Ämnet som vi skulle vilja avslöja i dettaartikel - matlagning av bovetegröt. Många kommer genast att säga att det inte är något komplicerat med det. Du behöver bara koka spannmålen, lägga till bitar av nötkött eller fläsk till det. Men så är inte fallet. Skapandet av en maträtt är en riktig konst. Varje liten sak har betydelse här. Resultatet av dina ansträngningar blir en rejäl och välsmakande gröt. Vi erbjuder dig två versioner av denna maträtt. Du kan experimentera genom att tillaga dem en i taget.
Bovetegröt med kött i krukor
Först måste vi förbereda allt som behövsProdukter. Till kött rekommenderas att använda fläsk eller kyckling. Bovete tas med en hastighet av 100 g per en lerkruka. Vi behöver också följande ingredienser: smör, mald peppar (röd eller svart), en liten morot, lagerblad, salt eller lök.
Vi tvättar köttet med kranvatten, och sedanskär den i små bitar, efter att du tagit bort alla ben. Vi tar en stekpanna, häller olja i den och sätter den i eld. Vi sprider köttbitarna och stek tills de är gyllenbruna. Efter det, tillsätt djärvt löken, skär i tunna halvringar, såväl som morötterna, rivna på ett grovt rivjärn. I detta skede kan du lägga till salt och peppar. Alla dessa ingredienser bör kokas i högst 5 minuter. Så fort du märker att grönsakerna är något brynta, stäng av värmen.
Vi börjar bearbeta bovetegryn:vi sorterar ut det, rengör det från skräp och sköljer det under varmt vatten. I var och en av krukorna, designade för 0,5 liter, häller vi cirka 100 g bovete. Fyll den med 200 ml vatten. Salta efter smak, peppar. Lägg köttbitarna stekta med grönsaker ovanpå. För att förbättra smaken, lägg ett lagerblad i varje kruka. Stäng locken tätt och sätt allt detta i ugnen, förvärmd till 200 grader. Bovetegröt med kött kommer att vara helt kokt på 40 minuter.
När du tar ut kastrullerna ur ugnen ska duöppna locken och lägg en liten bit smör i var och en av dem. Det är bäst om det är medelfett. Efter att ha slutfört denna procedur, sätt tillbaka locken och låt stå i ytterligare 5 minuter.
Bovetegröt med kött är en av favoriternarätter inte bara för vuxna, utan också för barn. Förutom sin oöverträffade smak anses denna spannmål vara mycket användbar. Den innehåller aminosyror, spårämnen (järn, fosfor, kalcium) och vitaminer som tillhör grupp B. Så vi erbjuder ett recept på en läcker och näringsrik gröt för spädbarn från 1 år.
Bebisgröt
För 2 portioner behöver du följande livsmedel:
- en medium lök;
- ett glas köttbuljong (bättre än kyckling);
- morot;
- 50 g gröna ärtor;
- ett halvt glas bovete;
- 150 g kyckling eller nötkött;
- laurbladen;
- salt (vanligt eller joderat).
Matlagningsprocess
Vi måste koka kött (kyckling eller nötkött).För att göra detta, lägg den i en kastrull med kallt vatten och vänta tills den kokar. Det rekommenderas att koka köttet lite och rinna av den första buljongen i en separat skål. Efter det, häll kokande vatten och koka tills det är helt kokt. Cirka 20 minuter före slutet av processen, salta, peppra, lägg lagerblad och hackad lök.
Vi passerar det kokta köttet genom en köttkvarn.Vi sprider det i ett jämnt lager på botten av lerkrukan. Strö på toppen med rivna eller hackade morötter, gröna ärtor. I slutet, tillsätt väl tvättat bovete och häll i buljongen. Stäng med lock och sätt in i en ugn förvärmd till 180 grader i ca 1 timme. Bovetegröt med kött är redo att ätas. Vi önskar dig och dina barn god aptit!
