Du försöker bara använda friskaProdukter? Var noga med att inkludera bakade pumparätter i din kost. Det kan finnas många matlagningsalternativ - från en mängd söta desserter till original andra rätter. I den här artikeln hittar du flera recept på hur man bakar en pumpa och kombinerar den med olika ingredienser. Några av de erbjudna rätterna passar din smak.
Hur man bakar en pumpa hela?
Du kan använda frukten som en behållare förfyllning med fyllning. Hur man bakar en pumpa ordentligt så att den visar sig vara mjuk på insidan och samtidigt inte för stekt på utsidan? Den enklaste och mest tillförlitliga lösningen på detta problem är att använda folie. Vik in en hel pumpa i den och i 15-20 minuter. tills du ska vara redo, öppna kanterna på skyddsfilmen något så att skålen blir brun. En sådan "kastrull" fylls vanligtvis med någon form av gröt eller en blandning av grönsaker. Aromen som sprider sig genom köket är helt enkelt obeskrivlig när du använder någon produkt! Du kan också baka en beredd grönsak som är ihålig inuti, så att du sedan kan förbereda en pajfyllning från massan. Det tar ungefär en timme.
Sött dietrecept för hur man bakar pumpa med keso
Skär 300 g massa i små bitar ochhäll 0,5 liter rå mager mjölk, låt sjuda i en kastrull tills den är mjuk. Efter att ha nästan svalnat helt, lägg blandningen med en gaffel, mixer eller mixer tills den är jämn. Tillsätt 200 g lättfattig keso till den resulterande blandningen, lite salt och 3 msk. l. med en hel bild av vitt socker. Efter att ha blandat alla ingredienserna ordentligt, lägg massan i en form som är rikligt smord med fett eller olja eller i små portioner. På toppen med en matlagningsborste, applicera ett lager av 2 äggulor blandat med 3 msk. l. gräddfil med låg fetthalt. Stek i ugnen i 15-20 minuter. Fyll på lätt yoghurt när du serverar. Denna gryta kommer att vara mycket användbar för barn.
Hur man bakar en pumpa med vispa ägg
Följ det tidigare receptet, byt ut detkeso för 2-3 st. slagen ägg. Och efter att ha spridit den blandade massan i formen, smörj den inte med äggula blandningen, utan bara med gräddfil. Servera med smält honung. Aptitretande, enkelt och användbart!
Det ursprungliga receptet på hur man bakar pumpaskivor med kryddor
Frukten skuren i skivor kan kokas iugn utan tillsatser. En sådan maträtt serveras vanligtvis som en maträtt för köttprodukter, strö med gräddfil eller tomatsås. Du kan också lägga till lite smak i kryddan genom att smörja pumpabitarna rikligt. För att göra detta, förbered en doftande blandning. Skala och hugga 3 medelstora gräslök. Pressa saften från en halv citron. Hacka försiktigt en massa persilja med en skarp kniv. Kombinera örter, vitlök och citronsaft med 2 msk. l. vegetabilisk olja och ofullständig (ingen bild) 1 tsk. bordssalt. Sprid det resulterande förbandet över pumpaskivorna och lägg dem på ett bakplåt och linda in en bit folie. Efter 30 min. Öppna kanterna något för att bruna bitarna och strö över sesamfrön. Efter ett tag kommer skålen att täckas med en aptitretande skorpa. Om 10 minuter. pumpa bakad med kryddor är klar!
