Obuoliai yra labiausiai paplitę vaisiaiRusija. Jie auga visur. Retkarčiais būna tokių derlių, kad jie tiesiogine to žodžio prasme neturi kur eiti. Tada iš jų gaminame viską: kompotus, sultis, uogienę ir uogienę, o mikrobangų krosnelėje kepame obuolius. Visa tai yra ne tik labai skanu, bet ir labai naudinga, nes juose gausu vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Tai yra pats turtingiausias vitamino C ir geležies šaltinis.
![kepkite obuolius mikrobangų krosnelėje](/images/eda-i-napitki/zapekaem-yabloki-v-mikrovolnovke-vkusno.jpg)
![kiek iškepti obuolį mikrobangų krosnelėje](/images/eda-i-napitki/zapekaem-yabloki-v-mikrovolnovke-vkusno_2.jpg)
Svarbiausias triukas yra tas patsprieš gaminant vaisius svarbu pradurti, kad jie nesutrūkinėtų. Tik tokiu atveju rezultatas bus gražus ir apetiškas produktas, ir be šios paprastos procedūros galite gauti kažką negraži ir raukšlėta. Gaminimo laikas priklauso nuo trijų pagrindinių veiksnių:
- vaisių sultingumas;
- jo brandumas;
- mikrobangų galia.
Triukas numeris du - neskubėkite trauktipatiekalą nedelsiant, kai tik jūsų orkaitė duoda pasirengimo signalą, duokite jam dar tris ar keturias minutes, kad procesas būtų baigtas. Visi žino, kad mikrobangų krosnelės produktai pasibaigia dar kurį laiką po proceso pabaigos. Todėl rekomenduojame išjungti kelias minutes, kol vaisiai apskrus.
Kai mikrobangų krosnelėje kepame obuoliuspirmiausia jas reikia kruopščiai nuplauti ir peiliu perpjauti į dvi dalis. Tada atsargiai nuimkite centrą, kartu su sėklomis ir šakele. Puses dedame į švarų specialų indą su įdubimais. Į šias įdubas švelniai įdėkite mažus sviesto gabalėlius, pagal skonį pabarstykite cukrumi ir įpilkite šiek tiek cinamono, kad gautumėte unikalų aromatą. Tada nustatykite mikrobangų krosnelę visu galingumu ir įjunkite laikmatį. Jūs klausiate: "Kiek vidutiniškai laiko kepti obuolį mikrobangų krosnelėje?" Tai gali šiek tiek skirtis, atsižvelgiant į anksčiau nurodytus veiksnius, tačiau paprastai tai trunka nuo keturių iki šešių minučių. Vietoj sviesto įdaru gali tapti daugybė kitų dalykų: riešutai, uogienė, uogienė, varškė ar kruopos ir kt. Viskas priklauso nuo to, kiek esate pasiruošęs eiti eksperimentuodamas ir įsivaizduodamas. Kelis kartus gamindami šį patiekalą suprasite, kiek obuolių reikia iškepti mikrobangų krosnelėje, tada jau viską atiduosite automatiškai.
![kiek obuolių iškepti](/images/eda-i-napitki/zapekaem-yabloki-v-mikrovolnovke-vkusno_3.jpg)