Înainte de concepție și după doritExperții în sarcină insistă ca o femeie să ia vitamine. În acest caz, copilul se va dezvolta în funcție de timp. Mulți recurg la medicina tradițională, neavând încredere în farmacologia modernă. Semințele de in sunt bune pentru sarcină? Această întrebare poate fi găsită adesea pe forumuri. Pentru a răspunde, este suficient să dezasamblați compoziția plantei. Vom vorbi despre asta în articol.
Studiem compoziția
Proprietățile vindecătoare ale inului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Astăzi, aceste semințe au primit o evaluare pozitivă a oamenilor de știință și a medicilor. Este vorba despre compoziția unică:
Prezența lignanilor.Aceștia sunt hormoni speciali care cresc nivelul de estrogen din corpul unei femei. Ele pot preveni apariția celulelor canceroase. Merită să luăm în considerare că aceste elemente se găsesc doar în semințele de in, nu se mai află în ulei. Este mai bine să bei un decoct obținut din această plantă. Cu o precauție deosebită, este necesar să luați semințe de in în timpul sarcinii pentru acele femei care au un dezechilibru hormonal și, prin urmare, există o amenințare de avort spontan. În alte cazuri, planta întărește sistemul imunitar, menține tonusul pielii.
Omega-6 și Omega-3. Aceste componente sunt capabile să provoace regenerare, să elimine celulele moarte. Acizii fac organismul puternic și sănătos.
Celuloză. Bine stabilit în medicină. Ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, ameliorează balonarea și constipația.
Complex de vitamine (A, E, B).
Proteină.
Multe alte oligoelemente care sunt necesare pentru sănătatea umană (magneziu, seleniu, potasiu și altele).
Compoziția este interesantă și bogată în elemente utile.Întrebarea este diferită: este posibil să mănânci semințe de in în timpul sarcinii? Opiniile experților diferă. Unii medici susțin că această plantă este utilă nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru făt, și anume pentru creierul său. În orice caz, înainte de a începe să luați semințe de in, trebuie să vă consultați cu medicul ginecolog.
Femei într-o poziție interesantă
Multe fete sunt categoric setate să primeascăorice medicamente în timpul sarcinii. Ei preferă să recurgă la medicina tradițională. Dar este întotdeauna util? Medicii nu dau un răspuns cert la întrebare, dar există riscuri care ar trebui luate în considerare.
Semințele de in în timpul sarcinii sunt foarte populare. Este vorba despre compoziția plantei și proprietățile sale benefice:
Funcționează excelent pentru constipațieîngrijorează viitoarele mamici. Semințele conțin o cantitate imensă de fibre, care ajută la digestia alimentelor. În plus, există fibre care hrănesc intestinele cu vitamine și oligoelemente. Toate acestea au un efect benefic asupra proceselor de evacuare a intestinului. Dar nu va exista niciun rezultat dacă nu se respectă echilibrul corect de apă (cel puțin 1,5 litri de apă pe zi).
În plus, inul restabilește perfect elasticitatea pereților vaselor de sânge. Acest lucru este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece inima viitoarei mame este redusă de câteva ori mai des.
Semințele contribuie la subțierea sângelui, aceasta împiedicând formarea plăcilor de colesterol.
Normalizează bine presiunea. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele care suferă de hipertensiune arterială.
Înainte de a cumpăra semințe de in în timpul sarcinii, ar trebui să consultați un medic. Acest lucru trebuie făcut în orice caz, pentru a nu dăuna fătului în primul rând.
Strict interzis
Puteți auzi adesea întrebarea: „Este posibil să mănânci semințe de in în timpul sarcinii?”. Există contraindicații și trebuie luate în considerare. Planta este interzisă pentru următoarele boli:
colelitiaza. În acest caz, inul poate provoca trecerea pietrelor, procesul este destul de dureros și neplăcut.
Blocarea ureterului.
Fibrom al uterului. Această boală afectează negativ cursul întregii sarcini, utilizarea oricăror ierburi, decocturi, medicamente este prescrisă strict sub supravegherea unui medic.
Ulcer. Componentele pot irita și chiar deteriora zonele rănite ale stomacului.
Tonul uterului, amenințarea cu un avort spontan.
Încălcarea fondului hormonal.
În toate aceste cazuri, semințele de in sunt contraindicate.
Rețete de învățare
Luați semințe de in în timpul sarciniicalculând 6 linguri de decoct pe zi. A-l face este destul de ușor. Este necesar să puneți 20 de grame de semințe într-un termos, turnați conținutul a 200 ml de apă clocotită, lăsați la fiert timp de aproximativ 30 de minute. După aceea, băutura poate fi luată.
O altă băutură este jeleul de in.Trebuie făcută din făina acestei plante. Semințele sunt bine măcinate și apoi măcinate până la o stare de țesut. 2 lingurițe din sămânța rezultată se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se pune pe foc mic. Kissel este fiert timp de aproximativ 10 minute, în timp ce trebuie amestecat constant.
Opiniile medicilor
Studiind sfaturile experților medicali despresemințele de in în timpul sarcinii, putem concluziona că sunt diferite. Unii ginecologi sunt siguri că luarea acestei plante este contraindicată, mai ales în forma ei pură. Acest lucru poate provoca o încălcare a hormonilor, în urma căreia va exista o deteriorare a bunăstării și chiar o amenințare de avort spontan.
Experimentul a fost realizat de experțipe care femeile însărcinate au fost rugate să ia ulei (semințe de in). Rezultatul nu a întârziat să apară, creierul fetal a început să se dezvolte activ. În viitor, învățarea a fost ușoară pentru copii.
Pe scurt despre lucrul principal
Semințele de in în timpul sarcinii, despre care recenziiexperții sunt destul de controversați, sunt foarte populari. Ele ajută să facă față multor probleme care le așteaptă pe femeile care așteaptă un copil. Datorită decoctului plantei, puteți elimina umflarea, îmbunătăți scaunul, crește tonusul pielii, astfel încât să nu apară vergeturile. În plus, semințele de in îmbunătățesc sănătatea generală, întăresc imunitatea. Beneficiile acestei componente naturale au fost dovedite științific. Dar totuși, înainte de a-l folosi în alimente, trebuie să consultați un medic.
Semințele de in au devenit destul de populare în ultima vreme.timp. În farmacie puteți găsi ulei, tincturi, făină, semințe ale acestei plante. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să fie extrem de atentă la sănătatea ei. Nu trebuie să apelați la medicina tradițională fără a obține aprobarea unui medic obstetrician-ginecolog.
