Teraz sa prerezalobľúbený zážitok ľudí na celom svete. A taký jav nie je ani zďaleka náhodný. Sušené slivky sa už dlho používajú na liečebné účely. Takže aj v staroveku sa používal na liečenie chorôb, ako je reumatizmus, dna, ochorenie obličiek a slivky, ktoré sa aktívne používali na odstránenie vody a solí z ľudského tela. Sušené slivky zahŕňajú vlákninu a sladké látky, ktoré zase pôsobia ako prírodné preháňadlo, a tým zlepšujú funkciu čriev. Nezabudnite však, že podobný účinok by sa mal očakávať od kompótu tohto sušeného ovocia. A okrem toho sa veľa ľudí obáva, že sušené slivky, kalórie, ktoré konzumujú, nie sú ani zďaleka potrebné.
Teraz, keď sú mnohí zaujatí svojou postavou,Pri používaní tohto produktu na jedlo sa ľudia pýtajú, koľko kalórií je v sušených slivkách? A taký záujem je celkom vysvetliteľný. Dnes ich veľmi veľa sleduje ich strava, preto je pre nich také dôležité vedieť, čo jedia a aký je obsah kalórií v konkrétnom produkte. Sušené slivky, ktorých obsah kalórií nie je vyšší ako 231 kcal na 100 gramov, sú teda zdravé a chutné. Poďme zistiť, prečo.
Nie sú žiadnym tajomstvom, ktoré slivky obsahujúvšetky druhy minerálov, vitamínov, bielkovín, vlákniny, uhľohydrátov. A skutočnosť, že sušené slivky, ktorých kalorický obsah je dostatočne vysoký, môže ovplyvniť vašu postavu, vôbec nezáleží. Koniec koncov, je tiež veľmi bohatý na karotén, vápnik, draslík, horčík, sodík, chróm, fosfor, zinok, meď, jód, fluór a mangán, ako aj vitamíny skupín B, C, E, PP. Napríklad vitamíny skupiny P, ktoré sú súčasťou sušených sliviek, pomáhajú významne znižovať krvný tlak a posilňujú steny krvných ciev. Prítomnosť draslíka podporuje srdce a tiež zlepšuje funkciu svalov, oddelenie žlče; vrátane tohto prvku je zodpovedný za fungovanie obličiek. Preto všetky tieto živiny a prvky robia sušené slivky mimoriadne užitočné pri liečení chorôb čriev, pečene, srdca a samozrejme obličiek.
Predpokladá sa, že sú aj sušené slivkyjesť v prítomnosti chorôb, ako je nedostatok vitamínov, anémia, pretože sa vyznačuje prítomnosťou antibakteriálnych vlastností, čo vedie k očisteniu ľudského tela. Obsah antioxidantov omladzuje celé telo ako celok. Pri liečbe ochorení obličiek a pečene, ako aj pri rôznych infekčných léziách tela av pooperačnom období sa odporúča pravidelne používať kompót z citrónov a sliviek.
Niektorí ľudia majú problémyvýber sliviek. Existuje však jedno pravidlo: ak kupujete sušené slivky v supermarkete alebo na trhu, mali by ste venovať pozornosť jeho farbe. Vysoko kvalitné sušené slivky by mali žiariť, a ak si všimnete aspoň slabú vrstvu šedej alebo svetlo bielej farby, vedzte, že tento produkt je už pokazený.
Začali sa pridávať moderní kuchárski špecialistivo všetkých druhoch šalátov sa tiež používa ako korenie na mäso, z týchto plodov sa pripravujú peny a želé. Avšak tí, ktorí sledujú svoju váhu a postavu, by si mali pamätať na to, že sušené slivky, ktorých obsah kalórií je 231 kcal na 100 gramov, môžu vašu stravu zlomiť s bezprecedentnou ľahkosťou. Ak sa teda rozhodnete pre toto lahodné sušené ovocie ošetriť, buďte pripravení na skutočnosť, že zajtra sa budete musieť vzdať sladkostí. Koniec koncov, aj keď je tento produkt pre vaše telo veľmi užitočný, nezabudnite však, že sušené slivky majú vysoký obsah kalórií, a preto môžu priniesť pár kilogramov navyše.
