Na pomoc sú vytvorené moderné domáce spotrebičeženy. Pomerne nedávno sa na trhoch objavil multifunkčný multivar „Polaris“, ktorý si okamžite získal pozornosť všetkých a bol ocenený za svoju skutočnú hodnotu. Výrobcovia zohľadnili všetky želania spotrebiteľov a zariadenie ešte viac skomplikovali. Kombinácia elegantného dizajnu a prístupných ovládacích prvkov jej umožnila vyzdobiť kuchynský kút.
Nová generácia modelov Polaris je vysokákvalita, rýchlosť a ľahká príprava. Najdôležitejšie je, že jedlá varené v multivarke si zachovávajú všetky vitamíny a majú vynikajúcu chuť. Je to nevyhnutné najmä pre mladé matky, ktoré sa starajú o zdravie svojich detí a chcú, aby ich jedlo bolo zdravé a vyvážené. V ňom je rýchle a ľahké pripraviť kašu z rôznych obilnín a vždy sa ukážu ako drobivé a chutné.
Tento článok popisuje, akokaša z proso sa vyrába v multivarke "Polaris". Prečo ide o dané proso? Pretože je toto zrno bohaté na rastlinné bielkoviny, je jeho množstvo niekoľkonásobne vyššie ako dávkovanie v ryži, jačmeni a pohánke. Proso navyše prispieva k posilneniu imunitného systému a zlepšeniu fungovania tráviaceho traktu. Napriek výhodám nie je možné dávať ho deťom mladším ako 1,5 roka, pretože v prose je lepok. Odporúča sa používať ho na zotavenie po chrípke a prechladnutí.
Lahodná kaša z prosa: recept na mlieko
Budete potrebovať: liter mlieka, viac pohárov prosa, kúsok masla, kryštálového cukru a štipku soli.
Krúpy musia byť dôkladne opláchnuté v prúdepodlejeme a podlejeme mliekom. Pridajte do misky zvyšok surovín a na hodinu zapnite režim „Polievka“. Keď je signál spustený, vyberte kúrenie a nechajte ho stáť 40 minút. Vždy môžete tiež použiť možnosť oneskoreného štartu. Keď večer dáte kašu, dostanete na raňajky voňavé a kompletné jedlo.
Chudá kaša so sušenými marhuľami
Ak držíte konkrétnu stravu akontrolujte obsah kalórií v potravinách, potom vám odporúčame pripraviť si chudú a chutnú kašu. Používajte iba filtrovanú alebo prevarenú vodu, aby boli obilniny mäkké a jemné. Chudá kaša z prosa v multivarke Polaris nepoškodí vašu postavu a urobí vám potešenie. Aj pri diéte môžete jesť nielen zdravo, ale aj chutne.
Zložky: viac pohárik proso, päť pohárov čistej vody, sušené marhule podľa chuti.
Nalejte proso do špeciálnej misy, pridajte vodu apridáme sušené marhule. Ak chcete, môžete si zvoliť ľubovoľné sušené ovocie. Potom zapnite funkciu "Ryža" na pol hodiny, zakryte viečkom. Hotové jedlo posypeme orechmi.
Dezert s tekvicou
Zloženie: tekvica (päťsto gramov), multi-pohár proso, mlieko (päť pohárov), maslo (lyžica), kryštálový cukor.
Tekvicu olúpte, nakrájajte na malé kúskyplátky, ponorte do misy s maslom a dajte do režimu „Pečenie“. Varte s otvoreným vekom, aby sa jedlo zhnedlo. Počas procesu varenia musí byť tekvica premiešaná, aby sa upiekla rovnomerne.
Po 20 minútach pridajte proso k zelenine,cukor a nalejte mlieko - zapnite možnosť "Mliečna kaša". Pomocou nastaveného časovača nastavte čas - pol hodiny. Vďaka tomu získate voňavú, drobivú a červenú kašu z prosa. Varenie v multivarke Polaris je potešením a nemusíte mať vynikajúce kuchárske vlohy.
Proso kaša s mäsom: recept v pomalom sporáku
Požadované produkty: tristo gramov kuracieho filé, dva viac poháre proso, štyri poháre vody (olúpané), cibuľa, mrkva, cesnak, maslo (plátok), čierne korenie a soľ.
Na dno misky, na ňu, dajte maslo- filé nakrájané na kúsky. Ďalšou vrstvou bude nakrájaná cibuľa, cesnak a nastrúhaná mrkva. Jedlo ukončite umytými cereáliami, dochuťte korením a dolejte vodou. Vystavujeme možnosť „Pilaf“, miešame a ideme na vec, kým zariadenie neinformuje o pripravenosti.
Kaša so zeleninou
Zloženie: dva baklažány, dve mrkvy, cibuľa, proso (sto gramov), voda a maslo (50 gramov). Korenie sa pridáva podľa uváženia na základe osobných preferencií.
Dali sme umyté obilniny do špeciálnej nádoby,naplňte vodou. Pridajte tam na kocky nakrájané baklažány a maslo. Varíme na funkcii „Mliečna kaša“. Keď je jedlo pripravené, musíte ho premiešať, pridať nastrúhanú mrkvu a cibuľu - zatvorte veko a zapnite "Ohrev" na pol hodiny.
Proso kaša vo variči Polaris jechutné, plné vitamínov a absolútne bezpečné pre vaše zdravie. V tomto úžasnom prístroji prvej generácie môžete pripraviť akúkoľvek pochúťku: hydinu, mäso, ryby, polievky, kastróly a dokonca aj zložité sušienky. A verte mi - bude vás baviť proces varenia, ktorý nevyžaduje veľké úsilie a neustále sledovanie. Stačí dať jedlo do misy a nastaviť požadovaný režim - to je všetko, máte voľno. Zariadenie sa samo vypne a dá vám o tom signál. Teraz viete, ako uvariť proso kašu z rôznych prísad. Sledujte svoje zdravie a správne sa stravujte.
