Entre as várias formas de cozinhar peixesO cozimento se destaca como um dos mais saudáveis. Além disso, o resultado é muito suculento e macio, mantém todas as propriedades dos produtos. Robalo ou robalo assado no forno irão certamente deliciar toda a família por estes motivos.
![Asse o poleiro no forno](/images/eda-i-napitki/kak-vkusnee-zapech-okunya-v-duhovke.jpg)
Como assar poleiro no forno, se for um grau de mar
Antes de começar a cozinhar, você devesaiba que o método de cozimento depende da origem do peixe. O fato é que, apesar da semelhança externa, o robalo é muito mais gordo do que o robalo. Outra sutileza, importante em qualquer caso, é o processo de descamação da pele. Desse ponto de vista, a perca não é o tipo de peixe mais conveniente.
Então, experimente assar o poleiro no forno comfruta. Para peixes marinhos, esta opção é perfeita. Você vai precisar de um quilograma de carcaça ou filé, trezentos gramas de maçãs agridoces, você pode pegar várias variedades, trezentos gramas de variedades de inverno duras, mas doces, duas colheres de sopa de manteiga e a mesma quantidade de vegetais, pimenta preta, três colheres de sopa de suco de limão, sal, manjerona. Experimente usar mingau de arroz como acompanhamento.
Como assar poleiro no forno?
![Robalo assado no forno](/images/eda-i-napitki/kak-vkusnee-zapech-okunya-v-duhovke_2.jpg)
Como assar poleiro no forno, se for uma variedade de rio
Os vegetais ajudam a tornar o peixe especialmente saboroso nesta receita.
![Receita: poleiro assado no forno](/images/eda-i-napitki/kak-vkusnee-zapech-okunya-v-duhovke_3.jpg)
Descasque e enxágue o peixe, adicione sal, pimenta eregue com o suco de limão. Frite em manteiga derretida em uma frigideira. Entretanto, prepare os legumes: corte os tomates em rodelas, pique o alho e os espinafres. Coloque os tomates, o peixe em um prato untado, coloque alho, sal, pimenta, espinafre por cima, polvilhe com tempero ou caldo seco, recheie tudo com creme de leite. Você pode polvilhar queijo ralado no prato para obter uma crosta marrom dourada deliciosa. Para assar o poleiro no forno de acordo com esta receita, levará vinte e cinco minutos a uma temperatura de duzentos e vinte graus. Um bom acompanhamento é um prato de batata.