Se as comidas favoritas de sua família sãosão carnes, então você pode diversificar seu cardápio diário preparando uma salada com pernas defumadas. O nosso artigo contém receitas para esta deliciosa e farta mistura, que com certeza irá agradar não só a sua família, mas também aos seus convidados, pois esta guloseima é bastante adequada para o menu festivo. Os ingredientes são simples e acessíveis, e você pode escolher o molho ao seu gosto: maionese, creme de leite ou iogurte natural - a opção mais dietética.
Receita nº 1: Salada com fiambre e feijão
Este prato pode muito bem se tornar um segundo completo.para o almoço, porque é bastante satisfatório e contém grande quantidade de proteínas, tanto de origem animal como vegetal. Para 2-3 porções, você precisará de:
- 100g feijão em lata, é melhor levar vermelho;
- 1 coxa de frango defumada;
- 2 pepinos frescos de tamanho médio;
- 2 ovos de galinha cozidos;
- 10 ameixas e um punhado de nozes (esses ingredientes podem ser adicionados como desejar);
- verdes - salsa ou cebola;
- algumas colheres de sopa de maionese.
Receita número 2: Salada com pernas defumadas e batatas
Este prato pode ser considerado uma opção de inverno.o anterior, pois entre seus ingredientes estão picles, batata e queijo. Cuidado: por causa desses ingredientes, esta salada é extremamente rica em calorias. Para ele, retire da geladeira:
- 1 perna;
- 4 tubérculos de batata de tamanho médio;
- 2 ovos cozidos;
- 2-3 pickles de tamanho médio;
- 100 gramas de queijo ralado;
- verduras a gosto (salsa, endro, cebola);
- maionese para vestir.
Salada festiva com pernas defumadas (com foto)
Este prato é garantido para ser apreciadopopularidade entre seus convidados, porque não é apenas saboroso, mas também incomum: não os vegetais usuais são adicionados à carne, mas o abacaxi estrangeiro. Os ingredientes nesta versão não podem ser misturados, mas simplesmente colocados em camadas. Para algumas porções de salada, tome:
- 150 g carne de frango defumada (significando peso sem ossos, pele e assim por diante);
- 1 cebola;
- 1 lata pequena de abacaxi em lata (você precisa de 4-5 anéis)
- 100g queijo e a mesma quantidade de nozes picadas;
- 2 ovos cozidos;
- maionese para vestir.