För dem som följer figuren och hälsan,dietister rekommenderar att man använder majs oftare i sin kost. Det är en kalorifattig mat som också är rik på protein, stärkelse, askorbinsyra och många vitaminer. Dessa är vitaminerna A, C, D som är mycket viktiga för människor, liksom kalium, magnesium och olika spårämnen. Naturligtvis är kokt majs att föredra. Undrar hur länge man lagar majs? Allt beror på mognaden hos den givna grönsaken.
![hur länge man ska laga majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem.jpg)
Det mest utsökta och saftiga är ungmjölkmajs. Det tar inte lång tid att förbereda den. Hur lång tid tar det att laga ung majs? Ganska lite, bokstavligen fyrtio minuter. För detta behöver vi: majs - några öron, salt efter smak. Häll kallt vatten i en fem liters kastrull. Professionella rekommenderar att du tillsätter salt efter att ha kokat helt, och beräkningen är ungefär som följer: per liter vatten - en tesked salt. Annars blir majsen torr och hård. När vattnet kokar, salta och lägg majsen. Det perfekta alternativet är när majsen bereds omedelbart, som de säger, från trädgården. Det kommer att vara den mest utsökta, mjuka, saftiga. Hur länge ska man laga ung majs? Tillagningstiden tar cirka 30-40 minuter. Om kolvarna förvarades på en sval plats under mycket lång tid tar det mer tid, ibland ungefär en och en halv timme.
För att laga mogen och stor majs måste du använda en annan
![hur lång tid tar det att laga majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_2.jpg)
![hur många timmar att laga majs](/images/eda-i-napitki/interesuet-kak-dolgo-varit-kukuruzu-otvechaem_3.jpg)
För att göra majssallad behöver du:kokt majs från en cob, kokta ägg (3 bitar), grön sallad, ost (100 gram), räkor (två hundra gram). Lägg sönderrivna salladsblad på botten av salladsskålen ovanpå - ett lager hackade ägg, majs, sedan räkor, skalade och kokta. Strö över riven ost. Vi täcker varje lager med majonnäs, och för dem som följer figuren är det bättre att använda olivolja.