우리가 가진 첫 번째 연관성은"아마"라는 단어의 발음은 자연스럽고 가벼운 원단입니다. 옷과 침구가 꿰매어집니다. 그러나 아마는 오랫동안 식품으로 사용되어 왔습니다. 우리 증조부들은이 식물의 씨앗을 갈았습니다. 그 결과 밀가루는식이의 필수적인 부분 인 빵과 평평한 케이크를 만드는 데 사용되었습니다.
현대인에게는 기회가 있습니다인생에서 풍부한 린넨 문화를 활용하십시오. 약국 체인은 식물의 씨앗과 씨앗 자체에서 얻은 기름을 판매합니다. 식품 첨가물로 사용되는이 제품은 인간에게 필요한 유용한 요소의 진정한보고입니다.
아마씨 리뷰를 구제 수단으로 부드럽게창자 정화. 식물 제품의 이러한 효과는 구성에 소화되지 않는 섬유가 존재하기 때문에 가능합니다. 유해 물질을 제거하면 몸이 스스로 소화 과정을 안정화시킵니다.
아마씨에는 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 이 요소는 뇌와 심장의 건강을 보호합니다. 아마씨를 규칙적으로 섭취하면 혈관 및 심근 병리와 노화 관련 치매의 위험이 감소합니다. 이 산은 관절에도 유용합니다. 인체에 존재하는 것은 염증 과정을 제거하고 연골 조직을 복원하는 데 도움이됩니다.
놀라운 씨앗에는 독특한 물질 인 리그난이 포함되어 있습니다. 이러한 요소는 유방암 위험을 크게 줄입니다.
아마씨의 이점은 성분의 비타민과 미네랄 때문입니다. 여기에는 망간과 마그네슘, 아미노산과 칼륨, 비타민 E 및 항산화 제가 포함됩니다.
초본 제품은 사람을 가져올 수 없습니다이익뿐 아니라 해를 끼칩니다. 아마씨를 사용하는 경우 과도한 사용에 금기 사항이 있습니다. 사실 식물 제품에는 시아 노겐 배당체가 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 소량으로 올바른 신진 대사에 기여합니다. 아마씨를 하루에 50g 이상 사용하면 이러한 배당체가 특정 기간 동안 매일 축적됩니다. 이것은 신체의 중독과 부작용의 출현에 기여합니다. 식물 제품을 조리 할 때 건강 위험을 제거합니다. 이것은 시아 노겐 배당체가 열의 영향으로 분해된다는 사실 때문에 가능합니다.
아마씨 금기 사항은임신 기간. 아기를 기대하는 여성은이 문제가 완전히 연구되지 않았기 때문에 많은 양의 허브 제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
아마씨 금기 사항이 존재합니다급성기에 췌장염, 담낭염 및 대장염으로 고통받는 환자. 방광이나 담낭에 결석이 생기면 조심스럽게 허브 제품을 사용해야합니다. 이것은 자연 요법의 강력한 choleretic 효과 때문입니다.
