Menštruácia je často sprevádzaná množstvom nie veľmipríjemné príznaky. Bolesti hlavy a nepríjemné pocity v bruchu, poruchy tráviaceho ústrojenstva, znížený výkon a výkyvy nálady - táto sada je známa mnohým ženám. Čo robiť, aby ste prežili kritické dni s minimálnymi stratami? Tradičná medicína ponúka veľa receptov. Účinná napríklad žihľava s menštruáciou.
Aké vlastnosti má žihľava?
Ako používať žihľavu na zlepšenie stavu počas menštruácie?
- Na prípravu šťavy môžete použiť listya stonky rastliny, hlavná vec je, že sú čerstvé. Šťavu berte pred jedlom 3-4 krát denne. Pred použitím sa musí zriediť vodou v pomere 1: 4, pričom 1 časť je žihľavová šťava. Naraz neužívajte viac ako jednu čajovú lyžičku.
- Na prípravu infúzie, čerstvej alebo vhodnejsuchá žihľava. Na jednu pohár vody musíte uvariť 2 polievkové lyžice trávy. Varte vývar asi 5-10 minút pri nízkej teplote, potom ho nechajte nechať uvariť asi 30 minút (môžete v termoske). Výsledné sklo hotového bujónu by sa malo rozdeliť na 3-4 denné dávky, vypiť na lačný žalúdok.
- Žihľava pomôže pri menštruácii a vo forme alkoholuinfúzie. Na to potrebujete čerstvú trávu, z ktorej jedna časť musí byť vyplnená desiatimi dielmi vodky. Prvý deň musí byť tinktúra udržiavaná na svetle, nasledujúcich 8 dní by sa mala umiestniť na tmavé miesto. Hotový produkt uchovávajte v chladničke a užite 25-35 gramov trikrát denne pred jedlom.
Má žihľava kontraindikácie pre menštruáciu?