„Červené dievča sedí v žalári a na ulici je kosa“ ... Každé dieťa pozná odpoveď na túto hádanku a dospelí samozrejme poznajú prospešné vlastnosti „červeného dievčaťa“ - mrkvy.
Pridáva sa do všetkých druhov jedál.Okrem toho pred niekoľkými rokmi brazílski vedci zistili, že ak sa táto zelenina varí celá, zachová si oveľa užitočnejšie látky, ako keby bola predtým nastrúhaná alebo nakrájaná. Platí to najmä pre falcarinol. Jeho
Najlepšie je variť zeleninu bez olúpania.Stačí to dobre opláchnuť a ponoriť do hrnca so studenou vodou, ktorý sa potom zapáli. Neexistuje presná odpoveď na otázku, ako dlho sa má variť mrkva, pretože všetko závisí od veľkosti zeleniny. Po vare vody trvá v priemere 20 až 40 minút, kým je produkt pripravený. Zvyčajne kontrolujú pripravenosť mrkvy prepichnutím vidličkou: ak zeleninu prepichne voľne, potom ju možno odstrániť. Tiež sa z nej odlúpne pokožka. A ešte jedna vec: pred varením mrkvy sa uistite, že sú úplne pokryté vodou. Nemusíte používať soľ.
Aké vynikajúce z toho môžete urobiť?sladká zelenina? Každý vie, že sa pridáva do borščových polievok, rýb a mäsa. A čo karotka? Napríklad táto metóda: vyžaduje sa na kilogram mrkvy, cukor - 1,2 kg, voda - 300 ml, kyselina citrónová - jedna lyžička bez vrchu, ako aj vrece vanilínu alebo trochu pomarančovej esencie.
Pred varením mrkvy musítedobre sa umyte, ošúpajte, potom znova umyte a nakrájajte na kruhy o hrúbke 10 - 15 mm. Varte ich až do mäkka. Vypustite vodu a mrkvu vychladnite. Počas chladenia pripravte cukrový sirup s použitím iba kilogramu cukru (zvyšok bude potrebný neskôr) a samozrejme vodou (300 ml). Keď sirup uvarí, okamžite ho nalejte na mrkvu, potom varte ďalších päť minút a vyberte z tepla. Nechajte variť 8 hodín. Po uplynutí tejto doby opäť uvarte budúcu jam a pridajte do nej zvyšných 200 g cukru. Pokračujte vo varení, kým nie je mrkva číra a sirup nezhustne. Hneď ako sa to stane, pridajte kyselinu citrónovú, varte ďalšie dve až tri minúty a vyberte z tepla. Nechajte džem mierne vychladnúť. Potom si do nej môžete naliať vanilín alebo pomarančovú esenciu.