I butikkhyllene har det vært fastavgjort drikke kalt funksjonell. Disse inkluderer kraftteknikere. Dette er en tonic søt brus i en lys krukke, uten hvilken mange ikke kan forestille seg en støyende fest før om morgenen eller kvelden før eksamen.
Men noen er uvitende om den daglige dosen.vitaminer i hver boks og er overbevist om at forfriskende drikke bare er kjemi og skade magen. Så er det mulig å bruke energidrikker, eller er det bedre å ikke risikere helsen din? La oss bli kjent med denne mystiske drikken ved hjelp av eksemplet fra E-on-merket, som har fått popularitet i de russiske markedene.
Om produsenten
E-on er en energidrikk som dukket opppå det russiske markedet i 2012. Den er produsert av et ungt, men ambisiøst selskap Global Functional Drinks, som spesialiserer seg i forfriskende brus. Et særtrekk ved selskapet er utviklingen av originale oppskrifter basert på naturlige ingredienser ved bruk av moderne teknologi.
E-on-merket er spesielt designet forrepresentanter for en ny, avansert generasjon, med tanke på unges behov og smak. Siden 2016 har smaksraden blitt oppdatert, i dag er de fire lyse fruktdrikker i 0,25 og 0,5 ml bokser. E-on energipakken kan lett sees på benkene takket være den lakoniske designen - en liten lys logo på sølv bakgrunn.
Hva er i krukken?
Sammensetningen av E-on-drikken er ganske klassisk for en energidrikk:
- Koffein er det vanligste elementet for energidrikkere. Koffein er et hjertestimulerende middel. Det forbedrer fysisk og mental ytelse.
- Taurin - fungerer på samme prinsipp som koffein.
- Melatonin er en regulator av sirkadiske rytmer, i energetikken stimulerer det forlengelsen av dagen "opp til 25 timer".
- Guaranin - toner opp og øker utholdenheten. I tillegg renser guaranaekstrakt leveren.
- Matein - undertrykker sult.
- Et kompleks av B-vitaminer - nyttige stoffer for næring av nervesystemet.
Hvorfor skal de som vil muntre opp velge nøyaktigE-på? I følge produsentene inneholder energidrikken naturlig fruktjuice, og det er ingen konserveringsmidler eller fargestoffer i sammensetningen.
For hvem er energidrikker kontraindisert?
Til tross for at energidrikker er alkoholfriedrikke, de bør ikke drikkes av barn og gravide. Unge mødre som ammer, rådes også til å se etter mer ufarlige måter å tone opp og styrke.
I tillegg er det noen kategorier av personer somkaffe er kontraindisert, hva kan vi si om en boks med E-on? Energidrikken er kategorisk ikke egnet for eldre og alle som lider av vaskulære sykdommer og nervesystem.
Konsumere klokt
Først og fremst bør elskere av energidrikkerhusk ett faktum - ingen drikke kan gi energi, men det kan hjelpe å bruke kroppens reservereserver. Derfor, etter å ha drukket en boks og fått en gjeldssprengning, bør du forberede deg på å gi den tilbake. Under slike forhold vil en E-on-drink per måned være ufarlig for kroppen for å få tid til å komme seg.
I tillegg er det regler for bruk av energidrikker:
- Ikke bruk mer enn en boks med E-on per dag.
- Unngå å drikke energidrikker etter trening for å unngå å utløse en økning i blodtrykket.
- I intet tilfelle skal du blande energidrikker og alkohol. Disse drikkene har en helt motsatt effekt på nervesystemet, slik at de kan skade det.
- Hvis en person bruker E-on energidrikk, anbefales han ikke å drikke te eller kaffe.
Vi må ikke glemme at E-on (energidrikk) også er en søt brus. Derfor er det bedre for dem som ønsker å gå ned i vekt å glemme det midlertidig.
