Napriek tomu, že vďaka reklamev kritických dňoch všetci počujeme každý deň, dokonca aj dospelé ženy majú niekedy otázky týkajúce sa toku menštruácie. Aké sú teda tieto kritické dni? Menštruácia sa vzťahuje na výtok krvi z genitálneho traktu, ktorý sa pravidelne vyskytuje u žien vo fertilnom veku. Takéto krvácanie nastáva v dôsledku odmietnutia hornej vrstvy sliznice obloženej vnútornou dutinou maternice. Každý mesiac, pred ovuláciou, sliznica maternice zhustne a pripravuje sa na prijatie oplodneného vajíčka. Ak nedôjde k počatiu, horná vrstva škrupiny sa odtrhne a vytiahne. Stáva sa to zakaždým, až kým tehotenstvo alebo žena nevstúpi do obdobia menopauzy.
Prvé kritické dni pre dievčatá začínajú akozvyčajne vo veku 11 - 15 rokov. Proces sexuálneho vývoja sa však u každého dievčaťa uskutočňuje vlastným spôsobom, takže dochádza k odchýlkam od uvedeného obdobia. Menarche (tzv. Prvá menštruácia) je v poslednej dobe trochu „mladšia“, nie je nezvyčajné, že desaťročné dievčatá začnú menštruovať. Prvých pár rokov mesačne môže byť nepravidelných, ale cyklus sa zvyčajne stanovuje približne o 15 rokov.
Niekedy majú dievčatá sexuálne oneskorenie.vývoj a prvá menštruácia môže byť vo veku 15-16 rokov. Ak však dievča nikdy nemalo kritické dni do sedemnástich rokov, je to vážny príznak problémov s reprodukčným zdravím.
Aká by mala byť pravidelnosť menštruácie?Kritické dni zvyčajne prichádzajú pravidelne v pravidelných intervaloch. Normálny cyklus sa považuje za trvajúci 21 až 35 dní. Intermenštruačné obdobie je najčastejšie 28 dní alebo jeden lunárny mesiac. V ideálnom prípade by po menštruácii mala menštruácia u žien nastať po určitom čase v celom reprodukčnom veku, s výnimkou tehotenstva a dojčenia. V praxi je takáto ideálna cyklistika zriedka pozorovaná. Stres, užívanie niektorých liekov, chorôb a dokonca aj zlá ekológia môžu byť príčinou zlyhania cyklu a viesť k oneskoreniu menštruácie. Preto sa odchýlky od cyklu do 10 dní považujú za normálne. Ak máte dlhšie meškania (v neprítomnosti tehotenstva) a tiež, ak kritické dni prídu príliš často, mali by ste sa poradiť s gynekológom.
A ako dlho trvajú kritické dni?Jeden termín normálnej menštruácie neexistuje pre všetky ženy. Zvyčajne trvá 3 až 7 dní mesačne. Príliš dlhé krvácanie, ako aj príliš nízke krvácanie, by malo slúžiť ako dôvod na návštevu lekára.
Koľko krvi stráca žena každý mesiac?Počas normálnej menštruácie sa denne uvoľní iba 20 - 50 gramov krvi. K najhojnejšiemu výtoku zvyčajne dochádza v prvý alebo druhý deň menštruácie a potom sa výtok stáva oveľa menej. V takom prípade, ak je v priebehu 5 až 7 dní prepustenie dostatočné, je potrebné navštíviť gynekológa.
Pomerne často zvyšuje množstvo vypúšťaniamá za následok inštaláciu takého antikoncepčného prostriedku, ako je IUD. Avšak helix v maternici ovplyvňuje iba množstvo výtoku, ale nie trvanie menštruácie. Ak po inštalácii IUD krvácanie nie je len hojnejšie, ale tiež trvá dlhšie ako 7 dní, musíte to určite povedať lekárovi.
A posledná otázka, ktorá sa zvyčajne obávavšetky ženy: je normálne, že menštruácia je sprevádzaná bolesťou? Je potrebné poznamenať, že mesačné bolesti podobné tým, ktorí zápasia, iba slabší, nie sú príznakom choroby, ale je možné a potrebné proti nim bojovať. Lekári zvyčajne odporúčajú užívať lieky proti bolesti. V niektorých prípadoch môže pomôcť plánovaná fyzioterapia. Okrem toho, ak žena pociťuje počas menštruácie silnú bolesť, neodporúča sa používať IUD, ktorého inštalácia iba zvýši bolesť. Použitie hormonálnych perorálnych kontraceptív naopak naopak takmer vždy pomáha zbaviť sa bolesti v kritických dňoch.
