기쁘게하는 데 얼마나 적은 노력이 필요한지사랑하는 사람! 때로는 꽃, 풍선 또는 간단한 포옹만으로도 하루 종일 긍정적 인 감정을 불러 일으킬 수 있습니다. 그리고 주말에는 아침 식사에 좀 더주의를 기울이십시오. 계란이 달린 하트 모양의 평범한 소시지는 미소를 짓고 감정을 전합니다. 요리하는 방법? 레시피는 간단하며 시간이 거의 들지 않습니다. 당신에게 필요한 것은 작은 상상력과 다른 사람들로부터 자유로운 부엌입니다. 일하러 가다!
가장 인기있는 아침 식사
끊임없는 통계는 첫 번째음식 섭취량은 종종 독창적이지 않습니다. 건강을 걱정하는 사람들은 아침으로 죽을 요리합니다. 학교와 직장에 늦는 사람들은 샌드위치와 커피를 가지고 간다. 시간이 조금 있으면 스크램블 에그가 요리되고 소시지가 끓습니다. 후자의 옵션은 건강한 식단으로 간주 할 수 없지만 절대적으로 해롭다 고 할 수는 없습니다. 계란은 단백질과 지방의 원천입니다. 소시지뿐만 아니라 특히 자연적인 경우. 그러한 식단을 남용하고 아침과 저녁에 계란과 소시지를 결합하면 체중이 증가 할 위험이 있지만 아침 식사 전용으로 이러한 조합은 맛있을뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 그리고 당신이 창의적이라면 요리도 낭만적이 될 것입니다. 하트가 달린 소시지의 스크램블 에그는 그러한 목적에 가장 적합합니다.
이유가 필요합니까?
일반적으로 여성은 가족과 함께 아침 식사를 준비합니다.그것은 음식의 맛과 봉사에 대한 관심으로 먹이를주고 활력을 불어 넣는 모든 작업을 가지고 있습니다. 마지막 요점은 특히 가족에게 자녀가있는 경우 관련이 있습니다. 따라서 여성에게는 아침 식사를 제공하는 것이 시간이 지남에 따라 일상이 될 수 있습니다. 이 관점에서 부엌에있는 남자는 자신의 자유 의지로 여기에 나타나기 때문에 거장이 될 수 있습니다! 드문 순간에 사랑하는 사람에게 달걀이 든 하트 모양의 소시지가 될 수있는 오리지널 아침 식사를 드시 지 않겠습니까? 이유가 필요합니까? 물론 남자가 테마가있는 아침 식사를 요리하는 것은 좋지만 사실 이유는 필요하지 않습니다. 냉장고를 살펴보십시오. 소시지와 계란이 있다면 이것은 이미 낭만적 인 식사를 준비하기위한 중요한 논쟁입니다. 하트가 달린 소시지에 스크램블 에그-잘 알려진 간단한 요리로 윈윈합니다. 요리하기 직전에 반이 채식주의자가 아닌지 확인하십시오!
프로세스 시작
긴 소시지가 필요합니다.양은 팬의 크기와 서빙 수에 따라 다릅니다. 두 사람을위한 낭만적 인 식사를 계획하고 있다면 소시지 두 개이면 충분합니다. 또한 계란, 닭고기 또는 메추라기를 요리하십시오. 장식을 위해서는 신선한 허브, 토마토, 마늘, 양파가 필요합니다. 맛에 향신료를 추가하고 튀김에는 일반 식물성 기름을 사용하십시오.
그렇다면 소시지 심장에서 스크램블 에그를 요리하는 방법은 무엇입니까? 칼을 사용하여 조심스럽게 소시지를 세로로 자릅니다. 이제 마음으로 감싸고 이쑤시개로 끝을 찌릅니다.
팬을 준비 할 시간입니다.가열하고 기름으로 덮으십시오. 그건 그렇고, 예를 들어 지방이 많은 음식을 금지하거나 절반이 다이어트 중이라면 오븐에서 요리를 할 수 있습니다. 소시지 중앙에 계란을 붓습니다. 이제 장식으로 이동하십시오. 토마토를 고리 모양으로 자릅니다. 별도의 프라이팬에 다진 양파와 마늘을 끓입니다. 토마토와 함께 튀기고 향신료로 양념하고 혼합물을 계란에 넣으십시오. 프라이팬을 뚜껑으로 덮고 노른자와 흰색이 구워 질 때까지 중불로 굽습니다. 그래서 하트가 달린 소시지의 스크램블 에그가 준비되었습니다. 조리법은 너무 간단해서 요리 기술이 전혀 필요하지 않습니다. 서빙 할 때 접시의 일부에 강판 치즈를 뿌릴 수 있습니다.
요리의 뉘앙스
할 몇 가지 비밀이 있습니다요리의 맛이 더 풍부합니다. 특히 계란을 붓기 전에 양쪽에 버터로 소시지를 튀기는 것이 좋습니다. 이 접근 방식을 사용하면 계란이 달린 하트 모양의 소시지가 장밋빛이고 매우 맛있습니다. 서빙 할 때 소시지의 끝을 함께 묶은 이쑤시개를 제거해야한다는 것을 잊지 마십시오. 건강한 식단을 따른다면 여분의 기름을 분리 할 수 있습니다. 접시의 일부를 종이 냅킨에 올려 놓고 접시에 담습니다. 반찬이 없으면 달걀이 들어간 하트 모양의 소시지가 효과적인 전채 요리이지만 별도의 요리는 아니므로 신선한 야채와 허브를 잘게 썬다. 따라서 아침 식사는 눈을 즐겁게 할뿐만 아니라 영양가도 높습니다. 맛있게 드세요!
