Diemžēl cilvēki, kas cieš no holecistīta,gandrīz visiem laikiem ir jāaizmirst ceptu kartupeļu, pikantu ēdienu un visu veidu marināžu garša. Fakts ir tāds, ka šiem ierobežojumiem ir nepieciešama to īpašā enerģijas shēma. Pretējā gadījumā žultspūšļa iekaisums vienkārši pasliktinās, kas radītu daudz negatīvu seku. Šajā rakstā mēs izskaidrosim atšķirību starp holecistīta diētu. Jāatzīmē, ka visa šajā pantā sniegtā informācija ir tikai konsultatīva. Jebkurā gadījumā diēta ir jāparaksta ārstam individuāli.
Pēc ekspertu domām, diēta ir holecistītsir viens no visstingrākajiem. Tātad, ieteicams ēst vismaz piecas reizes dienā, tad ķermenī esošais žults nestabilizējas. No otras puses, jums nevajadzētu pārēsties un ēst, kā saka, nākotnē. Labāk ir apēst mazus pārtikas konteinerus kā uzkodas, ja jums nav laika pilnīgai maltītei. Holecistīta diēta iesaka ierobežot patērēto tauku un tā saucamo rafinēto ogļhidrātu daudzumu. Labāk ir arī atteikties no augstiem holesterīna produktiem (smadzenēm, aknām, dzeltenumiem uc). Ko jūs varat ēst? Eksperti iesaka koncentrēties uz pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, jo tas veicina holesterīna noņemšanu no organisma. Īpaša uzmanība jāpievērš gatavošanas procesam. Labākais variants ir dārzeņi, tvaicēti vai cepti cepeškrāsnī.
Diēta par holecistītu noteikti nosakamilzīgi ierobežojumi pazīstamiem un iecienītākajiem produktiem. Tomēr tas nenozīmē, ka jāturpina badoties. Nekādā gadījumā! No zemāk uzskaitītajām iespējām jūs varat iejusties ļoti labām pusdienām un garšīgām, un vissvarīgāk ir ēst un dzert:
- biezpiens;
- novecojusi maize;
- liesa gaļa / mājputni;
- visa veida dārzeņi (cukini, burkāni, bietes, kāposti, tomāti uc);
- olbaltumvielas;
- saldās ogas un augļi.
Tātad, pamatojoties uz iepriekš minēto, ļotiJūs varat vienkārši izveidot ēdienkarti katru dienu. Piemēram, brokastīm varat ēst proteīna omlete vai biezpienu, tvaika zivis un dārzeņi būs lielisks risinājums pusdienām, un vakariņām varat baudīt sevi ar liesas gaļas gabalu ar vieglu salātu. Starplaikā starp parastajām (pamata) ēdienreizēm ir atļautas uzkodas augļu veidā.
- visi cepti ēdieni;
- taukainas zivis un gaļa;
- šokolāde, saldumi, cepšana;
- sēnes;
- pākšaugi;
- konservētas preces.
Medicīniskais uzturs holecistīta ārstēšanai. Noderīgi padomi
Neskatoties uz šķietamo, no pirmā acu uzmetiena,stingrība, šāda veida pārtika ietver daudz garšīgu ēdienu. Piemēram, pacientiem ir atļauts ēst bumbierus. Fakts ir tāds, ka tām ir visizdevīgākā ietekme uz žultspūšļa stāvokli. Turklāt, pirms gulētiešanas, ja jūs nomāc bada sajūtu, jūs varat dzert glāzi tauku kefīru. Kopumā diēta par holecistītu, pēc ekspertu domām, ir ļoti efektīva. Galu galā, pateicoties viņai, viņa spēj izvairīties no negatīvām sekām slimības attīstībā.
