Muitas pessoas já estão convencidas de que porPerder peso e manter o corpo em forma são ótimas máquinas de exercícios. Como escolher? O crossover trainer é um dos melhores equipamentos esportivos que pode substituir vários dispositivos mais simples. A sua eficácia deve-se ao facto de poder treinar vários grupos musculares. O treinador cruzado é ótimo para quase todos os exercícios.
As lojas de esportes oferecem vários dos maisvárias conchas deste tipo. O crossover trainer pode ser potente, angular, profissional, amador, com uma barra horizontal ajustável, projetada para treinar os músculos do peito. Ao escolher um projétil adequado, você deve decidir para que ele será usado. O simulador de crossover mais caro é multifuncional. Alguns dos modelos são tão volumosos que são praticamente impossíveis de instalar num apartamento normal, visto que ocupam muito espaço. Existem também máquinas de exercício muito pequenas à venda que podem ser facilmente colocadas na sala. Esse crossover trainer compacto não é tão versátil quanto um grande profissional, mas pode ser bastante adequado para realizar tipos básicos de exercícios, uma vez que possui um conjunto padrão de funções.
Nas aulas de fitness com esteequipamentos esportivos você pode fazer uma carga em todo o corpo. O que esse treinador crossover pode oferecer? Os exercícios ajudam a trabalhar os músculos das pernas (realizando vários balanços), braços e ombros (bíceps, tríceps), músculos peitorais e das costas. Em alguns modelos, você pode até treinar seu abdômen. O crossover trainer profissional é o equipamento preferido dos fisiculturistas, pois pode treinar perfeitamente os músculos dos membros superiores e do tronco. Após o treino com este aparelho, obtém-se um relevo corporal muito bonito.
Abaixo estão alguns modelos popularesequipamento crossover que pode ser adquirido em lojas de esportes. Assim, o durável e confiável Body-Solid Powerline com blocos de grande diâmetro permite treinar todos os grupos musculares, pois também inclui um cinto para trabalhar os músculos das pernas. O Body Craft Cable trabalha os músculos de toda a parte superior do corpo. O modelo Body Solid com moldura de bloco universal é indispensável para criar relevo longitudinal dos músculos peitorais e deltóides. A máquina de exercício da linha JOHNS Club permite trabalhar todo o corpo. Os crossovers ajustáveis Hardman e Atlantic possuem uma barra horizontal conveniente. A máquina de exercícios REALLEADER exerce uma carga sobre todos os músculos. Todos os crossovers acima são bastante volumosos e, portanto, mais adequados para academias.
Treinador multifuncional compacto Powertecpode ser colocado mesmo em um pequeno apartamento. Este conjunto pode ser usado com vários acessórios Powertec (hastes, bancos). A maioria dos modelos de simuladores são bastante caros, então nem todos podem comprá-los. Muitas pessoas escolhem academias e clubes especializados para esportes. Pessoas que têm experiência com metal e habilidade para soldar várias estruturas podem fazer um simulador de crossover com suas próprias mãos. Desenhos de tais produtos caseiros não são difíceis de encontrar hoje.
