No mundo moderno, o problema da depressão torna-secada vez mais urgente. Estresse constante, carga irregular, fadiga - tudo isso gradualmente leva ao fato de que o mundo ao nosso redor deixa de agradar. Em algum momento, fica claro que tal estado não é apenas depressão banal, mas algo mais sério. É para o diagnóstico do estado psicológico de uma pessoa que se utiliza o questionário de depressão maior.
O que é este questionário?
Claro, existem muitas maneirasdeterminar se uma pessoa está deprimida. A propósito, é importante notar que os especialistas entendem esse termo como uma diminuição da atividade física e mental, à qual se acrescenta uma depressão geral. Isto é, dizer que uma pessoa está em um estado de depressão apenas pelo fato de não ter estado tão alegre como de costume é pelo menos incorreto do ponto de vista médico: vários fatores devem ser observados aqui.
O Inventário de Grande Depressão é um teste de autoavaliaçãoproposto pela Organização Mundial da Saúde e determinando a presença de um estado depressivo testado. A escala Likert costuma ser utilizada - estima-se a frequência de ocorrência no paciente dos sinais propostos no questionário. Esse tipo de diagnóstico é um dos mais precisos, apesar de o teste conter apenas vinte questões.
Escala de Beck
Alguns especialistas não costumam usarquestionário de depressão maior. Há muito se sabe que este não é o único método diagnóstico. É por isso que muitos psiquiatras usam um método alternativo - a escala de Beck - uma série de afirmações para as quais várias respostas são oferecidas. Com base nas opções que o candidato escolhe, seu estado psicológico é avaliado. Um período de tempo relativamente curto é analisado - uma a duas semanas. As perguntas assertivas se relacionam com a condição do paciente, por exemplo, se seu nível de atividade ou apetite mudou, se o interesse por objetos anteriormente favoritos permaneceu e assim por diante.
O Inventário de Depressão Grave é um teste realizado dentro de vinte minutos, no máximo de uma hora. Se a pessoa testada não consegue lidar com isso, isso sinaliza sua depressão severa.
Escala de depressão autorreferida
Então, como já mencionado, um dos maisUm método eficaz para diagnosticar o transtorno é o questionário de depressão maior. Você pode fazer este teste na Internet e com um especialista qualificado, que pode prescrever imediatamente o tratamento com base nos resultados. A depressão não é uma condição que desaparece por si própria - você precisa de ajuda profissional e de muito tempo para superá-la completamente.
Mas deve-se notar que a escala de Beck não éa única maneira de determinar se uma pessoa tem um problema. Existe uma opção de teste como uma escala de depressão auto-relatada, projetada para diagnosticar com mais precisão a depressão e a subdepressão (sua forma mais branda). Este questionário também enfoca o bem-estar físico do candidato e também avalia a gravidade da depressão, se houver.
Questionário Bekhterev
Um questionário mais complexo de depressão maior, mais precisamente,uma de suas muitas formas é um questionário de espondilite anquilosante. É muito mais profundo do que os dois métodos anteriores, mas é usado com mais frequência para monitorar pacientes já diagnosticados com um transtorno mental. É também digno de nota que Bekhterev visava identificar depressões e neuroses ocultas, o que expandiu significativamente o escopo de seu questionário. Se algum distúrbio for encontrado na pessoa testada, no decorrer da pesquisa sua origem também será revelada, o que facilita muito o tratamento. No teste, o que é incomum, há mais de seis dúzias de perguntas às quais o candidato responde "sim" ou "não", e isso aumenta muito a precisão do estudo.
Questionário de Edimburgo
Inventário de depressão padrão de Becka combinação com a escala de autoavaliação levou à criação do questionário de Edimburgo. Tem como objetivo identificar a depressão pós-parto na mulher, bem como diagnosticar problemas psicológicos no pai da criança. A desvantagem desse teste é que nem sempre é possível distinguir entre depressão e ansiedade banal, o que, é claro, reduz sua precisão. Ao mesmo tempo, no contexto de outros questionários para o diagnóstico de depressão, este é bastante específico na sua finalidade, o que lhe confere claramente algumas vantagens.
Como lidar com depressão?
Depois que o questionário de depressão maior encontroupresença de um problema, vale a pena pensar em como lidar com ele. Nos estágios iniciais da depressão, com um grau leve, os especialistas recomendam métodos de tratamento sem drogas: caminhar ao ar livre, atividade física, controle da dieta e, claro, trabalhar com um psicoterapeuta. Em casos mais avançados, você terá que recorrer ao uso de medicamentos que estimulem a produção de serotonina, o hormônio da felicidade, porém, com o tempo, o corpo pode se acostumar a estimular esse processo e deixar de realizá-lo sem medicação.
Conclusão
O principal na depressão é diagnosticá-la a tempo.e iniciar o tratamento. Todos os problemas podem ser superados, às vezes basta mostrar que você não pode lidar com eles sozinho. A vida é bela, e isso deve ser lembrado sempre e em qualquer circunstância. E a depressão não tem lugar nisso.
