Pomelo este un fruct ale cărui proprietăți benefice sunt simplesurprinde. Până de curând, un număr mare de rezidenți ai CSI nici măcar nu știau despre existența pomelo-ului. Și când acest fruct a apărut pe rafturile magazinelor, oamenii l-au privit cu o curiozitate necunoscută, dar din anumite motive nu au îndrăznit să-l cumpere (credeau că este un grapefruit modificat genetic).
Obișnuindu-se treptat cu o astfel de noutate,au decis să-l încerce și au ajuns în mod neașteptat la concluzia că, de fapt, acest fruct merită o atenție mai mare, specială. Și conținutul uriaș de proprietăți utile din acesta este atât de mare încât se găsește din ce în ce mai mult în bucătăriile hostesselor din secolul XXI.
Acest uriaș drăguț are un gust de tartă, dar proprietățile sale benefice depășesc în continuare acest mic dezavantaj.
Pomelo este o sursă de nutrienți și vitamine. Conține multe vitamine (B1, B2, C), caroten, calciu, fier, fibre și potasiu.
Dacă mâncați cel puțin jumătate (sau cel puțin ¼) din acest fruct pe zi, atunci în 2 luni pomelo (fruct), ale cărui proprietăți utile sunt diverse, vă va oferi:
- asistență activă în lupta dificilă împotriva durerii în gât și febră;
- întărirea sistemului imunitar;
- activarea proceselor de digestie;
- mentinerea elasticitatii aproape tuturor arterelor;
- scăderea colesterolului din sânge;
- o scădere a zahărului din sânge (prin urmare, este adesea utilizată în tratamentul bolilor de inimă și a diabetului zaharat);
- inhibarea proceselor de îmbătrânire datorită cantității uriașe de antioxidanți;
- reducerea nivelului depunerilor lipidice inutile în arterele subțiri și prevenirea dezvoltării posibile a aterosclerozei.
În plus față de toate punctele de mai sus, pomelo:
- acționează eficient în lupta împotriva insomniei și oboselii;
- are proprietatile antidepresivelor si stimulentelor;
- favorizează eliminarea substanțelor toxice din organism.
Dintre toate fructele, pomelo are cea mai mare cantitate de antioxidanți. Și datorită proprietăților sale benefice, este utilizat pe scară largă în gătit și medicină.
La ce folosește pomelo (în scopuri medicinale)?
Medicamentul o recomandă:
- persoanele care suferă de arsuri la stomac frecvente, deoarece sucul de pomelo neutralizează activ aciditatea din stomac;
- femeile care au predispoziție la boala cancerului de sân. Coaja conține substanțe bioflavonoide, care oferă un efect antioxidant bun;
- persoanele care au diabet zaharat. Sucul acestui uriaș poate fi inclus în siguranță în dietele cu zahăr din sânge ridicat, deoarece contribuie la declinul său pozitiv.
Pe lângă toate acestea, utilizarea regulată a acestuiacitricele dau vigoare și energie, iar pielea este strălucitoare și netedă. Sucul proaspăt stors este o alegere minunată pentru micul dejun, deoarece pe lângă gustul excelent al pomelo-ului (fructului), are și proprietăți benefice în generarea de energie pentru întreaga zi. Și ca desert, acest delicios citric este perfect.
Interesant acest pomelo.Fructul are proprietăți benefice nu numai cu pulpa, ci și cu coaja. Și pentru a nu mesteca pielea crudă prea apetisantă, puteți face fructe confiate minunate sau gem din ea.
Pomelo: dietă
A slăbi prin dietăacest fruct, trebuie să îl consumați proaspăt sau sub formă de suc proaspăt. Dieta cu pomelo vă permite să mâncați o varietate de cereale, paste, precum și carne slabă (pui, puțină carne de vită slabă). O astfel de dietă nu durează mai mult de o săptămână. Dar, în același timp, nu trebuie să uităm deloc că este necesar să consumi mai multă apă sau alte băuturi în timpul acestuia, cel puțin 2 litri / zi.
Principalul lucru este micul dejun. Trebuie să mănânci jumătate din pomelo + brânză + ceai neîndulcit (sau cafea). Prânzul și cina pot fi mai consistente, dar în niciun caz micul dejun.
Pierderea în greutate pe un pomelo nu este deloc dificilă, dar are și micile sale dezavantaje - o alergie la acest fruct. Dacă o ai, trebuie să abandonezi imediat dieta și să alegi alta pentru tine.
