Snad celý svět může být rozdělen na dvěkategorie: ti, kteří milují krupici kaši a ti, kteří jsou její horlivý oponent. Pravděpodobně není žádná kontroverznější jídlo než cereální kaše. Žáci mateřských škol, obzvláště v sovětských dobách, si prostě nemohli představit další snídani. Dnes existují lidé, kteří byli milovníci manga od dětství, a tam jsou také ti, kteří se změnili v ardent "mack-hawkers".
Můžeme si dovolit ...
A víte, že před pár stoletími krupiceCroup byl velký nedostatek? Pouze aristokrat si mohli dovolit jíst snídani na krupici. Pro jednoduché lidi byla taková pochoutka prostě nepřijatelně drahá. V té době to bylo srovnané s hlízy nebo artičoky.
Semínka však dnes není deficit.Naopak, taková jídlo, jako kaše z semolina, se nyní považuje za rozpočet. Teď si můžeme dovolit koupit krupici a vařit lahodnou kaši. Ale můžeme to udělat správně?
Jak vařit kašovitou kaši a ušetříte čas
Mnozí nevaří krupici kaši ne proto, že totolik se nelíbí chuť, ale protože jeho příprava vyžaduje určitý čas. Jak můžete ušetřit čas a udělat chutné jídlo? V mikrovlnné troubě je vývod - krupice. Recept je jednoduchý, rychlý a vařená kaše se neliší od toho, co by bylo provedeno klasickou klasickou metodou. Hlavní věc je dodržovat pravidla vaření, pravidelně se podívejte na talíř tak, aby kaše nevyhoří, a nejprve si prostudujte pokyny vaší kuchyni "asistent".
Nutné složky
- Krupice - dvě lžíce.
- Cukr - dvě čajové lžičky (v případě, že kaše není tak sladká, jak byste chtěli, můžete přidat více cukru po vaření v misce).
- Štipce soli.
- 20 gramů másla.
- Jeden sklenici mléka.
Proces vaření. Možnost 1
Manna kaše v mikrovlnné troubě na mléko je připravenavždy v hlubokých pokojích. Co je lepší použít? Pokud máte speciální nádobí na vaření v mikrovlnné troubě, je to ideální volba. Pokud není k dispozici, pak bezpečně vezměte talíř ze skla, speciální plast (viz speciální ikonu na víku, kterou můžete vařit v mikrovlnné troubě), keramiku nebo porcelán.
Nalijte do desky sklenici mléka a přidejtejeho cukr a sůl. Důkladně promíchejte vše, zakryjte víkem a nechte mléko vroucí v mikrovlnné troubě. Dali jsme plný výkon a pár minut na časovač.
Když se mléko vaří, vezmeme nádobí z trouby apřidejte k mléce krupici. Opět se dostaneme do cesty a vrátíme se zpět. Pravidlem je, že se sedmdesát procentem výkonu je čas na přípravu kaše 6 až 8 minut. Ovesná manna v mikrovlnné troubě se připravuje, jak se říká, pokusem a omylem. Každý v kuchyni má různé modely mikrovlnné trouby, takže nikdo nemůže říct přesný čas. Ale když jste to zkusili jednou, protože jste určili čas a sílu specificky na vaší troubě, jste připraveni připravit nádobu podruhé.
Proces vaření. Možnost 2
Jak vařit krupici v mikrovlnné troubě,Chcete-li ušetřit ještě více času? Zkušený hosteska doporučuje okamžitě do mísy přidejte všechny ingredience. Nalít mléko, přidáme zpět pár lžic krupičky, přidáme sůl a cukr a dát do mikrovlnné trouby. Toto provedení, na rozdíl od první, vyžadují, aby několik zastávek provozu pece. Každé tři minuty je nutné získat kaši, a stojí v cestě.
Když je kaše připravená, nahoře položte kousek másla, lžíci džemu a džemu. Mimochodem, jako každá jiná kaše, krupice je dokonale kombinována se sušenými ovocemi a ořechy.
Výhody nebo poškození?
Takže už víme, jak vařit bramborovou kaši v mikrovlnné troubě. Nyní se rozhoduje: stále potřebujete jíst mango nebo ne? Je toto jídlo škodlivé, jak mnoho tvrdí, nebo je užitečné?
Manna kaše je proslulá tím, že obsahujemalé množství vlákniny. Toto složení přípravku je ideální pro lidi, kteří trpí onemocněním gastrointestinálního traktu. Kasha krupice, vařená v mikrovlnné troubě, je vhodná pro malé děti, které prostě potřebují udržovat normální gastrointestinální funkci.
U manga je typické, že se absorbuje v dolních částech střeva. Proto je ovesná manna, vařená v mikrovlnné troubě, ideální pro starší lidi.
Proč je dobré pro starší a maléděti? Manka obsahuje ve svém složení poměrně velké množství škrobu a rostlinných bílkovin. Tyto látky se snadno digerují v žaludku a nedávají přílišné napětí na trávicí orgány. Kasha krupice, vařená v mikrovlnné troubě, bude vynikající záchranou pro lidi, kteří nedávno podstoupili operaci a potřebují šetrnou stravu.
Pokud hovoříme o nedostatcích nebokontraindikace, pak, stejně jako u jiných potravin, s krupicí, nepřehánějte. Existují lidé, kteří mají dědičné nemoci - alergické reakce na rostlinné bílkoviny. Nemohou jíst manku. Pokud je vaše rodina měla podobné problémy, zkuste také vzdát tento pokrm, aby nedošlo k vyvolat dědičné přenosu nemoci.
Ve zbytku krupice kaše - velmi chutné,výživná jídla, dokonale vhodná pro vydatnou snídani, nabíjející energií po celý den. Děti nechtějí sníst kaše na snídani? Udělej to zábavné: ozdobte ovoce tak, že tvoří hrnek; nalijte džem tak, že na desce se objevil špinavý zajíček nebo jasný květ. Fantasy rodičů - zástava prázdné talíře!
