Atualmente, as pessoas que não apenas mantêm um estilo de vida saudável, mas também apresentam várias doenças, como, por exemplo, o diabetes mellitus, incluem em sua dieta produtos como o farelo de trigo.
Bran é um subproduto deao processar grãos. Anteriormente, acreditava-se que essa substância pode ser utilizada exclusivamente para a fabricação de rações para animais. Mas os nutricionistas modernos preferem este produto específico. Afinal, o farelo de trigo contém compostos B-glucanos úteis, oligoelementos como o selênio e vários tipos de vitaminas, uma das quais é a vitamina E.
O grão é processado para fins de limpeza.A farinha de trigo obtida no processo de moagem de grãos puros é usada para assar produtos assados deliciosos e exuberantes que não beneficiam a saúde humana. A casca remanescente após o processamento retém qualidades úteis, como:
- o conteúdo de uma grande quantidade de fibra necessária ao funcionamento normal do sistema digestivo;
- o conteúdo de um complexo de vitaminas B, que mantém o equilíbrio hormonal do corpo;
- o teor de vitamina E, necessário para a prevenção de doenças como o câncer de mama;
- uma combinação de vários oligoelementos benéficos que regulam a atividade dos sistemas nervoso e cardiovascular.
Farelo de trigo comprovado por médicose nutricionistas, têm se mostrado comprovados no tratamento de processos inflamatórios, na prevenção do câncer. O farelo é uma fonte rica em elementos como selênio, beta-caroteno, zinco, cobre, fósforo, necessários para pacientes com câncer. Devido às suas propriedades benéficas, o farelo de trigo é um produto dietético.
Os farelos não têm um sabor especial, mas têm um efeito miraculoso no corpo.
Como já sabemos, o farelo contém fibra emna forma concentrada, as fibras alimentares, que, entrando no intestino, são capazes de se ligar a compostos graxos, absorvendo toxinas. Assim, o consumo da quantidade necessária de farelo reduz os níveis de colesterol e limpa o corpo de toxinas.
Farelo de trigo para perda de peso desempenha um papel enormepapel, uma vez que normalizam o trabalho do sistema digestivo, o trato intestinal, contribuem para uma diminuição do apetite, portanto, participam do processo de perda de peso. Cada vez mais as pessoas que acompanham a magreza de seu corpo consomem um produto natural e equilibrado - o farelo de trigo - e ficam bastante satisfeitas com os resultados. Hoje existe uma grande variedade de dietas. Via de regra, o significado da dieta é excluir qualquer produto da dieta ou ter um regime de refeições com horário restrito. Quem está fazendo dieta esgota seu corpo e destrói seu sistema nervoso, enquanto o uso de farelo pode eliminar o excesso de peso de maneira eficaz e indolor, ganhar leveza e saúde.
