Femeile însărcinate pot mânca rulouri? Află!

Pentru o femeie, sarcina este foarte interesantă.perioadă. În acest moment, în corpul ei se naște un bărbat nou, care se va naște peste nouă luni. Pentru ca un copil să se nască sănătos, trebuie să începi să ai grijă de el cât timp este încă în stomac.

Toată lumea rămâne însărcinată diferit. Unii suferă de toxicoză, iar cineva vrea să încerce combinații nestandard de produse. Sunt femei care vor să mănânce de toate.

Să ne dăm seama!

Unii sunt atrași de bucătăria japoneză.De exemplu, într-o zi o femeie a vrut să comande rulouri. O femeie însărcinată ar trebui să se gândească cu atenție pentru a decide cu privire la utilizarea unui astfel de fel de mâncare. Pentru a vă fi mai ușor, vă vom povesti puțin despre acest preparat japonez. Vom aborda, de asemenea, întrebarea dacă femeile însărcinate pot mânca chifle.

Ce este mâncarea asta?

Deci, rulourile sunt un tip de sushi cunoscut de toată lumea. Desigur, astfel de alimente sunt exotice pentru noi.

Rulourile au fost incluse în dieta noastră zilnică.Cel mai probabil, acest fel de mâncare japonez nu provoacă îngrijorări, deoarece constă din orez, nori (aceasta este o foaie de alge uscate) și toppinguri. Unii oameni nu-și pot imagina viața fără aceste rulouri japoneze.

Să vedem dacă este posibil ca femeile însărcinate să mănânce chifle? Va afecta această hrană bunăstarea însăși a mamei și a fătului ei? Să discutăm acum.

Din ce sunt făcute rulourile?

Să defalcăm aceste rulouri japonezeelementele din care sunt compuse. Baza rulourilor este orezul. Ei au cel mai mult din acest ingredient. Considerat separat, un astfel de produs este foarte util. Orezul ne saturează organismul cu oligoelemente și vitamine esențiale.

Al doilea ingredient al rulourilor este nori (frunzaalge presate). Se folosește ca înveliș pentru aceste rulouri de orez. Nori conține un element esențial - iod. Se pare că răspunsul la întrebarea dacă femeile însărcinate pot mânca chifle este pozitiv? Dar nu totul este atât de simplu. Dacă aceste rulouri constau doar din aceste ingrediente, atunci da, dar ar trebui să acordați atenție umpluturii. Aici se află pericolul, precum și motivul pentru care unii medici nu sfătuiesc categoric fetele într-o poziție interesantă un fel de mâncare precum rulourile.

Dacă vorbim despre opțiunile clasicegătirea acestui fel de mâncare, apoi fileurile de pește (crude, neprelucrate) sunt folosite ca umplutură. Aceasta reprezintă o amenințare pentru o femeie care se află într-o poziție, deoarece un astfel de produs poate conține nematozi, viermi și alți paraziți. La o femeie însărcinată, ele pot provoca nu numai otrăvirea corpului, dar pot duce și la o lipsă de nutrienți la făt. Apropo, paraziții pot provoca și avort spontan.

Desigur, acum se pot folosi file congelate, și nu pește crud, dar nici atunci, nu ar trebui să se bazeze pe siguranța 100% a acestui ingredient.

Acestea sunt toate motivele pentru care femeile însărcinate ar trebuirefuză role? Nu, există un alt ingredient nedorit - ghimbirul. Medicii îl numesc un alergen puternic care poate declanșa un atac de urticarie. Mai mult, chiar și cei care nu au tendință la alergii sunt susceptibili la acest lucru. În perioada de purtare a bebelușului, corpul este refăcut, așa că se poate întâmpla un atac alergic, chiar dacă mama nu a avut înainte nicio reacție la ghimbir.

Opțiune vegetariană

Astăzi există un număr mare deo varietate de rulouri. Există chiar și legume. Există rulouri care sunt tratate termic în cuptor. Umplerea unor astfel de rulouri poate fi, de asemenea, foarte diferită. Există și rulouri de marcă, a căror umplutură este gândită chiar de bucătari. Deci, pentru a rezuma... Pot femeile însărcinate să mănânce chifle? Da, îl puteți folosi, dar nu pe toate, și chiar și atunci fără condimente.

Cum să fii?

Cum să faci rulourile cel mai multsigur pentru o femeie într-o poziție? Le poți găti singur acasă. Dacă le faci singur, poți fi sigur de naturalețea și puritatea alimentelor, precum și de hipoalergenicitatea tuturor componentelor. Pregătirea unor astfel de rulouri acasă nu va face un prieten special. Pentru a nu te plictisi, implică-ți soțul în co-crearea de roluri. Asa ca vei avea o seara minunata, care se va incheia cu o cina neobisnuita.

Deci, dacă chiar și în timpul sarcinii nu o facipoți refuza să folosești delicatese japoneze, atunci, în general, nu este nimic rău în asta. Dar trebuie să fii foarte scrupuloasă în alegerea rulourilor, evită-le pe cele care includ fructe de mare crude. Într-adevăr, în această perioadă ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru copilul nenăscut, iar într-o astfel de chestiune, reasigurarea este departe de a fi o măsură inutilă.

Este posibil ca femeile însărcinate să consume sushi?Rulourile sunt posibile, dar nu toate, dar cum rămâne cu aceste delicatese din bucătăria japoneză? Sushi constă din același orez, nori și toppinguri, arată doar puțin diferit. De aici tragem concluzia că le puteți mânca, dar, din nou, trebuie să vă uitați la ingrediente. Acum știți răspunsul la întrebarea dacă femeile însărcinate pot mânca chifle.