Když se objeví průjem, každý se ptá, co jíst a co ne. V takové situaci je třeba dodržovat přísnou dietu.
Co můžete jíst?
V případě střevních potíží je nutné pít jakoco nejvíce vody, protože tělo je dehydratované a potřebuje další tekutinu. Můžete také vypít silný černý čaj, jablečný džus nebo strmý kuřecí vývar. Živiny se vstřebávají mnohem rychleji, když jíme tekuté jídlo, a nevyvolává zbytečný stres na podrážděný žaludek.
Z pevného jídla doporučují lékaři používatvařená rýže. Posiluje stolici a je schopen normalizovat funkci střev. Vařená rýže by měla být konzumována opatrně, pokud chybí průjem. Jíst hodně z toho může způsobit zácpu.
Chladná vejce lze konzumovat poněkolik hodin po nástupu řídké stolice. Doporučuje se však zdržet se přidávání majonézy, hořčice nebo kečupu. Pokud se rozhodnete omezit na přísnou dietu první den se střevní poruchou, můžete čaj pít s krekry, chlebem nebo pečivem.
Může být banán použit pro průjem?
Jaké ovoce by mělo být v současné době vyloučeno ze stravy? Může se při průjmu dítěti dát banán?
Banány jsou bohaté na draslík, fosfor, karoten,hořčík, zinek, fluor, vápník, sodík, železo a také vitamíny skupiny B, C, E, K. Všechny tyto vitamíny jsou z těla vyplaveny průjmem a v důsledku toho pociťujeme slabost. Mnoho sportovců konzumuje banány, aby získali váhu a obnovili fyzickou sílu nebo energii.
Vláknitá struktura tohoto ovoce má pozitivní vliv na fungování střevního traktu. Pomáhá normalizovat trávení.
Kolik ovoce můžete jíst?
Při průjmu jsou banány nepostradatelné pro své vitamíny,mikroelementy a příznivé vlastnosti. Mohou je jíst starší i děti. Vysoký obsah draslíku pomůže posílit srdeční sval, bude mít pozitivní vliv na fungování ledvin a jater. Neměli byste však jíst více než 4–5 banánů denně, protože větší množství může negativně ovlivnit stav člověka.
Jak si vybrat ovoce?
Jak si vybrat banán, který je bohatý na svůj vlastnímikroelementy a budou užitečné při průjmu? Vyvarujte se ovoce se ztemnělou slupkou, protože toto ovoce bylo při přepravě ve špatných teplotních podmínkách a ztratilo mnoho vitamínů. Výrazný žebrovaný reliéf je indikátorem toho, že ovoce nesmělo na stromě dozrát a bylo odstraněno stále zeleně. Takové ovoce nepoškodí tělo, ale bude v něm mnohem méně vitamínů. Správné ovoce bude zlaté barvy, s rovnoměrnou slupkou a pevnou stopkou.
Skladování
Je nutné skladovat banány, při dodržení určitýchpodmínky. Pokud se rozhodnete koupit zelené ovoce a nechat je dozrát doma, musíte je dát na talíř. Nechte je ležet 2-3 dny při pokojové teplotě. Toto období stačí k tomu, aby banány zožltly a dozrály. Již zralé ovoce by se nemělo skladovat v chladničce. To povede k výskytu černých skvrn. Potom bude ovoce chutnat mírně hořce. Při nákupu většího počtu banánů najednou existuje šance, že se mnoho z nich pokazí a vyhodí. Proto se doporučuje užívat toto ovoce předem po dobu 2-3 dnů. Skladování banánů v plastovém sáčku nebo potravinářské fólii je zakázáno, mohlo by dojít k hnilobě produktu.
Správně moje
Při průjmu můžete jíst banány, ale jsou nutnédůkladně umýt. Během přepravy mohou být vystaveni různým chemikáliím, aby udrželi ovoce čerstvé co nejdéle. Různé druhy hmyzu by mohly poškodit kůži a vnést do ovoce mikroby. Proto ovoce zkontrolujte, zda není poškozené nebo nárazové. Přítomnost plísní na noze banánu je nepřijatelná. Pokud je vzhled ovoce uspokojivý, můžete jej začít umýt. Nejprve opláchněte banán v teplé vodě a poté omyjte houbou a mýdlem. Poté důkladně opláchněte zbývající mýdlovou pěnu ze slupky. Banán neošetřujte čisticími prostředky obsahujícími chemikálie, mohou negativně ovlivnit fungování zažívacího traktu.
