Το γατόψαρο είναι αντιπροσωπευτικό της τάξης που μοιάζει με πέρκα.Το ψάρι έχει εντυπωσιακό μέγεθος, μήκους 1,5 μέτρων και βάρους περίπου 25 κιλών. Έχει μεγάλα δόντια, παρόμοια με αυτά ενός σκύλου. Υπάρχουν πέντε τύποι γατόψαρου. Εν τω μεταξύ, σε οικιακά καταστήματα, δύο από αυτά βρίσκονται πιο συχνά: στίγματα και μπλε.
Το κρέας γατόψαρου είναι ζουμερό και λεπτό στη γεύση γιατίτο ψάρι είναι πολύ λιπαρό. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά φτάνει τα 5,3 g ανά 100 g προϊόντος. Επιπλέον, το γατόψαρο είναι μια πηγή πολύτιμων βιταμινών και μετάλλων που χρειάζεται ο οργανισμός. Για να τα κρατήσετε στη μέγιστη ποσότητα, τα ψάρια ψήνονται Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς μπορείτε να μαγειρέψετε ψάρια όπως το γατόψαρο. Οι συνταγές στο φούρνο παρουσιάζονται στο άρθρο μας. Ας ξεκινήσουμε με την κλασική επιλογή μαγειρέματος.
Μπλε γατόψαρο (μπριζόλα): πώς να μαγειρέψετε στο φούρνο με λεμόνι
Για την παραγωγή γατόψαρου σύμφωνα με αυτήν τη συνταγήθα χρειαστείτε δύο μεσαίου μεγέθους μπριζόλες. Παρεμπιπτόντως, τα ψάρια μπορούν να πωληθούν τόσο φρέσκα όσο και κατεψυγμένα. Τι να κάνω σε αυτήν την περίπτωση; Πώς να μαγειρέψετε παγωμένη μπριζόλα γατόψαρου; Μόνο τα αποψυγμένα ψάρια μπορούν να ψηθούν στο φούρνο, έτσι οι μπριζόλες πρέπει να μεταφερθούν εκ των προτέρων από τον καταψύκτη στο κάτω ράφι του ψυγείου. Η απόψυξη των ψαριών σε θερμοκρασία δωματίου αποθαρρύνεται έντονα.
![γατόψαρο μπριζόλα πώς να μαγειρέψετε στο φούρνο](/images/eda-i-napitki/kak-prigotovit-zubatku-stejk-v-duhovke-vkusno-i-prosto.jpg)
Νόστιμα ψάρια γατόψαρου ψημένα σε αλουμινόχαρτο με τυρί και λαχανικά
Πριν στείλετε τη μπριζόλα στο φούρνο, για αυτόνπρέπει να ετοιμάσετε μια "κουβέρτα" κρεμμυδιού. Για να γίνει αυτό, τα λαχανικά (1 κρεμμύδι και 1 καρότο) τηγανίζονται σε ένα τηγάνι σε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.
Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μια μεγάλη μπριζόλα γατόψαρου (300 g)θα πρέπει επίσης αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, βάλτε τα ψάρια σε λαδωμένο αλουμινόχαρτο, και πάνω του - τηγανίστε από κρεμμύδια και καρότα. Καλύψτε καλά το γατόψαρο με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε το στο φούρνο για 30 λεπτά (180 μοίρες). Μετά τον υποδεικνυόμενο χρόνο, αφαιρέστε το ψάρι, πασπαλίστε με τριμμένο τυρί (150 g) και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 10 λεπτά.
Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μαγειρέψετε ένα γατόψαρο (μπριζόλα) στο φούρνο. Το ρύζι ή τα λαχανικά είναι κατάλληλα ως συνοδευτικό.
Συνταγή για την παραγωγή γατόψαρου σε κρέμα
Το γατόψαρο με γλυκιά γεύση λιώνειστο στόμα αν μαγειρευτεί με κρέμα. Για να γίνει αυτό, αλάτι και πιπέρι η μπριζόλα, πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού και ρίχνουμε κρέμα (10%). Μετά από αυτό, η φόρμα με ψάρι μπορεί να σταλεί στο φούρνο, προθερμασμένη στους 190 βαθμούς.
