Muitas pessoas querem perder peso sem usar dietas.Mas esses muitos não ouviram falar de uma boa aplicação "Perca peso sem dieta". O conceito é muito simples - você precisa registrar a quantidade de comida ingerida. Basta olhar para a comida que você come e apenas terminar com um lanche da noite. O aplicativo analisa a comida que você comeu no dia anterior, enquanto conta o número de proteínas, gorduras e carboidratos.
Primeiro você precisa , enquanto está livre ... quase.Quando você iniciar o programa, você encontrará uma linda garota ruiva que repetidamente dará conselhos diferentes. Existem 7 seções diferentes: Nutrição, Treinamento, Notas, Calendário, Programa de Nutrição, Produtos de Saúde e Bônus.
Na primeira seção, você anota tudo o que comecomida - basta inserir alguns caracteres e selecionar o produto desejado. E se não houver tal produto, então você pode adicioná-lo, enquanto grava todas as informações importantes. É melhor ter uma balança à mão, que você saiba o peso exato da comida.
Seção "Formação" irá fornecer-lhe pérolas,Basta escrever sobre a sua caminhada ou cozinhar. Não se esqueça de treinar, porque eles ajudam não só a melhorar seu corpo, mas também a abrir todas as funções do programa. Há um grande número de programas de treinamento diferentes, além disso você pode adicionar o seu próprio.
Se você escrever sobre o seu humor e o impacto do programa no seu processo de perda de peso, ele irá recompensá-lo com vários bônus. Você também pode tirar uma foto sua.
Com a ajuda do calendário, você pode monitorar seu própriohumor. Além disso, você pode rastrear o treinamento e a comida que consumiu em um determinado período de tempo. Graças ao calendário, você pode determinar quais alimentos são ricos em calorias.
Se você não quiser inserir um diário, sempreVocê pode escolher o melhor sistema de energia. o consultor enviará notificações diariamente - quanto comer e quais exercícios são melhores para você.
Com um grande desejo, você pode comprar produtos valiosos, aros, pular corda e muito mais nos "Produtos de Saúde".
Ao completar a seção "Nutrição", você precisa estar correto, e você será capaz de avaliar de forma independente os resultados de seus treinos.
Para abrir todas as funções do aplicativo, você precisa coletar os bônus possíveis: para gravar, visitar a loja on-line e receber água / produtos úteis.
Em geral, pode ser considerado "Perder peso sem dieta"aplicação útil que irá incitá-lo a hábitos úteis. Você definitivamente vai cuidar de si mesmo, começar a treinar e comer com moderação. Além disso, para proprietários de dispositivos baseados no IOS, a possibilidade de adquirir o programa é fornecida.
