser per dag, förutom muskelavton, minskar också risken för att minska synskärpan med 70%, och eliminerar också problemet med sömnsvårhet helt. Generellt sett är fördelarna med en aktiv livsstil mycket mer än du föreställer dig.
Gym varje dag blir alltmer och mer, och träningsprocessen förbättras varje dag. För att förbättra träningsresultaten i många hallar praktiseras användningen av den så kallade "kemi". Ofta stöter på några "ofarliga aminosyror." Vad det är och vad det är, som de säger, äter, det är inte svårt att räkna ut det, men aminosyror är skadliga eller gynnsamma, det blir svårare att ta reda på det. Hur många människor, så många åsikter. Till att börja med är det värt att lära sig och överväga vad detta tillägg är.
Aminosyra - redskapet i det mest perfektamekanismen. Detta är det proteinelement som är grunden för vårt liv. Var och en av våra organ består av protein. Aminosyror är indelade i utbytbara och ersättningsbara. Den mänskliga kroppen syntetiserar essentiella aminosyror av sig själv, den får viktiga näringsämnen med matintag. Deras verkan liknar effekten av vitaminer. Om det finns tillräckligt med dem, lever du lyckligt hela tiden efter: om inte, då leder det åtminstone till utdragna sjukdomar. Är aminosyror skadliga? Mycket kontroversiell fråga. Mer än hundra webbplatser diskuterar aktivt frågan om fördelarna med aminosyror. Det finns fortfarande ingen entydig åsikt.
Aminosyrornas funktion är ganska förståelig.De är nödvändiga för produktion av antikroppar, enzymer, hemoglobin och hormoner. Inget fantastiskt i princip. Så vad är fördelarna med detta tillägg? Tja, för det första rekommenderas det ofta för dem som snabbt vill gå ner i vikt eller bygga muskler. Detta tillägg minskar känsligheten för trötthet avsevärt, och du kan verkligen göra det mycket längre och mer effektivt. Det låter vackert, så vilka aminosyror kan då skada? Och allt är extremt enkelt.
Med tanke på hur stora fördelarna med aminosyror är ochhastigheten på effekten av deras mottagande, många amatörer (och inte bara) börjar missbruka dem. Och musklerna växer faktiskt som om det är magiskt, det fysiska tillståndet förbättras märkbart, otrolig uthållighet under fysisk ansträngning och liknande. Till kommentaren att aminosyror är skadliga svarar du stolt: "Titta först på mig." Bara en dröm! Människokroppen vänjer sig snabbt till allt gott och anpassar sig till mängden tillskott som tas. Så snart du vägrar tillsatser kommer din kropp med samma snabba hastighet att bli av med resultatet av ditt arbete, det vill säga muskelmassa. Det ser mycket värre ut än det låter. Låg hud, trötthet och mycket mer. Och i själva verket är detta inte det värsta. Aminosyror kan göra mycket mer skada.
Ganska populärt fenomen bland lekmänär svår matförgiftning. Så snart aminosyror (idrottsnäring) introduceras tas inte skadan i beaktande. Och igen betyder mer inte alltid bättre. Åtgärd behövs i allt. Det värsta är att missbruk av detta tillägg leder till irreversibla störningar i det mänskliga hjärt-kärlsystemet. Och detta är allvarligt.
Om vi från alla ovanstående härleder en viss allmänhetresultat, då kan vi skilja följande. Eftersom aminosyror (idrottsnäring), vars skada diskuteras, börjar användas utan kontroll, ökar risken för biverkningar. Därför är svaret i de flesta fall ovanligt enkelt. Jag ska inte jaga ett snabbt resultat, känn åtgärden - och allt kommer att gå bra!