![πώς να μαγειρέψετε γατόψαρο μπριζόλα στο φούρνο](/images/eda-i-napitki/kak-prigotovit-zubatku-stejk-v-duhovke-vkusno-i-prosto_2.jpg)
Πώς να μαγειρέψετε γατόψαρο (μπριζόλα) στο φούρνο με ντομάτες και κρεμμύδια;
Για την παραγωγή γατόψαρου σύμφωνα με αυτήν τη συνταγήθα χρειαστείτε 1 κιλό μπριζόλες ψαριών. Θα πρέπει να ξεπλυθούν, να στεγνώσουν με χαρτοπετσέτα και να τρίβονται με αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, βάλτε τη μπριζόλα σε καλούπι, πασπαλίστε με το χυμό ενός μεγάλου λεμονιού και ψύξτε για 30-60 λεπτά.
![πώς να μαγειρέψετε μια νόστιμη μπριζόλα γατόψαρου στο φούρνο](/images/eda-i-napitki/kak-prigotovit-zubatku-stejk-v-duhovke-vkusno-i-prosto_3.jpg)
Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους μαγειρέματοςλυκόψαρο. Η μπριζόλα ψήνεται στο φούρνο για μόνο 30 λεπτά, ενώ κάθε 10 λεπτά πρέπει να χύνεται με σάλτσα ντομάτας. Το πιάτο ταιριάζει καλά με ρύζι, πλιγούρι, κουσκούς και άλλα δημητριακά.
Συνταγή γατόψαρου φούρνου σε μαρινάδα τζίντζερ και σκόρδο
Υπάρχουν πολλές καλύτερες συνταγές για το ψήσιμο αυτού του λιπαρού ψαριού. Ένας από αυτούς μιλάει για το πώς να μαγειρεύετε νόστιμα μια μπριζόλα γατόψαρου στο φούρνο.
![πώς να μαγειρέψετε μια νόστιμη μπριζόλα γατόψαρου στο φούρνο](/images/eda-i-napitki/kak-prigotovit-zubatku-stejk-v-duhovke-vkusno-i-prosto_4.jpg)
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
- Συνδυάστε το βούτυρο σε ένα μπολ (2 κουταλιές της σούπας.κουτάλια), μαϊντανό και ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), τριμμένο τζίντζερ και ξύσμα λεμονιού (½ κουταλάκι του γλυκού το καθένα), τριμμένο γαρίφαλο σκόρδου. Ανακατέψτε καλά, προσθέστε αλάτι και ζεστό πιπέρι.
- Τρίβουμε τη μπριζόλα με αλάτι, τοποθετούμε σε ένα ταψί και απλώνουμε τη μαρινάδα από πάνω.
- Στείλτε το ψάρι στο ψυγείο για 10 λεπτά και μετά μετακινήστε το πιάτο στο φούρνο.
- Ψήστε το γατόψαρο για 30 λεπτά.
Σερβίρετε το τελικό πιάτο με σπανάκι ή άλλο πιάτο λαχανικών.
Γατόψαρο με λαχανικά σε σάλτσα σόγιας
Οι μπριζόλες γατόψαρου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν ένα ενδιαφέρον πιάτο με σάλτσα σόγιας. Εν τω μεταξύ, για να πετύχουν πραγματικά τα ψάρια, υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Ένα ταψί με γατόψαρο πρέπει να τοποθετείται μόνοπροθερμασμένος φούρνος στην επιθυμητή θερμοκρασία. Διαφορετικά, τα ψάρια θα χάσουν το σχήμα τους και απλώς θα σέρνονται Για τον ίδιο λόγο, δεν συνιστάται να το τηγανίζετε σε τηγάνι.
- Συνιστάται να αλάτι και να πασπαλίζουμε το γατόψαρο με λεμόνι στην αρχή του μαγειρέματος. Αυτό θα διατηρήσει τη δομή του ψαριού και θα προσφέρει μια ελκυστική εμφάνιση στο πιάτο.
![πώς να μαγειρέψετε παγωμένη μπριζόλα γατόψαρου στο φούρνο](/images/eda-i-napitki/kak-prigotovit-zubatku-stejk-v-duhovke-vkusno-i-prosto_5.jpg)
Σερβίρετε αυτήν τη συνταγή γατόψαρο με ρύζι ή κινέζικα ζυμαρικά.