Hoje, um número cada vez maior de futuros pais está levando a sério a preparação para o aparecimento de um bebê em sua família. Para eles, a gravidez é um evento bem planejado, não um acidente.
Agora a medicina deu um passo longe e é capaz de identificarmuitos problemas de saúde dos futuros pais, afetando a concepção de um filho, mesmo antes da concepção. Portanto, as gestantes e os papais conscientes preferem planejar uma gravidez, por onde começar é uma questão que inevitavelmente surge em suas mentes.
Mude seu estilo de vida primeiro:
- parar de fumar, inclusive de forma passiva, e ingerir álcool;
- comece a comer direito;
- dormir 8 horas por dia;
- tomar vitaminas (especialmente E e ácido fólico);
- caminhar pelo menos uma hora por dia ao ar livre;
- elimine o estresse e a ansiedade;
- atividade física moderada será útil 3 vezes por semana (piscina, fitness, ioga);
- certifique-se de descansar totalmente e não trabalhar demais;
- recuse-se a tomar medicamentos; se necessário, escolha análogos seguros para eles.
Pais que escolheram o planejamentogravidez, onde começar e mais importante quando, preocupa especialmente fortemente. Isso deve ser feito pelo menos alguns meses, e de preferência seis meses antes da concepção esperada.
Além disso, um médicoexame de planejamento da gravidez, que consiste na realização dos exames necessários e na consulta ao médico. Além disso, isso deve ser feito tanto pela futura mamãe quanto pelo papai. Aqui está uma lista de especialistas a quem você precisa consultar:
- terapeuta;
- dentista;
- ENT;
- ginecologista, oftalmologista (para uma mulher);
- urologista (para homens);
- geneticista.
Os demais médicos são visitados por indicação ou na presença de doenças crônicas, que devem ser tratadas antes da concepção.
E aqui está uma lista de análises ao planejargravidezes que os médicos recomendam para ter uma ideia do estado de saúde dos futuros pais e possíveis problemas ao carregar um bebê:
- urina comum;
- sangue clínico e sua bioquímica;
- Infecções TORCH;
- espermograma;
- para infecções urogenitais;
- no fator Rh e grupo sanguíneo;
- ultrassom ginecológico (preferencialmente com foliculogênese);
- hormônios (sexo e glândula tireóide);
- esfregaço para citologia e flora;
- colposcopia;
- para HIV e sífilis;
- para hepatite B e C;
- na coagulação do sangue.
Esta lista pode ser ajustada de acordo comindicações individuais, tanto no sentido de aumentar como de diminuir o seu número. Vale a pena começar com uma ida ao terapeuta, ele vai ajudar a ajustar a dieta, prescrever vitaminas e esclarecer a lista de exames e especialistas que devem ser passados levando em consideração as doenças passadas e o bem-estar de uma determinada pessoa.
Se uma mulher optou por planejar uma gravidez, compor onde começar é a pergunta que ela costuma fazer ao ginecologista-obstetra, a quem ela deve visitar sem falta. Na primeira visita, é necessário passar por uma análise de flora e citologia, além de fazer uma colposcopia - é o estudo do colo do útero ao microscópio quando várias soluções são aplicadas nele. Este procedimento indolor permite que você identifique sua patologia nos estágios iniciais.
Um esfregaço para citologia ou células atípicas é feito comcolo do útero, ajuda a detectar processos inflamatórios e malignos. A análise da flora é muito simples e informativa. Ele falará sobre a presença de inflamação, trichomanades, fungos, gonnokoks, gardnerella, microflora útil. Esses exames são feitos no ambulatório de pré-natal de forma absolutamente gratuita, além disso, o médico fará exame com as duas mãos e exame das glândulas mamárias, procedimentos que podem dizer ao ginecologista muito sobre o estado do aparelho reprodutor.
A coloração cervical também é geralmente feita.solução de iodo. Se ocorrer de forma desigual, isso indica sua patologia e a necessidade de pesquisas adicionais. O médico avaliará a consistência e o cheiro da secreção, bem como o estado da mucosa genital.
O obstetra-ginecologista certamente perguntará sobredoenças passadas da área genital, gravidez, aborto, aborto espontâneo. Verifica se há queixas, a duração e regularidade do ciclo, dores e intensidade da menstruação.
Portanto, você deve se preparar para a visita, levarseu calendário feminino, lembre-se de todos os problemas que já ocorreram com o sistema geniturinário e diga tudo honestamente. Rastreie se há sensações desagradáveis, dor nos genitais e abdômen, secreção suspeita.
Assim, se você preferir aleatoriedadeplanejando a gravidez, por onde começar e como fazer tudo certo - questões que os preocupam, então vocês são pais conscienciosos. A preparação para este importante evento é a chave para uma gravidez fácil, preservando a saúde da mãe e do bebê e, às vezes, suas vidas.
