Du vet sikkert at Magnesium B6 klgraviditet er ofte foreskrevet. Og dette er ingen tilfeldighet. Faktum er at pyridoksin - vitamin B6 - er en av de viktige vitaminene du må ta hensyn til under en interessant og ansvarlig stilling. I løpet av denne perioden øker behovet for det med hele 30 %.
Magnesium og B6: Hva er bruken?
Vitamin B6 er viktig for produksjonenaminosyrer, regulerer nervesystemet, deltar i hematopoiesis. Og viktigst av alt, det sikrer riktig dannelse av barnets nervesystem og hjerne. Og hva har magnesium med det å gjøre?
Dette sporstoffet er involvert i ulikemetabolske prosesser. Nemlig: det er ansvarlig for muskelavslapping, deltar i syntesen av proteiner, i utvekslingen av sukker i blodet, i produksjonen av enzymer, og forhindrer vegetativ dystoni. Det eliminerer de rastløse forholdene som er så skadelige for den vordende moren.
Og i tillegg til dette, reduserer det toksisose i begynnelsenbegrep. Effekten økes betydelig i nærvær av vitamin B6. Derfor er det svært viktig å ta Magnesium B6 under graviditet, spesielt hvis legen din har rådet deg til det.
Hva vil mangelen på disse stoffene føre til?
Vitamin B6-mangel forårsaker anemi, lidelserfunksjoner i mage-tarmkanalen og nervesystemet. Hvis du med jevne mellomrom lider av kramper i bena, merker du økt irritabilitet, problemer med å sovne, og samtidig er du konstant kvalm, så vil du definitivt ikke skade å drikke vitaminer, spesielt magnesium B6.
Interessant nok indikerer til og med karies, som begynte å plage deg kraftig under graviditeten, ikke mangel på kalsium, men mangel på vitamin B6.
Og mens du gjør dette, husk at kalsium er vanskeligabsorberes av kroppen uten tilstedeværelse av magnesium. Og det første mikroelementet er nødvendig for den fremtidige babyen, men spesielt for moren hans. Uten et tilstrekkelig inntak av magnesium, uansett hvor mye kalsium du tar, uansett hvor mye melk du drikker, vil beinene dine fortsatt lide. Derfor er det virkelig verdt å følge nøye med på Magnesium B6 under graviditet.
I tillegg en vanlig årsak til å foreskrive Magnesium B6under graviditet er det en trussel om svangerskapsavbrudd. Siden disse to stoffene påvirker musklene i livmoren og eliminerer generell nervøs eksitabilitet.
Også på små barn og nyfødtereflektert ikke på den beste måten. Inhiberingsprosesser skjer i sentralnervesystemet. I tillegg til konvulsive tilstander, forskjellen er at de ikke kan behandles med andre legemidler. Mens Magne B6 lykkes med å redde situasjonen.
Men det er et poeng til som er verdt å merke seg.I de fleste tilfeller er mangel på magnesium årsaken til hjerteproblemer. Derfor er det ikke bare kvinner som trenger å ha det i medisinskapet. Å drikke en kurs med stoffet er også nyttig for de som har mangel på mat i kostholdet som inneholder B-vitaminer og magnesium.
Det er spesielt nyttig å spise hele korn, belgfrukter av noe slag, spise alle slags nøtter og ikke gå forbi grønne grønnsaker.
Magne B6 under graviditet. Dosering
Dagsbehovet for vitamin B6 er ca. 2 mg. Og magnesium er omtrent 300 mg.
Hvis du har et normalt kosthold og matvarene ovenfor er i kostholdet ditt, trenger du ikke bekymre deg. Men det er verdt å ta hensyn til Magnesium B6 under graviditet.
Det kommer i tabletter og ampuller. Legen vil mest sannsynlig skrive ut piller til deg. Den ene inneholder 470 mg magnesiumlaktat (dette er ca. 48 mg av selve stoffet). Og pyridoksin (vitamin B6) - 5 mg.
Legen vil bestemme mengden for deg. Men i henhold til instruksjonene kan du ta opptil 8 tabletter per dag. Drikk etter måltider, del den daglige dosen med to eller tre ganger. Kurs - måned. Så er det pause.
Men ikke glem at du ikke bør foreskrive behandling selv under graviditet. Mottak av alle, selv de mest ufarlige stoffene, må avtales med legen.
