Cedo ou tarde, mas qualquer mamãe enfrentaa necessidade de apresentar ao seu próprio filho os primeiros alimentos complementares. Essa etapa deve ser abordada com reflexão e seriedade, pois tem impacto direto na formação dos hábitos alimentares do bebê. De acordo com as recomendações da OMS, é necessário introduzir os primeiros alimentos complementares aos 6 meses para bebês e para bebês artificiais aos 5 meses.
Eu gostaria de observar que estes são modernosAs recomendações da OMS, antes de seus requisitos, eram completamente diferentes. Mas, de acordo com estudos de órgãos individuais e da saúde das crianças em geral, que foram introduzidas aos alimentos complementares em diferentes períodos, ficou comprovado que os bebês que foram amamentados e receberam os primeiros alimentos complementares aos 6 meses apresentam resultados muito melhores.
Nas regras modernas para a introdução de alimentos complementares, você podeé fácil ficar confuso não apenas com as mães jovens, mas também com as mães que criaram seus filhos há muito tempo. A questão "alimentos complementares aos 6 meses, por onde começar?" não deve assustá-lo, você só precisa descobrir isso especificamente.
Então, o que uma mãe precisa saber para apresentar com sucesso alimentos complementares a um bebê?
Primeiro, a criança deve ser absolutamente saudável.no momento da introdução dos primeiros alimentos complementares. Ou seja, se o bebê agora está com febre, resfriado, "fezes verdes", dor de estômago ou dentição, você não deve se apressar em apresentá-lo a novos alimentos. Espere até que ele esteja em ótima forma.
Em segundo lugar, você precisa decidir sobre o peso da criança.Dependendo se a criança cumpre as normas, excede ou sofre o peso exigido, será possível escolher o primeiro alimento ideal para ela. Se o bebê estiver acima do peso, você deve começar a alimentá-lo com purê de vegetais e, se menos, com mingau. Não vale a pena começar com sucos aos 6 meses, porque tem efeito muito irritante no pâncreas imaturo.
Terceiro, percebendo uma reação negativa do corpocriança para a introdução de novos produtos, ou resistência ativa do bebê, é melhor adiar os alimentos complementares indefinidamente. Se você não fizer isso, mas continuar a alimentar o bebê à força, ele pode se afastar completamente da nova forma de alimentação e sempre comer "do nada". Vale lembrar que sem prejuízo à saúde do bebê, você pode amamentar com leite materno até cerca de um ano de idade, crianças maiores não podem ficar sem produtos para adultos.
Quarto, um momento estável para a introdução de alimentos complementares.É melhor dar a primeira alimentação complementar 6 meses antes do almoço, 20-30 minutos antes da terceira alimentação, isso permitirá que você monitore a reação da criança a novos alimentos. Em nenhum caso, não dê novos alimentos ao seu bebê à noite, porque mesmo que sejam as batatas mais comuns, não se sabe que efeito isso terá em seu filho.
Em alguns casos, os bebês desenvolvem diátese -este é um tipo de reação alérgica a um determinado produto. Alimentos complementares com diátese não devem continuar a ser introduzidos. Espere um pouco até que todos os sintomas desapareçam e comece a introduzir o próximo produto. Naturalmente, não se esqueça de consultar o seu pediatra antes de fazer isso.
Quinto, controle de uma certa quantidadealimentos complementares. A quantidade de alimento novo para o bebê não deve ultrapassar ¼ colher de chá, então a mãe deve controlar sua reação - estado geral, pele e fezes. Se tudo estiver bem, no dia seguinte a quantidade de comida aumenta ligeiramente e é ¾ colher de chá. As porções devem ser aumentadas gradualmente a cada dia e novos produtos devem ser introduzidos gradualmente no cardápio do bebê.
Sexto, a ocorrência de constipação.Muitos bebês durante a introdução de alimentos complementares passam por uma pausa de "fezes grandes" que dura 2 a 3 dias. Para determinar a necessidade de intervenção no trato digestivo, é necessário observar cuidadosamente o bebê. Se ele não sentir nenhum desconforto visível, não há necessidade de forçar esse processo. Espere um pouco e o corpo fará todo o trabalho necessário sozinho.
O processo de introdução dos primeiros alimentos complementares aos bebês não ésempre vai bem, muito pelo contrário. Portanto, se alguns incidentes menores acontecerem, você não deve ficar chateado. O principal é que a criança seja saudável e com certeza aprenderá a comer.
