Honningens läkande egenskaper är kända för mänsklighetenför länge sedan. Denna naturliga produkt används inte bara för mat eller för behandling av förkylningar. Det finns ett bra botemedel med honung som hjälper dig att tappa extra kilo, förbättra hudens tillstånd och bli av med hatad celluliter. Honungmassage hemma - det är det du behöver för att ta dig själv i tjänst. Det är känt att han uppfanns i Tibet, men européerna fick veta om det mycket senare.
Honungsmassage hemma: fördelar
Honung är en produkt rik på biologiskt aktivaämnen och vitaminer. När han kommer på huden börjar han bokstavligen omedelbart ge henne allt, berikar och närar varje cell. Honungsmassage hjälper till att eliminera toxiner, förbättrar blodcirkulationen och lymflödet, aktiverar metaboliska processer. Ett positivt resultat märks efter den första sessionen, men hela massagekursen bör bestå av 14-15 procedurer. Honung kan tas absolut vilken som helst, det viktigaste att det inte var sockrade.
Hur man gör honungsmassage hemma
Denna typ av massage antogsmånga skönhetssalonger. Men du kan genomföra det hemma, med den enda skillnaden att du inte behöver betala för tjänsterna hos en massageterapeut.
Hela processen börjar med det vanligamassage (3-4 minuter). Tack vare honom kommer huden att värmas upp och reagerar bättre på exponering av honung. För att öka effektiviteten i massage bör honung blandas med eterisk olja. Lämplig citron, lavendel, mandarin, apelsin, enbär, etc. Så baserat på två matskedar honung kan du ta tre droppar citronolja, fem droppar pepparmyntaolja och tre droppar lavendelolja.
Ja, du bör vara uppmärksam på det faktum att honung innanmassagen ska värmas upp i ett vattenbad, det är också möjligt i mikrovågsugn. Det viktigaste är att det inte är särskilt varmt, annars kan du inte använda det.
Så när allt är klart kan du fortsätta.Ta en liten mängd honung och applicera den på den plats du ska massera. Lägg sedan handflatan på huden och dra den hårt bort. Handen kommer säkert att hålla sig till honung, så när du börjar ta bort den kommer det att skada lite. Fortsätt att trycka handflatan mot huden på olika ställen och öka den med jämna mellanrum från att sänka rivningshastigheten. När det är möjligt kan två palmer appliceras på huden samtidigt, så massans effektivitet kommer bara att öka.
Honungmassage hemma, naturligtvis,proceduren är inte trevlig, du kommer definitivt inte att kunna koppla av under det. Dessutom måste de första sessionerna vara kvar tills huden anpassas till exponeringen för honung. Om det finns tillräckligt med fritid, se till att massera hela kroppen och inte bara dess enskilda delar. Endast på de mest känsliga platserna: bikiniområdet, bröstet och insidan av låren måste avstå.
Honungsmassage hemma: vad man ska leta efter
Var beredd på det faktum att efter sessionenEn sådan massage kommer att orsaka blåmärken på din hud. Detta är inte en indikation på att honungsmassage inte passar dig, bara första gången huden reagerar precis så på procedurerna. Med tiden kommer antalet blåmärken att minska och sedan försvinner de helt.
Observera att honungsmassage iinte alla kan spendera hemma. Det är kontraindicerat för gravida kvinnor, personer med mycket känslig hud och de som lider av venös expansion av venerna. Tja, och naturligtvis är proceduren förbjuden att utföras på hud som har sår, skador, infektionssjukdomar.
Honungsmassage är ett underbart verktyg i kampen mot extra kilo. Det bör noteras att han också effektivt bekämpar celluliter, vilket redan har bevisats av många kvinnor.
