Елиптични тренер Торнео Венто: прегледи, уградња

Лепа фигура је нешто о чему се скоро сањасваки представник прелепе половине човечанства. А за ово уопште није потребно посећивати фитнес центре ако код куће имате елиптични тренажер Торнео Венто. Прегледи присталица здравог начина живота то потврђују, али о томе ћемо касније, али за сада ...

Мало о опреми

Елиптични тренажер је погодан за оне који волефизичког васпитања, жели да ојача кардиоваскуларни систем, све мишиће у комплексу и ни у ком случају не штети кичми и зглобовима. Торнео Венто је модел који припада категорији „опрема за кућно вежбање“ са магнетним системом за пуњење. Свака особа може изабрати оптерећење које му одговара. За ове сврхе користи се посебан уређај који контролише темпо и време наставе. На ручкама опреме налазе се посебни сензори.

Захваљујући њима, можете видети:

• брзина кретања и пређени пут;
• време наставе;
• пулс и потрошња калорија.

Торнео Венто Ц 208 је идеалан забављење спортом код куће. Савршено ће се уклопити у дизајн било које собе. Ова опрема је лагана, компактна, једноставна, али веома ефикасна. Комбинује одличан квалитет и приступачну цену. Хајде сада да причамо о предностима и недостацима уређаја.

Предности и мане

Није тајна да исти уређај моженеки потрошачи се диве, док други - негативност. Елиптични тренажер Торнео Венто није изузетак. Прегледи љубитеља спорта о њему су двосмислени, али углавном позитивни. Привлачи потрошаче:

• једноставан и лак рад;
• оптерећење се регулише једним покретом руке;
• недостатак мрежне везе;
• компактна и мала величина;
• погодна локација педала и рукохвата;
• мала и приступачна цена.

Ако постоје предности, онда ће бити и недостаци. Тренер Торнео Венто Ц 208:

• незгодно за људе високог раста и тешке тежине;
• поред тога, током рада, матице се опуштају, а уређај почиње да шкрипи;
• неки корисници немају довољно оптерећења.

Као што видите, позитивних је много више него негативних. Можемо закључити да ствар није лоша.

Како саставити уређај

Високо квалификовани стручњаци у овој стваринеће бити потребно. Састављање симулатора неће трајати много времена, али једно се мора запамтити: сви делови морају бити чврсто и ефикасно повезани. Хајде сада да схватимо корак по корак шта и како да радимо:

• Прво, проверите упутства за присуство свих компоненти.
• Затим инсталирајте стабилизаторе - задњи и предњи.
• Причврстите оквир на њих.
• Провуците кабл, провуците га кроз сталак. Након тога, спојите сталак на оквир.
• Поставите осовину у вертикалном правцу и ставите таласасте подлошке на њу.
• Уградите клатна на осовину.
• Торнео Венто Траинер Педале Ц. 207 повезати са клатном.
• Монтирајте рукохвате на клатна.
• Централни рукохват је постављен тако да можете лако повезати жицу са рачунаром.
• Поправите рачунар, проверите чврстоћу причвршћивача и стабилност симулатора.

Све је спремно, можете почети да тренирате.

Моделски асортиман опреме

Многи су заинтересовани за питање како се елиптични тренери разликују једни од других. Постоји велики број таквих параметара:

• Тежина корисника. Ова цифра показује колико би требало да буде оптерећење на симулатору. Што је већи овај индикатор, то је већа цена опреме. Тежина се обично креће од 110 до 160 килограма.
• Дужина корака. Овај параметар не утиче на квалитет, већ зависи од висине особе која ради на опреми. Дужина корака такође утиче на величину машине.
• Висина опреме. Шта ће то бити зависи од висине корисника.

Који су модели:

• Торнео Венто Ц-208 је погодан за кућну употребу за људе просечне висине и тежине не више од 110 килограма.
• Торнео Феста Ц-310. Раст корисника је изнад просека, тежина је до 110 килограма.
• Торнео Стелла Ц-507. Тежина људи који на њему вежбају може бити око 130 килограма.
• Торнео Мадисон Ц-520. Опрема је погодна за оне који имају тежину до 150 килограма.
• За оне који теже нешто мање од 160 килограма, Торнео Мадисон Ц-530 симулатор ће бити одлична опција за спорт.

Како то исправно урадити

Како правилно користити елиптични тренажерТорнео Венто? Повратне информације потрошача ће вам помоћи да то схватите. Прва ствар на коју треба обратити пажњу је здравље. Пре наставе, обавезно проверите број откуцаја срца у мировању. Не заборавите да се загрејете. Одећа треба да буде слободна, лагана и удобна. Довод свежег ваздуха је предуслов током наставе.

Почните са вежбањем полако.Оптерећење треба да буде лагано. Постепено, оба се повећавају. Завршите часове и спорим темпом. Одржавајте своје држање уз помоћ елиптичног тренажера Торнео Венто. Повратне информације од љубитеља спорта сугеришу да је ово једна од најважнијих тачака. У супротном, нећете добити жељени ефекат. Запамтите, ни у ком случају не прекидајте тренинг нагло и обавезно пратите број откуцаја срца. Ова цифра не би требало много да варира. Ако нагло скочите, одмах пређите на вежбу спорог темпа.

Закључак

Опрема за вежбање код куће ће вам помоћи да увек останете унутратонирана. А за ово не морате да трошите много новца на фитнес центре и губите време селећи се с једног краја града на други. Покушајте да пронађете одговарајућу опрему за вашу висину и тежину. Само у овом случају биће вам удобно и згодно да учите.

И такође, не заборавите да је ефикаснијирезултат се може добити ако додате праву исхрану вежбама на симулатору. Зато покушајте да се држите здравог начина живота и не заборавите да се много смејете.