Como assar maçãs em um fogão lento: quatro receitas simples

Todos que estão assistindo seu peso ou são forçadosdieta por razões de saúde, diante da proibição de doces. Mas mesmo essa regra tem suas exceções. Estas são maçãs assadas. Esta sobremesa é adequada para todas as dietas existentes (mesmo para crianças menores de 1 ano e que sofrem de doenças gastrointestinais). Ao mesmo tempo, uma maçã assada é ainda mais saudável do que fresca. Contém pectinas - substâncias que limpam o corpo de toxinas e toxinas prejudiciais. Naturalmente, havia muitas receitas para uma sobremesa saudável e deliciosa e, o mais importante, você pode assar maçãs em um fogão lento.

A maneira mais tradicional de cozinhar émaçãs assadas com ou sem açúcar. Isso exigirá 4-6 maçãs médias, um pouco de açúcar e água. Lave bem as frutas e seque. Retire o núcleo, coloque um pouco de açúcar dentro e despeje água. Coloque tudo em uma panela e asse as maçãs em uma panela lenta por 30-40 minutos (modo Baking). Para não adicionar açúcar, é melhor usar variedades doces com uma pele densa para cozinhar. Antes de servir, você pode polvilhar maçãs com um pouco de açúcar em pó.

Claro, existem outros igualmente popularesreceitas de maçã assada. Muitas vezes, eles são preenchidos com vários recheios para dar-lhes doçura adicional ou apenas para diversificar seu menu. Um dos recheios mais comuns é o queijo cottage com frutas secas. Para 4 maçãs, serão necessários 100 g de queijo cottage mole e tantas frutas secas. Enxágüe o último poço, despeje água fervente e deixe fermentar por 10 a 15 minutos. Em seguida, escorra a água e triture tudo com um liquidificador. Agite a massa resultante na coalhada e encha as maçãs preparadas. Cozinhe tanto quanto a receita clássica. Maçãs assadas em uma panela "Panasonic", de acordo com esta receita, são muito doces e sem adição de açúcar.

Outro recheio de maçã popularvárias frutas, como mirtilos. Para esta sobremesa, corte as maçãs ao meio, retire o núcleo, para que saia "xícaras". Neste recesso, coloque cranberries (1 maçã precisará de cerca de 1 colher de chá). Asse as maçãs em um fogão lento com o modo "Cozimento" ou "Multipovar" a 180 graus 25-30 minutos. Despeje o mel a gosto para servir.

Для тех же, кто не соблюдает никаких диет и só quer se deliciar com doces, você pode cozinhar maçãs assadas com nozes e molho de baunilha. Moa e misture as nozes, o melhor de tudo, com um pouco de açúcar e canela. Coloque uma colher de sopa em cada fruta e asse em uma panela lenta até cozer (geralmente 30 a 35 minutos). Enquanto isso, prepare o molho. Para ele, misture 500 ml de leite com 100 g de açúcar e baunilha, aqueça e adicione 4 colheres de sopa. colheres de sopa de amido diluído em uma pequena quantidade de leite. Cozinhe, mexendo, até engrossar. Deixe as maçãs esfriarem um pouco e sirva com molho de baunilha. Se desejado, eles podem ser decorados com nozes ou canela em pó.

Запеченные яблоки в мультиварке "Редмонд" или в qualquer outro sabor não é diferente daquele cozido no forno ou no microondas. Ao mesmo tempo, todas as vitaminas e minerais são armazenados neles. Esta sobremesa deliciosa e saudável é perfeita mesmo para um menu festivo. E, é claro, dessa forma, você pode cuidar de si todos os dias sem o risco de ganhar quilos extras.