Napriek tomu, že celulitída straší ženyVždy sa to stalo problémom relatívne nedávno. Predtým sa táto kozmetická chyba jednoducho nevšimla, považovala sa za normu. Teraz väčšina spravodlivého sexu vynakladá maximálne úsilie na boj proti tomuto „najhoršiemu nepriateľovi“. A niekedy úplne bez úspechu.
Ide o to, aby sa osvetlilovýrazný a trvalý efekt, predtým ako odstránite celulitídu z bokov a zadku, musíte pochopiť, čo to je a z čoho sa javí. A až potom si môžete kúpiť krémy a pílingy, prihlásiť sa na masáž a gymnastiku a tiež hľadať recept na účinnú stravu.
Как известно, от проявлений данного недуга ženy trpia, ale obchádza mužov (až na zriedkavé výnimky). Celulitída sa vo väčšine prípadov považuje za kozmetický defekt (to znamená, že je prakticky neškodný, len kazí vzhľad), ale v posledných štádiách sa už môže považovať za chorobu, pretože môžu existovať problémy s krvným obehom, smrťou určitých tkanív a inými nepríjemnými a nezvratnými procesmi. Väčšina žien však zápasí v druhej fáze vývoja, keď je zdravotné riziko malé.
Spočiatku účinok pomarančovej kôry, čo je taknenávisť voči všetkým dámam, vyvíja sa v dôsledku podvýživy, sedavého životného štýlu, metabolických problémov, ako aj pod vplyvom hormonálnych a genetických faktorov. Rastú subkutánne tukové bunky, ktoré deformujú priľahlé oblasti iných tkanív, čo vedie k fosíliám a nepravidelnostiam.
Premýšľať o tom, ako odstrániť celulitídu z bokov azadok v tretej alebo štvrtej fáze jeho vývoja, už je trochu neskoro. Tu platí, rovnako ako v iných oblastiach, zásada: čím skôr, tým lepšie. Ale ani v tých prípadoch, keď sa zdá, že neexistuje východisko, by ste nemali zúfalstvo. Komplexným a systematickým prístupom môžete vyriešiť akýkoľvek problém na akejkoľvek úrovni zložitosti.
Ako odstrániť celulitídu zo zadku a stehien?Najprv musíte analyzovať svoj jedálniček. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť dodržiavať konkrétnu diétu, aby bol účinok rýchlejší a trvalejší. A už vôbec nehovoríme o chudnutí - „pomarančová kôra“ často potrápi štíhle a dokonca aj tenké dievčatá. Na začiatku sa odporúča vyčistiť lymfu a telo ako celok, preto existujú špeciálne diétne režimy a prípravky. Na účely prevencie je vhodné vylúčiť zo stravy sódu (obzvlášť sladkú) a nahradiť ju prírodnými šťavami a čistou vodou, jedlom z rýchleho občerstvenia a občerstvením. A sladkosť a slanosť by mali byť minimalizované. V ponuke musí byť zelenina, obilniny, nenasýtené tuky a maximálne prírodné produkty. Ak budete jesť už od detstva a športovať, potom otázka, ako odstrániť celulitídu zo stehien a zadku, jednoducho nevznikne. Ak už vznikol, rozhodne musíte diéte venovať pozornosť.
Mnoho žien sa snaží súčasne schudnúť azbavte sa celulitídy tým, že sa budete mučiť hodinami cvičenia v posilňovni. V skutočnosti je úloha fyzickej aktivity v boji za harmóniu a krásu veľmi veľká, ale nie je dôležité množstvo cvičení, ale kvalita (to znamená, že je potrebné zvoliť správny program). Napríklad na tónovanie pokožky odborníci radia ranný beh. Ale pre tých, ktorí premýšľajú o tom, ako odstrániť celulitídu na stehnách alebo bruchu, sa odporúča cvičný „bicykel“ alebo striedavé viacnásobné zdvíhanie vystretých nôh (po jednom). Všetko by sa malo robiť ležať na rovnom povrchu (napríklad na podlahe).
Kozmetické procedúry
Pre tých, ktorí premýšľajú o tom, ako z nich odstrániť celulitídubokov a zadku, bez vynaloženia úsilia sa môžete tohto podniku okamžite vzdať. Peniaze vynaložené na krémy a zábaly budú jednoducho zbytočné, ak nebudú procedúry sprevádzané diétami, cvičením a masážami. Ale s integrovaným prístupom je možné očakávať dobrý účinok aj od lacných masiek a olejov.
