/ / Tinkama riebalų dieta

Teisinga dieta rėmuo

Rėmuo yra būklė, kai iš skrandžiostemplė išmeta tam tikrą skrandžio sulčių kiekį. Paprastai, tai yra iki 5-6 kartų horizontalioje padėtyje ir vertikalioje padėtyje - 1-2 kartus per valandą / asmuo nesijaučia šį reiškinį, tai nėra pavojinga stemplė, nes kontaktas su stemplės gleivinės neviršija 5 minutes. Bet patologinių atvejų skrandžio sulčių emisijos norma padidėja iki 50 kartų, asmuo jau jaučia skrandžio sulčių poveikio stemplės, kuris pasireiškia deginimo pojūtis, o kartais ir skausmas. Visi šie žmonės vadina rėmuo. Nes sultys kontaktinis ir gleivinės yra padidinama, yra vietos uždegiminis procesas, kad galų gale veda iki pastovios skausmo ir sutrikusia rijimo. Jei rėmuo pasireiškia daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę, tai rodo, kad asmuo kenčia nuo gastroezofaginio refliukso. Su šia liga silpnėja stemplės lygis skrandyje esantis sfinkteris.

Yra keletas veiksnių, kurie sumažina tonąsfinkterio, kaip antai: riebaus maisto, šokolado, citrusinių vaisių, kavos, alkoholio, aštraus maisto. Bet tokia būsena gali būti ir su tam tikrais hormonų padidėjimą kraujyje (progesterono, sekretino, gliukagono, somatostatino), arba kitais atvejais (kai rūkymas, nėštumas, fizinė didelio streso).

Dieta rėmuo yra beveik svarbiausiaelementas šios ligos gydymui. Netgi geriausios priemonės negali visiškai išgydyti, jei maistas nėra reguliuojamas. Po sovietinės erdvės šalyse priklausomai nuo ligos stadijos pagal Pevzner'ą vartojama 1, 1a ar 1b mityba. Svarbu valgyti maistą yra virti, maistas turėtų būti virtas virtas ar virintas, jokiu būdu keptas. Maisto temperatūra turi būti lygi kūno temperatūrai, o būtent organams - 37-38 laipsnių, nes šaltas ir karštas maistas stimuliuoja skrandžio sulčių susidarymą ir sumažina stemplės apatinio sfinkterio toną. Be to, maistas turėtų būti skystos formos ar mushy, pašalinant kietą maistą, nes ilgai trunkantis rėmuo gali sukelti kai kuriuos uždegiminius stemplės gleivinės pažeidimus. Dienos dalis suskirstyta į 6-7 priėmimus. Svarbu, kad pacientas nevalgytų maisto dideliais kiekiais, kaip ir pilnas pilvo užpildymas, jo išplėstos sienos dar skatina vandenilio chlorido gamybą. Taigi jūs turėtumėte valgyti dažnai ir nedidelėmis porcijomis.

Dieta rėmuo pašalina aštrus maistą, visimarinuoti agurkai, konservai, šokoladas, daug saldumynų. Taip pat neįeina kavos, juodosios arbatos, kakavos. Iš daržovių ir vaisių draudžiama česnakai, svogūnai (neapdorota forma), rūgštūs obuoliai, vyšnios. Venkite labai riebių maisto produktų, mažais kiekiais naudokite augalinius riebalus. Be to, turėtumėte nustoti vartoti alkoholinius gėrimus, rūkyti, gazuotus gėrimus.

Riebaluose turėtų būti įvežama mažai riebalų mėsa (baltymaipadidins sfinkterio toną), pieną ir pieno produktus, bet ne per rūgštus. Gerti galite naudoti žaliosios arbatos, ne labai saldžiųjų kompotus, arbatą iš žolelių, kiselio ir tiesiog vandens. Be to, maiste turėtų būti daug skaidulų, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo. Kepenų dietos turėtų būti įvairios ir turtingos vitaminais, nes padidėjusio rūgštingumo laipsnio galima prarasti kai kurias naudingas medžiagas.

Po valgymo jokiu būdu negalima leistihorizontalios padėties, nes po valgio vartojimo skrandis yra ypač aktyvus maisto perkėlimui į dvylikapirštę žarną, todėl maistas gali patekti į stemplę. Kai esate horizontalioje padėtyje, padidėja spaudimas stemplės sfinkteriui, kuris negali išlaikyti maisto skrandyje. Rūgšties išsiskyrimas bus dar dažnesnis. Per pusvalandį turėtumėte vaikščioti, ką nors sėdėti ar stovėti. Paskutinis valgis turėtų būti 2 valandos prieš miegą. Dieta rėmuo turėtų būti laikomasi beveik visą mano gyvenimą, turėtų plėtoti maisto kultūrą. Žinoma, griežta mityba turėtų būti išlaikyta vieną mėnesį ir kartojama 2 kartus per metus.

Daugelio ligų gydymui, įskaitantpavyzdžiui, rėmuo, liaudies gynimo priemonės vaidina svarbų vaidmenį. Žmonės gydo rėmenį su viburnum uogiene, bulvių sultimis, alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi, kai kuriomis žolelėmis (kirmėlėmis, ramunėlėmis ir tt).

Rėmuo yra labai nemalonus reiškinys, tai nuolatinis diskomfortas, kurį žmogus jaučia. Tinkama rėmens mityba užtikrina sėkmingą šios ligos gydymą.