En vacker figur är något man nästan drömmer omvarje representant för den vackra halvan av mänskligheten. Och för detta är det inte alls nödvändigt att besöka fitnesscenter om du har Torneo Vento ellipstränare hemma. Recensioner av anhängare av en hälsosam livsstil bekräftar detta, men vi kommer att prata om detta senare, men för nu ...
Lite om utrustningen
Ellipstränaren är lämplig för dig som älskarfysisk utbildning, vill stärka det kardiovaskulära systemet, alla muskler i komplexet och i inget fall skada ryggraden och lederna. Torneo Vento är en modell som tillhör kategorin "hemträningsutrustning" med magnetiskt laddningssystem. Varje person kan välja en belastning som passar honom. För dessa ändamål används en speciell enhet som styr takten och tiden för klasserna. Det finns speciella sensorer på utrustningens handtag.
- rörelsehastighet och tillryggalagd sträcka;
- tid för klasser;
- puls och kaloriförbrukning.
Torneo Vento C 208 är idealisk föridrottar hemma. Det kommer perfekt att passa in i designen av alla rum. Denna utrustning är lätt, kompakt, enkel, men mycket effektiv. Den kombinerar utmärkt kvalitet och överkomligt pris. Låt oss nu prata om för- och nackdelarna med enheten.
Fördelar och nackdelar
Det är ingen hemlighet att samma enhet kanvissa konsumenter beundrar, medan andra - negativitet. Torneo Vento ellipstränare är inget undantag. Recensioner av sportfans om honom är tvetydiga, men mestadels positiva. Attraherar konsumenter:
- enkel och lätt drift;
- belastningen regleras av en handrörelse;
- brist på nätverksanslutning;
- kompakt och liten storlek;
- bekvämt läge för pedaler och ledstänger;
- litet och överkomligt pris.
Finns det fördelar så kommer det att finnas nackdelar. Tränare Torneo Vento C 208:
- obekvämt för personer med hög resning och tung vikt;
- dessutom, under drift, slappnar muttrarna av och enheten börjar knarra;
- vissa användare har inte tillräckligt med belastning.
Som du kan se finns det många fler positiva än negativa. Vi kan dra slutsatsen att saken inte är dålig.
Hur man monterar enheten
Högt kvalificerade specialister i denna frågakommer inte att krävas. Att montera simulatorerna tar inte mycket tid, men en sak måste komma ihåg: alla delar måste kopplas fast och effektivt. Låt oss nu ta reda på steg för steg vad och hur man gör:
- Kontrollera först instruktionerna för närvaron av alla komponenter.
- Montera sedan stabilisatorerna - bak och fram.
- Fäst ramen på dem.
- För kabeln, för den genom stativet. Efter det ansluter du stativet till ramen.
- Ställ in axeln i vertikal riktning och sätt de vågiga brickorna på den.
- Montera pendlar på axeln.
- Torneo Vento tränarpedaler C 207 ansluta med pendeln.
- Montera ledstänger på pendlarna.
- Den centrala ledstången är installerad så att du enkelt kan koppla ledningen till datorn.
- Du fixar datorn, kontrollerar fästelementens styrka och simulatorns stabilitet.
Allt är klart, du kan börja träna.
Modellutbud av utrustning
Många är intresserade av frågan om hur ellipstränare skiljer sig från varandra. Det finns ett stort antal sådana parametrar:
- Användarvikt. Denna figur visar hur stor belastningen på simulatorn ska vara. Ju högre denna indikator, desto högre pris på utrustningen. Vikten varierar vanligtvis från 110 till 160 kg.
- Steglängd. Denna parameter påverkar inte kvaliteten, utan beror på höjden på den person som arbetar med utrustningen. Längden på steget påverkar också storleken på maskinen.
- Utrustningshöjd. Vad det blir beror på användarens höjd.
Vilka är modellerna:
- Torneo Vento C-208 är lämplig för hemmabruk för personer med medellängd och vikt högst 110 kg.
- Torneo Festa C-310. Tillväxten av användare är över genomsnittet, vikten är upp till 110 kilo.
- Torneo Stella C-507. Vikten på människor som tränar på den kan vara cirka 130 kilo.
- Torneo Madison C-520. Utrustningen är lämplig för dig som har en vikt på upp till 150 kilo.
- För dem som väger lite mindre än 160 kilogram kommer Torneo Madison C-530-simulatorn att vara ett utmärkt alternativ för sport.
Hur man gör det rätt
Hur man använder ellipstränaren på rätt sättTorneo Vento? Konsumentfeedback hjälper till att reda ut detta. Det första man bör se upp för är hälsan. Se till att kontrollera din vilopuls innan lektionen. Glöm inte att värma upp. Kläder ska vara lösa, lätta och bekväma. Tillförsel av frisk luft är en förutsättning under lektionerna.
Börja din träning långsamt.Belastningen ska vara lätt. Gradvis ökar båda. Avsluta lektionerna i långsam takt. Behåll din hållning med Torneo Vento ellipstränare. Feedback från sportfans tyder på att detta är en av de viktigaste punkterna. Annars får du inte önskad effekt. Kom ihåg att under inga omständigheter avbryta träningen abrupt och se till att övervaka din puls. Denna siffra bör inte fluktuera mycket. Om du hoppar kraftigt, byt omedelbart till ett långsamt tempo.
slutsats
Hemmeträningsutrustning hjälper dig att alltid hålla dig innetonad. Och för detta behöver du inte spendera mycket pengar på fitnesscenter och slösa tid på att flytta från ena änden av staden till den andra. Försök att hitta rätt utrustning för din längd och vikt. Endast i det här fallet kommer det att vara bekvämt och bekvämt för dig att studera.
Och glöm inte att desto effektivareresultatet kan erhållas om du lägger till rätt näring till övningarna på simulatorn. Så försök att hålla dig till en hälsosam livsstil och kom ihåg att le mycket.
