/ / Energidrikker - drikker som kan tilberedes hjemme

Energidrikk - drikke du kan lage hjemme

Energidrikker - drinker som lar deg få en kostnadmunterhet, føle en bølge av styrke og godt humør. Det er to kategorier av dette produktet, forskjellige i innholdet av aktive stoffer. De er ment for mennesker med ulik livsstil.

Kategori 1 som inneholder koffein er passendekalt "ugler" - mennesker som foretrekker å leve en nattlig livsstil. Disse inkluderer studenter, ivrige "festdeltakere" og folk som er vant til å jobbe til sent.

Den andre kategorien inkluderer B-vitaminer,karbohydrater og urter. Er for det meste ment for sportsfolk, aktivt engasjert i fysisk aktivitet, elskere av treningssentre og treningsutstyr.

Energidrikker - drinker, som inkludereraminosyrer som hjelper til med å bekjempe døsighet og depresjon. Guarana og ginseng er naturlige medisinske planter som ikke irriterer mageslimhinnen og har en tonisk effekt på kroppen. Karnitin kan akselerere metabolismen, oksidere fettsyrer og redusere muskeltretthet.

Energidrikk hjemme kan tilberedesi henhold til den klassiske oppskriften. Det smaker som den velkjente iste. Bruk dine smakspreferanser. Brygger du svart te får du en dose koffein, og grønn te inneholder tonin. Så: bryg tre pakker svart (grønn) te med en liten mengde kokende vann. Insister i 10 minutter. Hell i en halv liters flaske. Tilsett askorbinsyretabletter ca. 100 gram. Oppløs og tilsett vann til flasken er full. Sett i kjøleskap. Forbruk i små slurker. Hvis du vil øke stimuleringen av kroppen, øk mengden te som forbrukes.

En energisk drink hjemme passer også for idrettsutøvere som svetter mye. Dette er idrettsutøvere, stridende, syklister, svømmere osv.

Grunnlaget for oss er fortsatt det klassiske, det enesteendringen vil erstatte vanlig vann med rehydratiseringsløsninger. De tilbys på apotek. Stort tap av væske gjennom svette fratar kroppen komponentene som er ansvarlige for kroppens ioniske balanse. Elektrolytter vil endre smak av drikken. Det vil ikke være så hyggelig fra dem, men ionene av klor, kalium og natrium som er tapt av svette, vil bli gjenopprettet.

Du kan også tilberede en energidrikk med champagne.Det er ikke nødvendig å besøke baren for dette, du kan lage denne cocktailen selv. For å gjøre dette, tilbered din favoritt energidrikk - Burn, Red Bull, etc. Vi blander energidrikken med kaffe til den er helt oppløst, tilsett champagne, vodka og tonic. Rist alt, hell i cocktailglass. Energidrikk med champagne er klart! Konsumere kult. Merk at for opplærte mennesker kan denne oppskriften ha en fantastisk effekt.

ingredienser:

  • kraftingeniør 200 gr.;
  • 1 ts pulverkaffe;
  • 50 gr. vodka;
  • 250 ml champagne;
  • 200 ml tonic.

Energidrikker er drinker som kanprovosere en økning i blodtrykk, arytmi, senke nervesystemet og forårsake motsatt effekt - en døsig tilstand. Ikke ta energidrikker til barn, gravide og kvinner under amming, så vel som personer som lider av sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Energidrikker - drikker som kan lure kroppenen person, villede, og gir ham overdreven spenning og rask hjertefrekvens, forårsaker overarbeid. Det anbefales ikke å overskride den daglige dosen i mengden to bokser (eller 2 glass hvis du tilbereder energidrikken selv). Vi må huske den enkle sannheten om at alt er bra i moderasjon. Etter at effekten av det energiske er opphørt, må du huske å komme deg med langvarig søvn. Misbruk av slike rettsmidler har ennå ikke kommet noen til gode.