Atherosclerose - een dieet is vereist

Allereerst zou ik dat willen zeggenis in principe atherosclerose. Atherosclerose is een ziekte waarbij de wanden van de slagaders dichter en dikker worden, verzakking en daaropvolgende proliferatie van plasma-lipoproteïnen optreedt. Dit brengt problemen in de bloedcirculatie met zich mee, en omdat het bloed de organen niet in de juiste hoeveelheid bereikt, lijdt het hele organisme.

De belangrijkste oorzaak van atheroscleroseexperts noemen een onevenwichtige voeding en een zittende levensstijl. Allen die zwaarlijvig zijn, die problemen hebben met alcohol en tabak, hebben hun bloedvaten getest in de vorm van atherosclerose. Ook degenen die aan diabetes mellitus lijden, mannen ouder dan veertig jaar en mensen wier leven niet kalm genoemd kan worden, kunnen veilig worden ingedeeld in de risicogroep.

Er zijn verschillende vormen van atherosclerose, bijvoorbeeldatherosclerose van de abdominale aorta, mesenterische of nierslagaders, aneurysma's van de bovenste of onderste ledematen. Atherosclerose van de halsslagaders kan optreden in de vroege stadia van duizeligheid en geheugenverlies, instabiliteit van het looppatroon. De halsslagaders voorzien de hersenen van zuurstof, dus zelfs een kleine vernauwing leidt tot ernstige gevolgen. Het is ook vermeldenswaard dat elke vorm van atherosclerose, in geavanceerde vorm, tot de dood leidt.

Specialisten kunnen de exacte versie nog niet noemenarteriële problemen, maar het patroon geassocieerd met een toename van cholesterol in het bloed is door bijna iedereen herkend. We kunnen dus gerust zeggen dat een toename van cholesterol onvermijdelijk zal leiden tot verstopping van bloedvaten, hart- en vaatziekten, beroerte. Maar het ligt in onze macht om atherosclerose te voorkomen.

Dieet kan wonderen verrichten, vooral als het gaat omHet gaat om het verlagen van cholesterol in het bloed. Het is waar om op te merken dat het beter is om te worden behandeld onder toezicht van een arts, omdat deze ziekte niet alleen dieetbehandeling vereist. Het is noodzakelijk om het probleem uitgebreid te benaderen. Verplichte medische behandeling, waarbij de arts fysieke oefeningen en natuurlijk een vetarm, maar tegelijkertijd redelijk uitgebalanceerd dieet voorschrijft.

Het is vermeldenswaard dat in onze macht om te waarschuwenatherosclerose. Een dieet met minder vet, een actieve levensstijl en een positieve instelling kunnen u beschermen tegen deze sluipende ziekte.

Er zijn een aantal landen waar mensen vatbaar zijn voor deze aandoening.in mindere mate. Volgens de statistieken zijn inwoners in de landen van het Middellandse-Zeegebied en Japan minder vatbaar voor de afzetting van cholesterolplaques, daarom lopen ze geen risico op atherosclerose. Het dieet, zo ongebruikelijk voor de inwoners van het noorden, wordt beschouwd als het gebruikelijke dieet voor de inwoners van deze landen. Hun dieet is verzadigd met plantaardige eiwitten, zeevruchten, verse groenten en fruit.

Vanwege overmatige inname van vettenProducts ontwikkelt atherosclerose. Een dieet kan het cholesterol verlagen en voorkomen dat de ziekte vordert. De eerste vereiste voor atherosclerose is een afname van de consumptie van dierlijke vetten en zout, een toename van het aandeel complexe koolhydraten en vezels in het dieet. De aanwezigheid van plantaardige oliën, vis, volkorenbrood, groente- en fruitsalades is verplicht. Producten die gecontra-indiceerd zijn, zijn vet vlees, boter, sterke bouillons.