Persea americana - tak znie vedecké menoexotická zázrak ovocie avokádo alebo aligátor hruška kvôli podobnosti nejakého vonkajšieho povrchu plodu koži známu plazov. Ovocie avokádo sa tiež nazýva "oil hruška" kvôli konzistencii jeho buničiny. Chuť ovocia je sladká a kyslá, trochu ako hruška. Toto ovocie patrí do rodiny vavrínu a Perseus - rod asi päťdesiat vždyzelených kríkov a stromov rastie v oblastiach tropických a subtropických podnebie.
Druhy avokáda. Na svete je ich asi 600.Avokádo má oválny, hruškovitého tvaru alebo kruhový. fetálny dĺžka môže byť od 5 do 10 centimetrov a hmotnosť je od 0,05 do 1,8 kg. Povrch je hrudkovitý a veľmi hladký, a môže byť vyjadrená vráskavá. Farba kože sa líši v závislosti na odrode. Tie druhy, ktoré majú nerovný povrch môžu byť čierne alebo tmavo zelenú farbu a ovocia s hladkým povrchom - zelená. Dužina zrelého ovocia je pridávať do šalátov a studených predjedál, a najlepšie odrody pre varenie považovaných Nobel, Fuerte a Hass Ettlinger. Oni sú široko používané v high-end reštaurácií po celom svete.
A teraz o hlavnej veci:avokádo, čo je užitočné liečiť? Po prvé, energetická hodnota, lepšia ako mäso a vajcia, hoci nemá gram cholesterolu. Je tiež dôležité, aby v zložení ovocia existovali látky, ktoré rozdeľujú prebytok cholesterolu do krvi. Olej s jemnou vôňou je maso tohto exotického ovocia nasýtené rekordným obsahom polynenasýtených rastlinných tukov, ktoré sú nevyhnutné pre telo, ktoré sa ľahko strávia.
Všetky druhy avokáda sú bohaté na užitočné látky Je skutočným skladom mikroelementov avitamíny, najmä vitamín E, ktorý má účinok proti starnutiu. V zložení tohto úžasného ovocia sa tiež nachádzajú vo veľkom množstve biologicky aktívne látky a prírodné hormóny, ktoré majú omladzujúci účinok na telo.
Prírodné "lekárstvo" avokádo znižuje riziko takéhotoNebezpečná choroba ako infarkt myokardu a pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami. Plody avokáda obsahujú tiamín a riboflavín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie štítnej žľazy, ako aj pre silu nechtov a hodvábnych vlasov. Stopové prvky (železo, horčík, meď a draslík) sú užitočné pre kosti a nervový systém. Obsah veľkého množstva draslíka vám umožňuje regulovať metabolizmus vody a soli.
Široko používané v terapeutickej výživevrátane avokáda. Ako užitočné je to? Ovocie používa pri ochorení zažívacieho traktu sprevádzané znížením žalúdočnej kyslosť u rôznych typov anémie, cukrovky, metabolických porúch, hypertenzie a pri liečbe aterosklerózy. Ak vezmeme mastnú dužiny plodu, vedci vo Francúzsku v rokoch minulého storočia vytvorila liek na liečbu pyorrhea, sklerodermie, artritídy a ekzémy.
A viac o avokádo.Ako užitočná je táto pochúťka? Pre mnoho storočí, ženy v Južnej Amerike predĺžiť mladosť v súčasnej dobe používajú dužina avokáda, zvláčňujúce, hydratačné a vyživujúce účinok, účinnú látku mäsa, prenikajú hlboko do pokožky a vlasov, obnoviť a posilniť ich. Avokádový olej má jedinečnú afinitu k tukom ľudskej pokožky. Živiny olej má omladzujúci účinok na všetky typy pleti, rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva mastný film na vašej tvári.
Zostáva objasniť, keď hovoríme o avokádoch, akoprospešný účinok tohto ovocia sa prejavuje v kozmetike. Pokúste sa pripraviť masku a môžete ju vidieť sami. Recept Užitočné prírodné pleťové masky: a roztlačené avokádo pridať pár kvapiek olivového oleja a žĺtka - výsledok predčí vaše očakávania. A najzaujímavejšie je ovocie avokádo podporuje produkciu serotonínu v ľudskom tele - "Šťastie hormón". Takže zakaždým, keď si kúpite toto ovocie, dostanete kus šťastia.
