Energiaitalok - olyan italok, amelyek lehetővé teszik a töltés megszerzésétvidámság, érezze az erő és a jó hangulat hullámát. Ennek a terméknek két kategóriája van, amelyek különböznek a hatóanyagok tartalmától. Különböző életmódú emberek számára készültek.
A koffeint tartalmazó 1. kategória megfelelőúgynevezett "baglyok" - olyan emberek, akik inkább éjszakai életmódot folytatnak. Ide tartoznak a hallgatók, a lelkes "bulizók" és az emberek, akik szoktak későig dolgozni.
A második kategóriába a B-vitaminok tartoznak,szénhidrátok és gyógynövények. Többnyire olyan sportembereknek szánják, akik aktívan részt vesznek a testmozgásban, az edzőtermek és edzőeszközök szerelmeseinek.
Energiaitalok - italok, amelyek magukban foglaljákaminosavak, amelyek segítenek leküzdeni az álmosságot és a depressziót. A guarana és a ginzeng természetes gyógynövények, amelyek nem irritálják a gyomor nyálkahártyáját, és tonizálóan hatnak a szervezetre. A karnitin felgyorsíthatja az anyagcserét, oxidálhatja a zsírsavakat és csökkentheti az izomfáradtságot.
Az otthoni energiaital elkészíthetőa klasszikus recept szerint. Íze olyan, mint a jól ismert jeges tea. Használja a tea ízlését. Ha fekete teát főz, kap egy adag koffeint, és a zöld tea tonint tartalmaz. Tehát: főzzön három csomag fekete (zöld) teát kis mennyiségű forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 10 percig. Öntsön egy 1/2 literes palackba. Adjon hozzá kb. 100 gramm aszkorbinsav tablettát. Oldja fel és adjon vizet, amíg az üveg meg nem telik. Hűtőbe tesszük. Fogyasszon kis kortyokban. Ha növelni szeretné a test stimulációját, növelje az elfogyasztott tea mennyiségét.
Az otthoni energikus ital azoknak a sportolóknak is megfelelő, akik sokat izzadnak. Ezek sportolók, harcosok, kerékpárosok, úszók stb.
Számunkra az alap marad a klasszikus, az egyetlena változás az egyszerű víz helyettesítését rehidrációs oldatokkal váltja fel. Gyógyszertárakban kínálják őket. Az izzadság révén bekövetkező nagy folyadékvesztés rabolja el a testet a test ionos egyensúlyáért felelős alkatrészektől. Az elektrolitok megváltoztatják az ital ízét. Ez nem lesz olyan kellemes tőlük, de az izzadsággal elvesztett klór-, kálium- és nátriumionok helyreállnak.
Készíthet egy energiaitalt pezsgővel is.Ehhez nem szükséges meglátogatni a bárot, ezt a koktélt maga is elkészítheti. Ehhez készítse elő kedvenc energiaitalt - Burn, Red Bull stb. Az energiaitalt kávéval keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik, pezsgőt, vodkát és tonikot adunk hozzá. Rázzon meg mindent, öntsön koktélpoharakba. Energiaital pezsgővel kész! Fogyasszon hűvösen. Ne feledje, hogy képzetlen emberek számára ez a recept lenyűgöző hatást fejthet ki.
Hozzávalók:
- energetikus 200 gr.
- 1 tk instant kávé;
- 50 gr. vodka;
- 250 ml pezsgő;
- 200 ml tonik.
Az energiaitalok olyan italok, amelyek képesekprovokálja a vérnyomás emelkedését, az aritmiát, lenyomja az idegrendszert és ezzel ellentétes hatást okoz - álmos állapotot. Ne szedjen energiaitalokat gyermekek, terhes nők és szoptatás alatt lévő nők, valamint a szív- és érrendszer betegségeitől szenvedők számára.
Energiaitalok - olyan italok, amelyek becsaphatják a testetegy félrevezetett személy, amely túlzott ingerlékenységet és gyors pulzust ad neki, túlterhelést okoz. Nem ajánlott meghaladni a napi adagot két kannában (vagy 2 pohárban, ha maga készítette az energiaitalt). Emlékeznünk kell arra az egyszerű igazságra, hogy minden mértékkel jó. Miután az energia abbahagyta a működését, feltétlenül állítsa vissza az erőt hosszú alvással. Az ilyen jogorvoslatokkal való visszaélés még nem tett senkinek hasznot.
