Graviditet har alltid vært ansett som en gave.ovenfra, og derfor ble jentene i stillingen æret og beskyttet. En moderne kvinne, som er i mye bedre forhold enn sine forfedre, trenger ikke så mye fysisk som i vitaminbeskyttelse.
Vitaminer er avgjørende for gravide kvinneropprettholde kroppen i god form, for å øke immuniteten, for å forberede seg på fremtidig fødsel. Men viktigst av alt er det nødvendig med vitaminer fordi kroppen til den forventende moren fungerer for to: for henne og for det ufødte barnet. Helsen til fremtidige smuler avhenger av morens helse, derfor blir vitaminer foreskrevet til henne, siden hypovitaminose er fylt med negative konsekvenser.
Hvilke vitaminer å drikke under graviditet?Dette er et alvorlig spørsmål som ikke kan besvares raskt, siden denne prosessen er individuell for alle, og derfor bør vitaminer også foreskrives strengt avhengig av fremtidens mors helsestatus.
Hvilke vitaminer er bra for gravide?
La oss forstå i rekkefølge hvilke vitaminerdrikke under graviditet? For det første er dette B-vitaminer: B6, B12 og B9. Vitamin B6 er ansvarlig for produksjonen av aminosyrer som syntetiserer proteiner. La oss understreke at vitamin B6 er involvert i prosessen med hematopoiesis og bidrar til regulering av prosessene med inhibering av nervesystemet til kvinner som lider av irritasjon, tårefullhet og aggressivitet under graviditet.
I tillegg til vitamin B6 anbefales det å brukevitamin B9, som er ansvarlig for prosessene med fornyelse og restaurering av vevsceller hos moren og for dannelsen av placentavev, samt blodkar i kvinnens livmor.
Mangel på vitamin B12 truer med å stoppeutvikling av et befruktet egg, samt faren for spontanabort i de tidlige stadiene. Det er bemerkelsesverdig at eksperter anbefaler at du tar dette vitaminet allerede i graviditetsplanleggingsfasen, siden det reduserer risikoen for spontanabort. Men hvis en kvinne har flere spontanaborter, blir hun sendt til en test for å bestemme nivået av vitamin B12 i kvinnekroppen.
Stor rolle for implementering av prosessermetabolisme og vitamin E (tokoferol) spiller også en antioksidant; kalsium er også nødvendig for dannelsen av fosterets skjelett, tilstedeværelsen av jern, jod og sink er nødvendig.
Alle disse vitaminene må absoluttå gjøre med mors blod til fosteret slik at det kan utvikle seg riktig. Og vitaminer kommer til mors kropp, både fra mat og som et resultat av å ta spesielle vitaminkomplekser.
Hvilke vitaminkomplekser er nyttige for gravide kvinner?
Moderne farmasøytisk industritilbyr forventede mødre et stort utvalg av mineralkomplekser og vitaminer, men likevel er problemet med hvilke vitaminer som skal drikkes under svangerskapet på samvittigheten til den behandlende legen og pasienten selv.
En spesialist kan forskrive forskjellige vitaminer til den vordende moren, men Vitrum Prenatal og Alphabet for gravide anses som allment akseptert.
Vitaminer for gravide "Vitrum Prenatal"er et beriket kompleks av vitaminer og mineraler. Komponentene som utgjør dens sammensetning bidrar til riktig legging og utvikling av den ufødte babyens hjerne, har en gunstig effekt på både helsen til moren og barnet. Preparatet inneholder vitaminene A, E, B, C, D, samt jern, kalsium og sink.
Nyttige og vitaminer Alfabetet for gravide kvinner:de inneholder ikke bare kalsium, folsyre, men også fosfor. Dette vitaminpreparatet er rettet mot å forberede en kvinnes kropp for fødsel, det er også foreskrevet under amming, siden det ikke forårsaker en allergisk reaksjon hos kvinner.
Ikke glem det før du startertar du multivitaminer, må du som mor til å være gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse. Og bare etter det, bør fødselslege-gynekolog sammen med deg løse problemet med hvilke vitaminer du skal drikke under graviditeten.