Dáme dítěti
Mohu dát banán dítěti s průjmem?Nepochybně můžete. Nakrájejte banán na malé kousky a dejte svému dítěti najíst. Děti obvykle jedí toto měkké a sladké ovoce s velkým potěšením. Pokud dítě odmítne, připravte si sladký sendvič s cookies a plátky banánů.
Bramborová kaše
Mohu dát banán dětem s průjmem? Ano.A pokud si z ovoce připravíte bramborovou kaši, mají děti takové jídlo povoleno? Tato možnost je vhodná i pro dítě se zuby, které dosud nevybuchly až do konce. Bramborová kaše se může jíst lžící a zapíjí se teplým černým čajem.
Jíme banány několik dní
Je možné jíst banán s průjmem několik dnísmlouva? Tento typ stravy je schválen mnoha lékaři. Je třeba si uvědomit, že toto ovoce ve velkém množství přetíží žaludek a může vést k bolesti. Odborníci na výživu nedoporučují lidem s nadváhou, s tromboflebitidou a ischemickou chorobou srdeční, aby se nechali unést tímto ovocem. Ovoce mohou jíst pouze jako dezert a jen zřídka.
Banán + kefír
Mnoho lidí dává přednost hubnutísedět na mono-dietě. Nejznámější verzí této stravy je kombinace banánů a kefíru. Během dne je povoleno jíst maximálně tři banány a vypít maximálně jeden litr kefíru. U znatelného fermentovaného mléčného výrobku pro mléko jsou možné variace. Pro rychlé nasycení stojí za to rozříznout banán na několik částí a zapít ho kefírem a pečlivě žvýkat ovoce v ústech.
Toto jídlo může nahradit plné jídlo.nebo večeře. Lékaři nedoporučují dodržovat takovou dietu déle než čtyři dny. Lidé s gastritidou nebo žaludečními vředy musí být opatrní. Tato dieta odstraní přebytečnou tekutinu z těla a zrychlí trávicí systém.
Drogy a banán
Pokud příznaky poruchy trávení přetrvávajíza pár dní si v lékárně zakupte speciální přípravky proti průjmu. Mnoho z těchto léků je k dispozici bez lékařského předpisu. Ale konzultace s odborníkem je naprosto nezbytná i při krátkém záchvatu průjmu. Ale s průjmem můžete jíst banány, i když jste začali užívat léky.
Vědci z celého světa dokázali, že člověkjí toto žluté ovoce, stává se mnohem veselším a aktivnějším, cítí nárůst síly a síly. Objevuje se v něm energie, která je tak nezbytná pro střevní potíže. A vysoký obsah kalorií v banánech pomůže tělu bojovat s infekcí. Fruktóza obsažená v tomto ovoci nahradí čokoládu a další sladkosti, které by měly být na toto období ze stravy vyloučeny.
Pro staré lidi
Lze banán použít na průjem u starších lidí?Tato skupina lidí je nejčastěji náchylná na výskyt střevních poruch, protože v důsledku vitální činnosti tělo oslabuje a potřebuje více užitečných stopových prvků pro udržení zdraví. Banány jsou proto u starších lidí s průjmem nezbytné.
Závěr
Každý člověk má pochybnosti o správnostijejich jídlo v okamžiku, kdy pocítí blížící se průjem. Odpověď na otázku, zda lze banány použít k průjmům u dítěte nebo u dospělého, bude vždy pozitivní, pokud na tento produkt neexistuje alergie a neexistují žádné kontraindikace pro jeho užívání.
Pokud se příznaky poruchy objeví do dvou dnůstřeva neprocházejí, dochází ke zvýšení tělesné teploty, pociťujete nevolnost a zvracení, pak musíte zavolat sanitku, protože dochází ke kolosální dehydrataci těla. Budou vám předepsány léky. Předepíše vám dietu, kterou bude nutné dodržovat několik dní, a můžete se také zeptat svého lékaře, zda si můžete dát banány na průjem. Pokud odborník souhlasí s konzumací tohoto ovoce, můžete jej bez obav začít jíst beze strachu.
Nenechte se zastrašit přísnými potravinovými omezeními.Lékařská instituce provede výzkum za vás, zjistěte důvod odeslání. Šetřící strava pomůže tělu rychle eliminovat účinky otravy a normalizovat fungování trávicího traktu. Pokud se řídká stolice zastavila, neměli byste okamžitě přejít na svou pravidelnou stravu, zvláště pokud v ní převažuje mastné jídlo. Zdržujte se pikantních, slaných a uzených potravin ještě několik dní, abyste se vyhnuli opakovanému průjmu. Pijte co nejvíce tekutin a začněte užívat léky k obnovení mikroflóry ve střevech.
