Äppeljuice är den mest populära bland allakända juicer. Du kan enkelt köpa den i butiken. Men det är inte ett faktum att det blir 100% naturligt. Om du vill komma ihåg den varma sommaren på vintern, är det bättre att förbereda en sådan drink själv. Detta är ett utmärkt tillfälle att dricka juice året runt, vilket är väldigt viktigt. När allt kommer omkring är dess fördelar kända för alla. Äppeljuice är ett riktigt förråd av näringsämnen och vitaminer, det är lågt i kalorier, så människor som tittar på sin vikt kan lätt dricka det. Drycken är rik på sockerarter, organiska syror, kolhydrater, fetter, proteiner, stärkelse, kostfiber. Det är helt enkelt nödvändigt för människor som är engagerade i mentalt arbete eller som leder en stillasittande livsstil. Och det spelar ingen roll vilken sorts juice det är – på burk eller färskpressad. Det är i alla fall bättre än den dyraste köpta butiken.
Färskpressad äppeljuice
Att göra färsk juice idag är lika enkelt som att skala päron.I arsenalen av moderna hemmafruar finns det en enorm mängd av de mest olika hushållsapparaterna. Men beredningen av äppeljuice (färskpressad) kräver att vissa regler följs, som inte bör försummas. Annars kan du undergräva hälsan. Vad behöver du veta?
- Juicen konsumeras omedelbart efter mottagandet.
- Det är bättre att dricka färskpressad juice genom ett sugrör för att inte skada tandemaljen.
- För att uppnå den största effekten av att dricka en äppeldryck måste du dricka den inom 2 månader, se till att dagligen.
- Juiceblandningar är också användbara.
- För att inte skada kroppen bör du inte konsumera mer än 3 glas om dagen.
- För att uppnå resultatet bör färskpressad äppeljuice drickas före måltiderna, en halvtimme före måltiderna.
- Och viktigast av allt, beredningen av äppeljuice involverar användningen av uteslutande färsk frukt.
För att njuta av juicens underbara smak året runt, konserverade många hemmafruar den. Hemma är det här ingen stor grej. Allt du behöver är äpplen och lite tid.
Gör äppeljuice till vintern
För beredning av en äppeldryck, olikasorter av denna frukt. De enda undantagen är surt och syrligt. Från dessa sorter kommer juicen att smaka obehagligt, dessutom kommer det att orsaka halsbränna. Därför är det bättre att välja äpplen som är söta och saftiga. Äppeljuice, vars recept presenteras för läsarnas uppmärksamhet, visar sig vara naturligt, ganska koncentrerat och utan fruktkött.
Mängden juice som erhålls beror på saftighetenfrukt. Äpplen måste tvättas, skära av alla skadade områden med en vass kniv och delas i delar. Lägg hackad frukt i en juicepress i små omgångar. Häll vätskan som erhålls i processen i en glasbehållare. Därefter måste du separera drycken från massan genom att sila massan. Sätt ren juice i brand och låt den önskad smak. Vid behov kan du tillsätta socker (3 matskedar per 3 liter juice). Koka upp vätskan, rör om ofta och skumma bort skummet. Koka i tre minuter. Häll upp i steriliserade burkar, rulla ihop locken. Som du kan se är det inte svårt att göra äppeljuice.
Vi lindar in den färdiga produkten och låter den svalna helt naturligt. Sådan konserver förvaras i rumstemperatur.
Att göra äppeljuice är något för digrelevant om det inte finns några kontraindikationer för dess användning. Under regnig höst och kall vinter, när kroppen lider av brist på värme och vitaminer, kommer denna gyllene dryck att fylla dig med hälsa.
