Tinkama dieta gastritui ir pankreatitui

Неправильное и нерегулярное питание, стрессы и prasta maisto kokybė prisideda prie gastrito ir pankreatito vystymosi. Abi šios ligos yra panašios į simptomus ir gali pasireikšti net viename asmenyje, vienintelis skirtumas yra tas, kad gastritas veikia skrandžio gleivinę ir pankreatitą - kasą. Šių ligų gydymas atliekamas labiau naudojant tinkamą mitybą nei medicininės intervencijos. Specialistai sukūrė gastrito ir pankreatito dietą.

Mitybos taisyklės

Dieta gastritui ir pankreatitui prisidedavirškinimo trakto atkūrimas, naudojant tinkamą ir nekenksmingą maistą. Jei norite sekti, prisiminkite šias taisykles:

1. Po aštrių bet kokių šių ligų išpuolių rekomenduojama pailsėti kelias dienas. Galite gerti tik gazuotąjį mineralinį vandenį.
2. Maistas neturėtų būti kepti. Galite virti porai, virti arba kepti. Bet koks keptas maistas turėtų būti pašalintas iš dietos.
3. Jei esate pripratę valgyti retai, bet „į krūvą“, atėjo laikas atsisveikinti su šiuo įpročiu. Dieta gastritui ir pankreatitui reiškia penkis kartus per parą mažomis porcijomis.
4. Nėra jokių baltymų suvartojimo apribojimų, tačiau su angliavandeniais ir riebalais turite būti labai atsargūs, kad nebūtų piktnaudžiaujama.
5. Dieta gastritui ir pankreatitui reiškia didelį skystų ir pusiau skystų maisto produktų kiekį.
6. Naftos sunaudojimas turi būti minimalus.(ypač su pankreatitu), rekomenduojama vartoti ne daugiau kaip 30 g per dieną, o gastritu tai nėra labai svarbu, tačiau reikia nepamiršti, kad riebaus maisto produktai virškinami ilgiau skrandyje.

Kas neturėtų būti suvartojama?

Iš paciento mitybos turi būti pašalintatokie produktai: greitas maistas, konservuoti ir rūkyti produktai, ledai, alkoholiniai ir gazuoti gėrimai, įvairūs prieskoniai ir prieskoniai, riebaus mėsos, žaliaviniai vaisiai ir daržovės bei šviežia balta duona (pankreatitui). Kai paūmėjimas turėtų vengti valgyti makaronus ir ankštinius augalus.

Puikus maistas

Dieta rėmeniui ir gastritui po laikopablogėjimai apima: grybų sriubas iš grūdų, džiovintos baltos duonos (gali būti džiovintos), minkštai virti kiaušiniai, džiovinti sausainiai, marshmallows, ne rūgštus uogienė, liesos žuvys ir mėsa, ne rūgštus kefyras ir rūgštus pienas bei kiti pieno produktai, varškė, ne labai sūrus sūris, bet kokie grūdai (išskyrus. \ t

soros, kukurūzai ir miežiai), daržovės (burokėliai, morkos, bulvės ir žiediniai kopūstai), natūralūs bučiniai, kompotas (bet ne sultys), virti vaisiai, arbata, kakava, cukrus ir medus.

Lieknėjimo dieta

Jei pacientai, sergantys skrandžio ligomis,reikia atsikratyti antsvorio, tada reikia naudoti standartinę gastrito dietą, kurios laikytis yra privaloma. Galite sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį pašalindami iš raciono konditerinius gaminius (pyragus, saldumynus ir kt.) Ir sumažinant gyvūninių riebalų kiekį. Maistas vis tiek turi būti subalansuotas, vadinasi, jame yra baltymų, riebalų ir angliavandenių. Jei laikysitės nurodymų, gastrito ir pankreatito dieta prisidės prie sistemingo svorio metimo.