Oguņi: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Ikviens zina, ka Māte Daba dod mums lieliskas dāvanas dārzeņu, augļu un ogu veidā. Daudziem no tiem ir ne tikai pārsteidzošs garša, bet arī liels daudzums derīgu vielu.

Šādām vērtīgām dāvanām pieder un mellenes.Katram no mums ir jāzina derīgās īpašības un ogu kontrindikācijas, lai izmantotu dabas spēku ar maksimālu efektivitāti. Izrādās, ka šādi vienkāršie tumši zili augļi var aizstāt dažus aptieku produktus mums.

Mellenes: derīgās īpašības

Šo ogu priekšrocības zināmi cilvēki, jo senoreizes. Bagātīgā unikālā kompozīcija satur spēku noslēpumu. Šis vitamīnu komplekts (A, C, E, B grupa, PP, K) nevar lepoties ar katru augu. Arī iespaidīgs mikro un makro elementu komplekts satur šo skaisto augu - melleņu. Noderīgas īpašības un kontrindikācijas ir saistītas tikai ar tā sastāvu. Ļoti vērtīga cilvēkiem ir fakts, ka, ēdot šīs ogas, cilvēks iegūst nepieciešamo antioksidantu daudzumu. Viņi mūs brīdina pret dažādu audzēju parādīšanos organismā.

Bagātināts vitamīnu komplekss lieliski atbalstīsasinsvadu sistēmas stāvoklis, ja jūsu uzturs satur mellenes. Noderīgas īpašības šo ogu acīs ir saistītas ar šo vitamīnu kokteili. Pat skeptiski tradicionālā medicīna apstiprina mellenēm labvēlīgo ietekmi uz vizuālo aparatūru: atvieglo spriedzi un nogurumu, uzlabo asinsriti pret redzes nervu un tādējādi palielina redzes asumu. Jo īpaši, ja cilvēks cieš no redzes traucējumiem tumsā (nakts aklums), viņa uzturā obligāti jābūt mellenēm. Šo ogu lietderīgās īpašības un kontrindikācijas tiek pētītas gandrīz rūpīgi, tāpēc mēs varam droši paļauties uz gadsimtiem ilgo pieredzi.

Mellenes ēšanas katru dienu var mizoti.zarnas no toksīniem un sārņiem, pateicoties tajā esošajiem peptīdiem. Viss pārējais, jūs varat pievienot, ka šī oga stiprina ķermeņa aizsargfunkcijas, kā arī var ietekmēt šūnu novecošanos. Tātad, tiem, kuri vēlas palikt jauni un veselīgi ilgāki, jāpievērš uzmanība tikai šīm zilajām ogām.

Nelielu cilvēku grupu nevar izmantotar spēku, ko daba novietota mellenēs. Ogas nav ieteicams lietot tiem, kas cieš no žults ceļu slimībām, kam ir urīnpūšļa akmeņi, kā arī cilvēki, kuriem ir alerģiskas reakcijas. Ja Jums ir hronisks aizcietējums, tad šis produkts nav jums. Cilvēki, kas cieš no pankreatīta, arī ir aizliegti mellenēm. Šo ogu lietderīgās īpašības un kontrindikācijas būs atkarīgas no savākšanas vietas. Fakts ir tāds, ka augļus vajadzētu savākt tikai ekoloģiski tīras teritorijās. Pretējā gadījumā tie satur vairāk toksīnu nekā noderīgi komponenti.

Ir vērts piebilst, ka augu lapas ir ne mazāk vērtīgas. Viņus, kā arī ogas var savākt (maijā), žāvēt un uzdzert ar brīnišķīgām tējām un tējām.